ハイキング用のバックパックを適切に梱包するにはどうすればよいですか?

ハイキングでは、快適なベッドルーム、キッチン、バスルームはありませんが、人は寝て、食べて、歯を磨く必要があります。家財道具はすべて持ち歩く必要があります。それらを肩に乗せて、最大数キロ歩き、できるだけ疲れないようにする必要があります。どうやってするの？その秘密は、バックパックの正しいパッキングにあります。

何が必要かという問いには、明確な答えはありません。 それはすべて、時期、ハイキングの期間、選択したルート、および目標（ピークの征服、川でのラフティング、森の中の移動）によって異なります。

必要なものを備えたバックパックの正しい構成の平均的なバージョンを検討することを提案しますが、それは特別な目的のアイテムでそれを補うだけです。

まず、バックパック自体を選択する必要があります。

これらのデータを使用すると、サイズを簡単に決定できます。

店内でも観光装備を試着して、快適にフィットするかどうかを確認してください。 そして、家では、バックパックに何かを詰めて、重さを量り、地元の公園を散歩して、荷物の程度を調べ、そのような荷物で山に行くことができるかどうかを理解しても害はありません。一週間。ハイキングで誰もあなたを助けてくれません。誰もが自分の後ろに最大の負担を負っています。外出先で、そして永遠に過負荷を取り除く必要があります。

バックパックを選択するときは、ストラップの幅 (少なくとも 7 cm) と調整の可能性に注意する必要があります。.腰ベルトがあると便利。長いトランジションの場合、背もたれは固定され、底は硬く、たるみません。

バックパックのモデルが決まったら、物を集めてハイキングバッグを詰めることができます。よく考えられたリストから始めましょう。

何かを覚えて補足する時間があるように、旅行の数日前にリストを作成する必要があります。 食品、調理器具、衣類、寝間着、衛生用品などのトピックでエントリを簡単にします。

一人旅はめったになく、家族や友達とグループで行くのが一般的です。 事前にグループメンバー間で合意され共有されている、個人的なものに公的なものを追加することが重要です。 これらには、テント、食料、水の供給、場合によってはインフレータブル ボートが含まれます。

まずは睡眠に必要なアイテムから。

テント自体をこのトピックに取りましょう。古いバージョンは防水シートでできていて、信頼性はありましたが重かったです。そのようなモデルを遅らせた人にとっては、車で旅行するためにそれを残す方が良いです. 軽くて丈夫な素材で作られたモダンな製品は持ち運びが簡単です。 ところで、 モデルが高価であるほど、信頼性が高くなります。

良いテントには、二重の強力な縫い目、蚊帳、同じメッシュの換気窓、便利なジッパー、ベルクロ、ポケット、その他の追加機能があります。製品には、軽量フレームチューブ、地面に固定するためのペグが付属しています。テントと付属品は複数人での移動が可能です。

寝袋に移りましょう。 毛布と繭の2種類があります。最初のオプションを選択する方がより実用的です。必要に応じて、寝台を形成するジッパーが解凍され、バッグが本格的な毛布に変わります。ちなみに、テントに住む2〜5人の会社には、2〜3枚の毛布で十分です。眠っている観光客の下に1つの寝袋が敷かれ、その上から1つか2つの毛布が覆われます。 5 人の会社の場合、寝袋は 3 つあれば十分です。

寝袋の話題は、 マット - 丸めてバックパックの外側に取り付ける小さな個別の敷物.日中はアウトドアで、夜はテントで寝る寝具として。

レインコートには、雨から身を守る衣類だけでなく、ハイキング用品の防水カバーも含まれます。観光客のために、バックパックと一緒に旅行者を隠すことができるポンチョなどの特別な軽いマントがあります.

バックパックが水に落ちた場合に備えて、電子機器と書類を密封されたバッグに入れておくことをお勧めします。車で移動する場合は、テントを覆うための材料を用意してください。大雨が降ると、常にテントの弱点が見つかります。 しかし、バックパッカーはテントのレインコートをたくさん積むことはありません。

食品を購入する前に、おおよその計算を行う必要があります。1 人に必要な食品の量を合計し、グループ内の観光客の数と旅行期間 (日数) を掛けます。食品セット全体は、旅行者の間で重量で分けられます。

製品は栄養価が高く（タンパク質と炭水化物）、生鮮食品ではなく、ファーストフードを選択する必要があります。 お菓子は太陽の下で溶けてはいけません。

一式の料理で栄養の話題を続けます。 安全な蓋を備えた軽量で耐久性のあるオプションを選択する必要があります。.プレートに何か残っている場合は、プレートを閉じて、次の停止まで製品を保存できます。調理には鍋とやかんが必要です。

服装は季節によって異なります。しかし、夏の暑さの中でも、夜は寒く、雨が長く降ることがあるので、暖かい服装でお越しください。マダニの多い場所では、長袖のTシャツや長ズボンなど、体をすっぽりと覆う服装が必要です。ハイキングでは常に濡れる可能性があります。乾いた着替えのセットを用意する必要があります。Tシャツと短パンに加えて、帽子、水着、下着、靴下が必要です。

初期段階で風邪の症状を止めることができる抗ヒスタミン薬、抗ウイルス薬を服用する必要があります。 「救助者」のような軟膏、吸着剤または活性炭、過酸化水素、包帯が必要になります。慢性疾患に苦しんでいる人なら誰でも、一般的な応急処置キットに何を追加すべきかを知っています。

上記のものに加えて、キャンプ生活に必要ないくつかのアイテムが必要になります。

• 懐中電灯、ナイフ、コンパス。
• マッチ、ライター、火をつけるための液体。
• 蚊とダニの忌避剤;
• 衛生キット（タオル、石鹸、歯ブラシ、ペースト、トイレットペーパー）;
• カメラ、楽器（オプション）;
• 電話、パワーバンク、お金。

最も必要なもののリストは非常に大きいことが判明しました。次に、それらをバックパックの限られたスペースに適切に収める方法を説明します。

ハイキングに適したバックパックを詰めるのは簡単なことではありません。キャンプ生活で起こる水漏れ対策として、バッグに詰めておきたいものが多い。 壊れやすいものはポケットに入れて、物の総量で押しつぶさないようにする必要があります。

上の図は、バックパックの主な重量がどこにあるべきか、軽いアイテムをどこに装備すべきかを理解するのに役立ちます. 旅が疲れすぎないように、バックパックの中のものは次の順序で詰める必要があります.

• 重すぎず、ボリュームのある物を最下部に配置 – 寝袋または防寒着。できるだけきつく巻く必要があります。
• バックパック中央部を後ろから見たところ 観光客は、缶詰、シリアル、山高帽、やかんなど、最も重い荷物で占められています。
• 背中から離れた中央部分、 夏服、靴、キャンプファイヤー用品など、軽いものでいっぱいです。
• その上 必需品や壊れやすいものを積み重ねる: 応急処置キット、レインコート、衛生用品、蚊よけ。
• サイドポケットに 懐中電灯と飲料水を入れることができます。ロール状に巻かれたラグは、モデルに応じて、バックパックの上部、下部、または側面にしがみつきます。

合理的な重量配分でバックパックを適切に積載するだけでなく、 キャンプライフを快適にするポイントは他にもたくさんあります。

• 組み立てられたバックパックは、批判的に検査する必要があります。 どの方向にも歪みがなく、対称である必要があります。見つかった場合は、旅行前に状況を修正することをお勧めします。
• バックパックの重量は、旅行者自身の重量の 25 ～ 30% になることがあります。.家を出ることなく過負荷を取り除き、すべてを見直し、何を残すことができるかを考える必要があります-旅行には決して必要のないアイテムが常にあります.
• ハイキングの準備ができたバックパックでは、ぶらぶらしてタップするものは何もありません。 すべてのものを可能な限りぴったりと合わせます。空の容器にはそれぞれ何かが入っています。たとえば、シリアル、ジャガイモ、タマネギのパックをポットやティーポットに入れることができます。
• 観光客の手は常に自由であるべきであり、 極端な状況では、困難な移行中に必要になる場合があります。
• ハイキングのためのものを選ぶときは、好みを与えるべきです ライト製品: プラスチック製の調理器具、発泡マット、無重力フィラー付きの寝袋。
• 止まるたびにリュックの中身が上下逆さまにならないように、 最も必要なものは、荷物の上またはポケットに入れる必要があります。
• 長いまたはかさばるアイテム バックパックの外側（マット、テントのフレームチューブ）から固定。この場合、ロールが形成されないように対称性を観察する必要があります。
• 組み立てられたハイキングバッグ 観光客の頭にぶら下がってはいけません または彼の肩よりも広い場合、そのようなボリュームは、狭い場所を通過する際の安定性と操縦性に影響します.
• 最も快適 バックパックのストラップとランバーベルトを調整する.負担は体にしっかりと押し付けられ、体と融合して単一の全体になる必要があります。

適切に組み立てられてフィットするバックパックは、楽しい旅の鍵です。そうでなければ、疲労、泣き言、苛立ちがあなたを待っています。

次のビデオでは、ハイキングのためにバックパックに物を適切に詰める方法を学びます。