放棄症候群のすべて

一部の人々は、孤独を非常に苦痛に感じています。彼らは誰も彼らを必要としないように感じます. 混雑した休暇中、仕事のチーム、家族の輪でも、見捨てられた気持ちが生じることがあります。

ほとんどの場合、この問題の原因は子供時代にまでさかのぼります。 赤ちゃんは親の愛を切望しています。無意識のどこかで、赤ちゃんは、母親と父親がいなければ、恐ろしい世界で生き残ることはできないことを理解しています。放っておかれると、子供はパニックになります。彼は怖がって泣いています。両親が家を出るたびに、赤ちゃんは恐怖を感じます。そして、母と父は自分の問題に没頭しています。子供の気持ちは彼らにはほとんど関係ありません。彼が行儀が良く、病気にならず、追加の問題を引き起こさなかった場合にのみ。

放棄感は、親が作業プロセスに過度に没頭した結果だけでなく、発生する可能性があります。 弟や妹の誕生により発生する可能性があります。赤ちゃんはしばしば自分の経験に取り残されるため、感情は貧弱になります。彼は安心できない。幼年期のトラウマは、完全に見捨てられたという頻繁な感覚のために発生するため、成人期には孤独感にほとんど耐えられません。主題は、暖かい人間関係、ケアを欠いています。その理由の1つは、関係の間違った発展です。時々、人は自分自身との関係を失い、自分の人を感じなくなります。

両親の離婚または死は、子供の魂の状態を不安定にします。 子供は、自分が見捨てられるかもしれないと考えるだけでパニック恐怖症を発症します。大人になって人間関係を壊すと、疎外感を感じることがよくあります。この瞬間の孤独感は、人を完全に支配する可能性があります。一時的な分離は苦痛に感じられます。見捨てられたトラウマを抱えたまま妻と2日間の出張に出かけた夫は、眠れぬ夜に変わり、涙。引退した人々は、職業活動の終わりを非常に辛い経験をすることがあります。当然の休息の引退を自分の死と見なす人もいます。成人期への移行は、人生がその論理的な目的に近づくことを示すこともあります。

人間関係の不健康なシナリオは、無価値感と人生のパートナーを失うことへの恐れの結果として形成されます。見捨てられた人は、冷たいパートナーに簡単に適応できます。 彼は、彼の個人的な資質を評価する方法を知らない、選ばれた人に忍耐強くあります。 誰もが放棄した主題は、周囲の人々からの理解と助けを期待していません。拒絶のトラウマは、通常、短く破壊的な関係につながります。人は拒絶の可能性を恐れているため、多くの損失と休憩が発生します。被験者は、間違った瞬間に彼を離れて彼を傷つけるよりも、選ばれた人を離れる方が良いという原則に基づいて行動します.関係から逃げがちな人は、彼を拒絶する人と安定したカップルを作ることはできません.

放棄症候群は、無礼または攻撃性を伴うことがよくあります。 そのような人々は常に自分の行動をコントロールできるわけではありません。彼らは自責の念、自己批判、率直さを持ちがちです。それらは矛盾しているか、逆に過度に準拠しています。彼らは自分の意見を表現する方法を常に知っているわけではありません。拒絶された人は、しばしば自分が役に立たないという感覚を経験します。どんな小さなことでも彼を悩ませることができます.

さらに、放棄された人々は、次の症状によって特徴付けられます。

• むっつり;
• 不安;
• 不審;
• 偽善;
• 自分自身に集中してください。
• 心から楽しむことができない。
• 社交的で幸せな人を嫌います。

まず第一に、子供の頃の思い出を整理する必要があります。あなたはまだ特定の制限内に住んでいます。 大人の女性が、自分が選んだ人に拒絶されるのではないかと心配している場合は、子供の頃に似たような状況があったことを覚えておく必要があります。 ほとんどの場合、小さな子供は、別居が人生の終わりではないことを時間内に説明されていませんでした。大人になると落ち着いてきます。人はどんな孤独にも耐えることができます。あなたの魂を掘り下げてください。ストレス、分離、対立にどのように対応するかを考えてみましょう。たぶん、心理的防御メカニズムを変更する必要があります。あなたが最初に見捨てられたと感じたときを思い出すことが重要です。その瞬間にどのトリガーが作動したかを頭の中で視覚化します。詩や散文を作成したり、一枚の紙に反射を描いたりすることができます。

自分の独自性を信じることだけが、放棄症候群を取り除くのに役立ちます。 人間関係の価値を理解することは非常に重要です。習慣的なシナリオを破壊する必要があります。健全な関係を故意に破壊しないでください。あなたの内輪と交流するための現実的な目標と条件を設定してください。あなたのニーズを満たすことを学びましょう。

視野を広げて、常にコミュニケーションスキルに取り組むことが非常に重要です。 さまざまな公共の場所を訪れ、新しい人に会います。 他者との望ましい行動、または逆に望ましくない行動の個人モデルを構築するようにしてください。自分らしくあることを恐れる必要はありません。自分の立場に固執しますが、それを他人に押し付けないでください。未確認の事実、噂、ステレオタイプは避けてください。入ってくる情報を適切に分析する方法を知っている。

状況が自然に解決するのを待ってはいけません。 それは起こりません。志を同じくする人々を見つけ、一緒に問題に対処してみてください。必要に応じて、専門家に助けを求めてください。