別れた後、あなたの愛する人を取り戻す方法は？

男性と女性の間の問題や誤解は、喧嘩、心配、さらには別居につながる可能性があります。しかし、しばらくすると、考えが整うと、関係を取り戻したいという欲求が生じます。これを行う必要があるかどうか、それを行う方法、および何に注意を払うべきかについて、この資料は伝えます。

関係を復活させて行動計画を立てる必要があるかどうかを理解するには、別れの本当の理由を正確に理解し、理解することが重要です。パートナーが去る前にあなたに恋をしたと言ったとしても、実際にはそうではない可能性が十分にあり、その理由はもっとありふれたものでしたが、あなたが自分の面倒を見るのを嫌がるなど、かなり厄介な小さなことでしたまたは、パートナーが我慢できなかったある種の習慣。解散後に何が起こったのかを考えて分析するだけでなく、パートナーも同じことをします。あなたが賢明に考え、別れた後、これがすぐに起こるのではなく、しばらくしてから起こるなら、あなたはそれを理解することができます 2 人が分離の責任を負います。

すべての関係を返すことができるわけではありません。より正確には、返品することはできますが、それらは間違いなく同じではありません。 運が良ければ、関係はさらに改善されます。お互いに本当の損失に直面すると、パートナーは後半に向かってより敬虔になり始め、それ以上の否定的な状況を許しません。運が悪いと関係が悪化します。実際、それは運ではなく、この段階で状況をどれだけ正確かつ正確に分析するかです。

まず、別れたときにパートナーが言ったかもしれない不快な言葉をすべて頭から追い出す必要があります。彼らは今、何が起こったのかを台無しにするだけです。 ExuperyのThe Little Princeを読み直し、「心だけが警戒している」という引用を書き、「報告」に進みます。

別れの最も一般的な理由に注目する価値があります。

• 信頼の喪失。 二人の関係の土台そのものが崩れる、最もつらい状況です。信頼を再構築することは信じられないほど難しく、ほとんどの場合不可能です。欺瞞、嫉妬、破られた約束 - これらすべてが、他の人の人格の認識に大きく影響します。
• 共通の共通の目標の欠如。 かなり一般的な理由は、お互いに説得するのにうんざりしているパートナーが、単に別の道を進むことに決めた場合、またはそのような決定が配偶者または恋人の1人によって行われた場合です。起こったことの壊滅的な性質にもかかわらず、そのような状況では、おそらく和解の可能性が非常に高く、カップルは一緒に長く幸せな生活を送るあらゆるチャンスがあります.必要なことは 1 つだけです。一方または両方が妥協するか、パートナーの決定に従うことを学ぶことです。三番目はありません。
• 無礼、暴力は正当な理由です。 心理学者と犯罪学者は、一度起こった暴行は 95% で繰り返され、2 回以上繰り返されると述べています。人は悔い改め、許しを祈り、恥をかいて、「二度とない」と約束することができますが、統計は統計であり、私たちはそれを掘り下げることはしません.あなたが被害者である場合、それが価値があるかどうかを判断するのはあなた次第です。
• 心理的抑圧、コントロールも暴力の一形態です。 上で述べたことはすべて、心理的圧力にも等しく当てはまります。パートナーがあなたを侮辱し、絶えず批判し、怖がらせ、恐喝し、理由もなく過度に嫉妬し、操作され、投票権を与えず、親戚、ガールフレンド、友人とのコミュニケーションを制限するためにあらゆる方法で試みた場合、それは何かを修正するのは非常に困難になります。帰国後、状況はさらに困難になる可能性があります。

• 失望。 ここではすべてが単純です。現実はあなたが想像したものではないことが判明し、パートナーはあなたが幻想の中で彼に帰したものとはまったく異なる性質を示しました。関係を回復することは可能ですが、あなた自身が不必要で膨らんだ期待を取り除き、必要としてではなく、彼が実際にいるように人を受け入れた後でのみです。
• 中毒 - 薬物、アルコール、ギャンブルなど。 自分で決めてください。ただし、別れたためにパートナーが治療を受けるようになった状況はほとんどありません。ほとんどの場合、それは空の約束です。
• 退屈、中毒、日常。 奇妙なことに、別れは、たとえ短い時間であっても、あなたの関係に最近欠けていた多様性をもたらすことができます.再会の後、感情は新たな活力で燃え上がることがあります。主なことは、別れと和解が習慣にならないことです。その場合、関係は病的なタイプに従ってのみ発展し、すぐにスリルへの一般的な依存になり、別れのたびに感覚がますます鈍くなります。
• 経済的な問題や誤解に基づく口論。 これが唯一の理由である場合（まれですが）、パートナーが経済的関係と責任を再考すれば、再統合が可能です.
• コミュニケーションの混乱（性的不満、感情的な「真空」）。 この理由は修正される可能性がありますが、それは困難であり、パートナーが再び近づきたいという強い相互の願望がある場合にのみ困難です。

別れの理由は裏切りや日常のささいな些細な喧嘩だったと考える人もいます。本当じゃない。反逆またはスキャンダルは、上記の理由の結果でした。そのため、愛する人の行為ではなく、その人がドアをバタンと閉める直前に何を言ったか、何をしたかではなく、どのような理由でドアを閉めたかを評価することが重要です。これは、関係にまだ見通しがあるかどうか、または過去にそれを残して新しい生活を始める方がよいかどうかを理解するのに役立つものです.

この難しい質問に答える前に、かつてあなたにとって重要で、おそらく今はあなたにとって重要な人との別れに適応する過程で、心理学者が偽りの希望の段階と呼ぶ段階があることを知っておくことが重要です。これは、恨みと怒り、戸惑いの後、ある日、元のパートナーと再会することですべての苦しみを終わらせたいという願望を持っていることを意味します。そして、これが占い師への旅の始まりであり、最愛の人（最愛の人）を返すための迅速かつ100％の方法の検索が始まります。この段階では、心理学者は、積極的な措置を講じず、メッセージを書いたり、電話したり、パートナーと一緒に仕事をするために現れたりしたいというあなたの欲求を熱心に制御することをお勧めします.愛がずっと前に亡くなった人でさえ、そして帰国が彼らの人生を本当の地獄と混乱に変えることを頭で完全に理解している人でさえ、誰もがこの段階を通過します。

この段階で人を返したいという願望は、ほとんどの人が考えているように、強い愛によって引き起こされるのではなく、基本的な恐怖、つまり一人でいることへの恐怖、あなたの幸せを見つけられないことへの恐怖、未来への恐怖によって引き起こされます。この段階が過ぎると、その人は主な質問に対する答えを得るでしょう - 彼は本当にまだ愛し、本当に関係を取り戻したいですか. 愛する人を返すことは困難ですが、絶望的な仕事ではありません。しかし、この人と一緒に長く幸せな生活を送ることは、まったく別の問題です。

関係を復活させる必要があるかどうかという質問に答えるには、愛する人自身がそれについてどう思うかを知ることが重要です。彼がコミュニケーションしたくない場合でも、彼を悩ませないでください。迷惑な「元」は非常に洗練された独創的なものになる可能性がありますが、そのような創意工夫はまだ単一の結婚や組合を救っていません.さて、パートナーが美しく効果的に別れを告げた場合は、自分の尊厳を効果的に維持するようにしてください。将来、この人とは以前と同じものは何もないことを認め、理解する必要があります。たとえ彼が別の人を離れてあなたに戻ったとしても、あなたの間に別の女性がいたことを知って、どのようにさらにやり取りしますか。信頼を取り戻すことはできません。幸せを築くことができなくなった人に貴重な時間を費やす価値があるかどうかという疑問が生じます。落ち着いて落ち着いて、しばらくして心理的および感情的に準備ができたら、新しい関係を始めましょう。

あなたの組合が「うまくいかない」と頑固に主張する人を納得させるべきではありません。彼を放っておいてください。パートナーはおそらく嘘をついていないので、それを受け入れてください。それは確かに良くないでしょう。悪化しないように再び開始してはならない病理学的関係の兆候は、上に示されています。したがって、解散の理由を特定することは、感情を救う価値があるのか​​ 、それとも自分自身を救う価値があるのか​​ を理解するのに役立ちます。

「同じ水に二度入ることはできない」という知恵がまだ生きている理由を理解しやすくするために、次のわずかな統計を引用する価値があります。

• 離婚後、15%の人が元に戻ります。
• 彼らの20％は別れた後の関係が良くなったと言っています。
• 彼らのほぼ 35% が関係を取り戻したことを後悔しています。

私たちは会話の重要な部分に来ました.まず、パートナーがしたことすべてを許し、罪悪感を感じたら自分を許してください。誠実で正直な許しがなければ、関係の継続を期待することはできません。返品は、クレームや苦情が完全に存在しないことを必然的に意味します。

あなたが男性なら、電話で決めるのは簡単です。女性は拒絶されることを恐れているため、これに問題を抱えていることがよくあります。パートナーにとって都合のよい時間を選んで電話してください。人が渋滞しているときや急いで仕事をしているときに朝に電話しないでください。営業日中に電話しないでください。不適切な場合があります。電話が遅すぎると人が目覚める可能性があり、電話をかけた理由と理由をすぐに理解できない可能性があります。人が暇なとき、休んでいるとき、リラックスしたときに電話してください。

勇気を出して酔ったり、「用事があります」という口実で電話したりしないでください。 すぐに、そして正直に、できるだけ親切に、あなたが起こったことを後悔していて、物事を正したいことを対話者に伝えてください. その人が見返りに同意する場合は、約束をして、自分の気持ちを直接話してください。このような問題は、電話では解決されません。その人が和解について聞きたがらない場合は、一緒に過ごしたすべての良いことに対して丁寧に感謝し、後悔を（簡単に）繰り返してから、さようならを言います。

電話するのはかなりの勇気が必要です。関係を更新しようとする決定を書面で伝える方がはるかに簡単です。 SMS メッセージ、メッセンジャー、またはソーシャル ネットワークに書き込むことができます。人生で最も重要なメッセージを紙の手紙の形で郵便の住所に送ることを好む素晴らしいオリジナルの人がいます.自分で選択しますが、男性と女性の両方が自分の考えを書面で表現する方が簡単であり、言葉遣いがより正確で意図的であるにもかかわらず、通信によって何も決定されないことを忘れないでください.

手紙の中で、喧嘩の理由を思い出したり、気分を害したり、刺したり、同情したりしないでください。和解の最も失敗した試みには、常にそのような間違いが伴います（「あなたは醜い行動をしましたが...」、「あなたはろくでなしですが、私はあなたを愛しています」、「あなたがいなくてとても気分が悪い、私は死にかけています」） ）。最初の 2 つの定式化は当惑し、3 番目の定式化は哀れです。恨みも哀れみも、和解したいという相互の欲求の出現には寄与しません。

自然に、たくさん見直して、会って話したいと思ったこと、あなたの間で起こったすべての良いことを覚えていることを書いてください（「私はあなたがその時何をしたかを覚えているのが好きです」、「私は考えることができてうれしいです」あなたが私のために何をしたか」）。メッセージの最後に、パートナーに選択肢を残します。決定的な会話のための会議がいつどこで行われるべきかを書かないでください。時間と場所を決定し、あなたに知らせるように彼に依頼してください。心理学者が応答しない場合のアドバイスは、電話で話したくない状況に似ています。 あなたが答えを待っていることを知っていると、人は答えるか答えないかの2つの選択肢しかないため、彼には関係の見込みがないことが示されます。

これは、少なくとも大人や精神的に成熟した人にとっては、最善の解決策ではありません。少なくとも、見知らぬ人との個人的な関係の複雑さについて話し合うことは、パートナーに対して下品で無礼であるという理由からです.彼の親友から、彼の元ガールフレンドが和解したいと思っていて、喧嘩について非常に残念に思っていることを知った場合、男が喜ぶ可能性は低いです。

なぜ彼女がこれについて受取人に直接言わなかったのか、なぜ同志の親密な事柄を捧げる必要があったのかという疑問が生じます。あるいは、彼女は彼が知らなくてもいいことを彼に言ったのかもしれません。あなたのスピーチが共通の友人にどれほど思慮深く聞こえたとしても、彼らはあなたの愛する人にそれを伝えることができません.彼らは単にあなたとあなたのパートナーにとって重要な言葉やイントネーションに注意を払わず、事実を歪めたり、何かを混乱させたりする可能性があります。

関係を再構築する見通しの問題で決定的なはずの個人的な会議では、息をのむように見えるはずです。短いまたは長い別居の後、パートナーは、かつて恋に落ちた美しく魅力的な人をあなたの中に見るはずです。これにより、明るく温かい思い出が呼び起こされ、両方のパートナーが親切で正直で感情的に前向きな会話ができるようになります。自然であること。以前に高いヘアピンやかつらを着用したことがない場合は、今から始めるべきではありません。会議中のイメージにできるだけ近づけてください。

笑顔。パートナーが関係を再開することを拒否するかもしれないという単なる考えで、内部のすべてが震え、震え、震えたとしても、安心してください. この会議を正しく行うには、心理学者からのいくつかのヒントを参考にしてください。

• 同情を起こそうとしたり、誰もあなたを愛していないこと、彼なしで生きたいとは思わないこと、別居の時間があなたにとって信じられないほど困難だったこと、あなたが病気だったり、モップだったりしたことなどについて話さないでください。 .すべてがそうだったとしても、パートナーがそれについて知る必要はありません。人が興味を持ち、再び親密になりたいと思うようになるために、あなたを抱きしめて涙を流したいという欲求を彼に喚起する必要はありません。同情は他の感情を殺し、対話者に罪悪感を形成します。
• 誰が喧嘩と別れの責任を負っていたのかを知るために、最初からやり直す必要はありません。非難を避けてください（「あなたが最初にやめた」、「あなたは長い間電話をかけていない」）。今、誰が責任を負っているのかに違いはありません。何をすべきかを決める必要があります。
• 子供、財政、秘密の共有を脅迫しようとしないでください。 「戻らなければ子供たちに会えない」というのは、和解や許しを意味する口調ではありません。この状態。そして、ここでの条件は受け入れられません。

• あなたがあなたの関係の価値を再考したこと、すべての良いことを覚えていて、両方に適した条件について話し合う準備ができていることを彼らに伝えてください.同時に、物乞いのない、または喜ばしい口調でそれを行うようにしてください。そうしないと、パートナーが設定する条件が多すぎる可能性があります。すべてに妥協しないでください。それらは合理的かつ公正でなければなりません。

そして最後に、次の問題を解決するために特別な注意を払う必要があると言いたいのですが、それでもあなたが再び一緒にいることにした場合は、 それらを解決するのが早ければ早いほど、この人との生活を新たに始めるのがますます簡単になるからです。

• パートナーがあなたの別居理由の定義に同意するかどうか。
• 関係を回復するためにあなた方それぞれが提案する手段。
• あなたと彼はお互いに十分な信頼を持っていますか？
• 相互の譲歩はどうなるか;
• 今後、競合状況が発生した場合にどのように解決するか (そして、これは遅かれ早かれ確実に発生します)。

心理学は、個人の幸福のための既製のレシピを提供することはできません。ニュアンスや特定の状況、人々、彼らの性格や気質、習慣や人生についての考えに大きく依存します。 以下を順守するカップルは、2 回目 (3 回目以降) の試みから個人的な幸福の可能性があります。

• 相互の感情を持ち、お互いの利益と感情を尊重します。
• 相互に関係を継続する傾向がありますが、壮大なジェスチャーや商売の考慮のためにこれを行わないでください。
• 互いに進んで変化し、妥協します。
• 和解中にパートナーに与えられた約束を守るつもりです。

会話がうまくいかなかった場合、パートナーが関係を回復することに同意しなかったことが明らかになり、再び気分が良くなります。あなたは今、彼がこれについてどう考えているかを正確に知っています。あなたは完全に自由であり、あなたの経験に基づいて新しい人生を自由に構築することができます.