いびき対策の枕選び

いびきを止めるために人がすること。 1 つのオプションは、特別ないびき防止枕を購入することです。そのような製品の種類、その機能、およびそのようなモデルの選択について説明します。

多くの場合、いびきは絶え間なく伴うものであり、近くで寝ている人々の間で不満を引き起こしています. いびきは、他の人にとって明らかな不快感に加えて、睡眠時無呼吸症候群の発症の兆候の1つと言えます.睡眠中の人は呼吸を制御できず、遅れると致命的となる可能性があります。

いびき防止枕は、問題を軽減するオプションの 1 つと考えられています。.睡眠中にそのような枕を人に使用すると、頭が平らになり、胸と肩がまっすぐになり、背骨が正しい位置になります。これにより、首の筋肉が弛緩し、血流が改善され、皮膚が酸素で飽和します。高品質の製品を使用すると、いびきを忘れるだけでなく、骨軟骨症や片頭痛などの多くの病気を取り除くことができます。

そのような製品には独自の特徴があります。

• いびき枕 形が違うかもしれません この問題を抱えている人が寝ることを好む位置に応じて。長方形の製品を購入するか、中央にくぼみのあるモデルを選択するか、ローラーの形をした枕を選ぶことができます。仰向けや横向きで寝るのが好きな人や、睡眠中に体位を変えることが多い人向けに設計された製品オプションがあります。
• そのような製品には さまざまな領域で不均一な厚さ、 これにより、頭の形や首、背骨のカーブに適応することができます。
• 内部に特別なフィラーを使用することで、 最適な寝姿勢。

いびきに関連するさまざまな問題の可能性を減らすために、専門家はさまざまなデバイスを常に開発しています。そのうちの1つは特別な枕です。このアクセサリーは、人の特性を考慮して設計されています。 そのような製品の次のタイプを区別できます。

• 整形外科;
• 解剖学的;
• ラテックス;
• 水、そばまたは他の殻で満たされています。
• インフレータブルオプションのハイキング。
• スマートなデザイン。

それぞれのタイプには独自の特徴があります。

整形外科用枕は、最も人気のある選択肢の 1 つと考えられています。. 「Medtekhniki」などの専門店で購入するか、インターネットのウェブサイトで注文できます。彼らは触るのがかなり難しいです。首の下に配置された特別なクッションと製品のわずかな柔軟性のおかげで、寝ている人の頭は睡眠中にしっかりと支えられ、いびきを防ぎます。

解剖学的枕は整形外科モデルと形状が似ていますが、そのような製品は触り心地が良く、はるかに柔らかいです。.整形外科モデルでは、ローラーは首の領域だけでなく側面にも配置されているため、夢の中での人の回転が複雑になります。解剖学的枕は体の曲線を正確に繰り返し、睡眠を可能な限り快適にし、適切な休息と健康を得ることができます。

「スマート」モデルに関しては、ファンもいます。 このデザインは、特別なカメラとマイク付きのデバイスで構成されています。このようなモデルの開発は、高さを変えることができる枕を作成した日本の科学者によって最初に開始されました。内蔵マイクのおかげで、適切な振動が現れると、モデルは空気で満たされ始め、数センチメートル増加します。同時にいびきをかく人は、自分の位置を変え始めるか、目を覚まします。この設計の欠点には、高コスト、製品の操作に必要な電気ケーブルの存在、および2kgに達するかなり大きな重量が含まれます。

そのような製品のフィラーとして、合成材料は次の形で使用されます。

• ラテックス;
• 発泡ゴム;
• ポリエステル;
• テクノジェル。

ラテックスいびき枕は、それ自体がよく証明されています。 この素材は伸縮性に優れているため、目的の形状をすばやく作成できます。睡眠中、そのような製品は首と頭をしっかりと支えます。低刺激性で、ダニを寄せ付けません。また、このオプションの利点には、自宅だけでなく旅行でも枕を使用できる機能と軽さが含まれます。インフレータブルモデルは、ハイキングのオプションとして使用できます。

また使用 記憶形.記憶効果と輪郭を記憶する能力を持つこの最新の低刺激性素材の使用により、いびきから保護する整形外科用枕にうまく使用することができます。加工工程では、輪郭カットが使用されるため、製品内の空気の流れが最大に循環します。合成フィラーを使用した製品は満足のいく長寿命で、枕を約10年使用できます。

いっぱいの枕 そばまたは殻.絶対だ 環境にやさしい低刺激素材.このようなモデルは、睡眠中にすぐに頭の形を取り、それを変えません。

いびき用の枕を選ぶときは、次のモデルに注意する必要があります。

• 特別なファームウェアを搭載した製品の場合、中央にヘッドのくぼみがあります。
• 肩部分にノッチがあるモデルの場合。
• 中央に高さがあるモデルでは、仰向けで寝るのが不快になります。
• 人間工学に基づいた波のような形状のラテックス枕。
• 星形の製品;
• 道路のオプション。

枕を購入するときは、次の規則に従う必要があります。

• 製品の形状、種類、およびそのフィラーを決定します。
• 特定のモデルに関するレビューを調査します。
• 試して。

専門店で購入することをお勧めします。 オンラインストアでモデルを選択しても、枕の弾力性や形状を維持できるかどうかを確認する機会はありません。

「Antihrap」という名前は、さまざまなメーカーの製品バリエーションに対応しています。

健康的で健全な睡眠といびき防止を目的とした製品の中で、特に人気のあるモデルに注目する必要があります。

• "深い眠り"。 この製品は、サイズの異なる 2 つのテディベアの形で製造されています。大きなクマはいびき防止枕として機能します。最初の特徴的な音で、クマの足が顔に触れ始め、人の位置を変えさせます。小さなテディベアは、音をコントロールするハンド ブレスレットとして機能します。

• 「健康的な睡眠」.このモデルのフィラーにはそば殻が使われています。このような枕で寝るのはとても快適で、定期的に使用すると、いびきがなくなります。

• シッセル クラシック.睡眠中の首と頭をサポートするように設計された、便利で快適なモデルです。首のラインに完全に沿う製品の形状のおかげで、筋肉の緊張が解消され、いびきが軽減されます。