他人と自分を比較するのをやめる方法は？

人は比較なしでは生きられません。自分の功績を偉大な人々の功績と比較する人もいれば、自分の人生をクラスメートや友人の人生と比較する人もいます。しかし、そのような活動はあまり良い結果をもたらしません。概して、人が自分の「私」を近くにいる人と関連付けると、思わずうらやましい気分に屈します。そして羨望は憂鬱、絶望、機嫌の悪さを引き起こします。

私たちの生活には同じ人はおらず、誰もがまったく異なる生き方をしています。人間は社会的存在です。したがって、彼は知人をよく見る習慣があります：遠くと近くの両方。 彼が彼らの行動（または彼らの服）で何かが好きなら、被験者はこの方向を採用しようとします. たとえば、隣人が新しい車を購入しました。窓から車を見て、あなたも同じものを買いたくなりました。

このような状況は、私たちが常に周りを見回してさまざまな写真を見ているために発生します。 何かが好きなら、私たちは無意識にそれに手を伸ばします。人が長い間努力してきた一定の生活水準に達すると、非常に自信が持てます。

新しい車を持った隣人が近くに住む人々の関心を引くのも不思議ではありません。これらの人々は無意識のうちに幸運なドライバーの代わりになりたいと思っています。彼らは自分自身を隣人と比較し、それについて空想します。

夢が生まれるには、それを視覚化する必要があります。 これを行うには、各人がいくつかの例を見る必要があります。例がなければ、ほとんどの人は自分の欲求を完全に実現することはできません。

比較は、安全を管理するのにも役立ちます。 憂慮すべき状態が始まると、人は思わず周りを見回し始め、周囲の人々がこの状況またはその状況にどのように反応するかを見始めます。 彼らが落ち着きを表現すれば、その人も落ち着きます。

ただし、比較が必ずしも良い結果をもたらすとは限りません。例えば、 親が自分の子供を他の子供と比較して例として設定する場合、そのような行動は有益ではありません。 あなたがこれを続ければ、子供は彼の周りの人々の行動をコピーすることに慣れます。彼が成長すると、時間が経つにつれて彼は自分自身を理解できなくなるため、習慣は彼に不利になります。そして、このターンは強迫観念に満ちています。

他人と自分を比較することはベールに包まれたコンプレックスです。 当然のことながら、この人間の精神の現れは何も良いことにはなりません。 人は徐々に自分自身との接触を失い、他人のルールに従って生き始めます。

ただし、比較するといくつかの有用性があります。 人が自分自身を非常に成功した素晴らしい主題と比較すると、アイドルが持っているのと同じ資質を習得しようと無意識に努力し始めます。 主題が正しい方向に進む場合、彼は大きな成功を収めることができます。

あなたはあなたが目指している目標にあなたの魂を入れなければなりません。 つまり、他人の活動をただコピーすることはできませんが、その実装には自分自身の開発に貢献する必要があります。

比較は白い羨望と比較することができます。これは、人が生産的に行動しているときにのみ行うことができます。しかし、それ以外の場合には、通常の嫉妬が始まります. それを常に経験しないためには、特定のポイントに頼る必要があります。

自分よりも優れていると考える人よりも多くの点で劣っていると感じた場合は、後悔することなくこの事実を受け入れるようにしてください。 一人一人が独自の開発パスを持っていることを自分自身に説明してください.

人は、自分の個人的な資質、業績、または富を、他の人が持っているのと同じ要素と比較することで苦しむことがあります.彼は常に自分の最悪の資質を、一見最高に見える人の最高の資質と比較するため、精神的苦痛を経験します。

したがって、理解する必要があります。自分を誰かと比較することは、どこにも行かない道であり、完全なユートピアです。この方向は自己破壊につながります。したがって、独自の開発パスを選択する必要があります。 簡単な手順から始めます。

• 自分に合ったアクティビティに没頭して、本当に楽しんでください。あなたは職業を持っている必要があります。それでスキルアップ。
• あなたが不健康な興味を持っている人または人々のグループをフォローするのをやめてください.このようにして、絶望と絶望に自分を引きずり込むのをやめます。あなたの愛する人に注意を払ってください。

不可能な仕事を自分に課したり、あなたの人生を独創的でとても幸せにすることがあなたと一緒に起こるとは思わないでください。 この条件を簡単に満たせるようにするには、行動のいくつかの点に頼ってください。

• あなたの模範となる人を探し回ってはいけません。
• あなたがマスターできるあなた自身の道を進んでください。
• 決して叶わない願いをしないでください。女の子同士のライバル関係もある。その中には、脚が長くて魅力的な容姿の人が必ずいるはずです。彼女のあまりかわいくない友人が同じ体型を手に入れたいと思った場合、よく知られている理由で彼女は成功しません.これは、あまり魅力的な外見を持っていない人は、自分自身に別の熱意を見つける必要があることを意味します.たとえば、スタイリッシュでスポーティーな人になること。

きちんと成長し、他の人に尊敬されるためには、さまざまなタスクを自分自身に設定する必要があります。そうすれば、周りを見回す時間も欲求もなくなります。例えば、 家や車を購入するという目標を設定し、困難にもかかわらず、この目標に到達します。

この条件は、世界中のすべての人が絶対に満たさなければなりません。まず第一に、あなたは自分の健康に気を配る必要があります。男性にとっても女性にとっても外見は非常に重要です。

美しく成功した人になるという目標を設定してください。 この状態は、健康的なライフスタイルと前向きな考え方なしには満たすことができません。内部状態があなたの外見に大きく影響することを忘れないでください。したがって、あなたの精神活動をコントロールしてください。そうすれば、あなた自身が他の人の模範になることができます。

あなたの社会に蔓延する一般的な気分に屈するのではなく、あなたの欲望と論理に従って行動してください。 すべての友達がいつも休んで何もしない傾向がある場合、逆に、あなたは将来利益をもたらす活動に従事することになります。

はい、かなり難しいです。隣人のヴァシャがリゾートでリラックスしている間、あなたは仕事に没頭します。違うのは難しい。しかし、時間が経つにつれて、正しい方向に進んでいることに気付くでしょう。

自分の人生を他の人の人生と比較しないことを学ぶことができます。

• 逃した機会をいつも後悔するのはやめましょう。 たとえば、「さあ、もし以前にこのことを考えていたら、今日はイワノフ家のように暮らしていただろう」などと自分に言い聞かせないでください。代わりに、あなたの将来について考えてください。
• ソーシャル ネットワークは、人々が実際に持っていないものや持っていなかったものでさえ自慢する場所です。 例：グループの1人のメンバーが海での休暇の写真を投稿し、別のメンバーが新しい車の写真を投稿し、3人目がアパートの写真を投稿しました。別の被験者は、美しい写真を見て、思わず自分の人生と成功した人の人生を比較した後、うつ病に陥りました。さらに、美しい人生を十分に見た被験者は、海で休暇を過ごした写真や他の写真がインターネットからダウンロードされたことにさえ気づいていません。結論はこうです：仮想現実をあきらめてください。

• 今ここであなたの人生で何が起こっているか考えてみてください。 そうすれば、自分の内面と共通の言語を見つけて、周りを見回すのをやめることができます。
• 嫉妬するのはやめましょう。 羨望は非常に悪い味方です。そのような習慣を取り除きたい場合は、時間内にやめてください。たとえば、あなたの友達が毛皮のコートを買いました。これに腹を立てる代わりに、店に行って自分で何かを購入します。それほど高価ではありませんが、あなたを喜ばせることができます。そして、目標を設定できます。毛皮のコートを貯めて、来年それを購入します。