アロマスティックの使い方は？

スティックインセンスは、アロマテラピーで使用される最も一般的なタイプの固体ドライインセンスです。彼らの助けを借りて、家を心地よい香りで満たし、病原菌やウイルスから空気をきれいにすることができます。この記事では、アロマスティックを最大限に活用するためにアロマスティックを正しく使用する方法を検討してください。

ワンドに火をつける前に、特別なスタンドに置いて固い表面に置く必要があります。 そのようなスタンドがない場合は、小さな石や砂で満たされた小さなガラス、金属、石、またはセラミックの容器を使用できます。 線香を置くために段ボールや木製のスタンド、または木製のものを使用しないでください。

スティックをスタンドにしっかりと固定した後、マッチまたはライターを使用してスティックの先端に火をつけます。 5～8秒後、ゆっくりと火を消し、アロマスティックをくすぶります。お香の燃えている先端が、火の中でくすぶっている燃えさしの色合いに似た、特徴的な赤みを帯びた色合いになっていることを確認することが重要です。

くすぶると香ばしい煙が出て、徐々に縮んでいきます。 ワンドが突然消えた場合は、先端から灰を振り落とし、上記のすべての操作を繰り返す必要があります。お香の長さと太さにもよりますが、くすぶり時間は20～30分程度です。

安全上の理由から、フレーバースティックは平らで硬い表面に置かれ、誤って落下することはありません.さらに、お香の近くに本やカーテンなどの可燃物がないことを確認することが重要です。木製の棚や家具のニッチにスティックを置くことは許可されていません。

線香をスタンド（または容器）に垂直またはわずかな角度で置きます。 お香を置いた後、くすぶりの過程で灰が台の外に落ちないように注意してください。

その上、 経験豊富なユーザーは、点火後にお香を放置しないよう注意してください。 どこかに行く必要がある場合（数分であっても）、安全上の理由から、アロマスティックを吹き飛ばして、燃えないようにしてください.

くすぶりの過程でアロマスティックは非常に明るく豊かな香りを発散し、敏感な人では激しい頭痛、立ちくらみ、さらには嘔吐を引き起こす可能性があります。 したがって、小さな部屋を燻蒸するには、すぐに腐敗する長さの短いお香を使用するか、標準サイズのスティックを使用して、それらの1/3またはそれ以上を使用することをお勧めします。

個人的な好みだけでなく、ユーザーが直面している目標にも依存する有能なフレーバーの選択に注意を払うことが重要です。 そのため、ラベンダー、イランイラン、サンダルウッド、ローズ、ジャスミン、カモミールの香りのスティックは、リラックスした雰囲気を作るのに最適です。これらのフレグランスは、忙しい一日の仕事の後のストレスを和らげるための瞑想に最適です。逆に、集中し、力を蓄え、元気づけるためには、レモン、オレンジ、みかん、ローズマリー、ジュニパー、バジルの香りのスティックを使用するのが最善です。

すべての線香はくすぶりの際に非常に強いにおいを発するため、一度に複数のお香を使用することはお勧めしません。 さらに、アロマスティックを使用しながら自分の気持ちを監視することは非常に重要です。くすぶっている間の香りで、めまい、のどの痛み、頭痛、吐き気などの症状が現れた場合は、すぐにお香を消し、部屋を換気してください。

一部の研究科学者によると、線香を使用したセッションの乱用は、呼吸器疾患（悪性疾患を含む）の発症を引き起こす可能性があることに注意してください。 したがって、安全上の理由から、香を非常に控えめに使用することをお勧めします-月に2〜3回以下です。