膨らんだ自尊心：修正の兆候と方法

規範からの逸脱は、健康、自己実現、および他の人々との関係の構築に悪影響を与えるため、適切な自尊心を持つことは誰にとっても非常に重要です。自分の偉大さと周囲に対する優位性を感じている傲慢な個人を助けることは可能ですか?

心理学では、自尊心の向上は自己認識の構成要素の 1 つと考えられています。それは、本当の可能性の過大評価、成功のためだけにすべてのイベントの方向性と相関しています。これは、自分の人に対する評価が過度に高い人が現実から離れていることを意味します。膨らんだ自尊心は、個人を自分自身の歪んだ考えに導くので、そのような人はしばしば孤独と自分自身への不満を感じます.

他の人よりも自分自身を高め、傲慢に、傲慢に、さらには攻撃的に振る舞う.彼らは時々自分自身を称賛し、自分の長所を強調します。彼らは部外者について否定的に話すことが多く、他人に対して無礼な発言をすることもあります。対象者は、自分自身であることを恐れて傲慢な役割を演じなければなりません。彼は常に誤って間違いを犯すことを恐れています。

心理学者は、高すぎる自己認識を 3 つのレベルに分類しています。

• スコアを持つ個人平均以上のレベルを持ち、適度なうぬぼれを持ち、通常は実際の成果を誇示しますが、常に自分の弱点や過ちを認める準備ができているわけではありません。
• 自尊心の高い人 現実とはかけ離れた大げさな成功を誇りに思うこともあります。
• 自尊心の高い人 自分のアドレスでの否定を否定し、 現実と理想化がめったに交差しないイメージを理想化します。

自分の可能性を非常に高く評価することは、人に良い影響を与えることがあります。 そのような人の強みには、自信と決意が含まれます。 自分の人に対する前向きな態度は、見知らぬ人の批判的な発言のために、個人が意図した道をオフにすることを許可しません。自信のあるパートナーは、通常、自信を刺激します。この品質は、キャリアのはしごを上るのに役立ちます。多くの場合、非常に自信を持っている人は異性を惹きつけます。

心理学者は、そのような人の弱点を指摘しています。

• 自己中心主義;
• 自己改善と自己啓発に対する否定的な態度;
• 自分の強みの過大評価;
• 肩にかかる耐え難い負担による作業プロジェクトの中断。
• 他人に対する傲慢な態度;
• 他人の発言に対する軽蔑的な態度;
• 批判に対する痛みを伴う攻撃的な認識。
• うつ病に陥り、神経症や人格障害に陥ります。

十分な自尊心、個性を持って 進行中の出来事、状況、および彼の環境を適応的に知覚する.自己評価の高い人は、自分自身と自分の行動を正しく説明することができません。彼らは、最初にすべてのリスクを考慮せずに、新しいケースを引き受けることがよくあります。このようなリスクの高い事業は、しばしば誤算や失敗につながります。 間違いがあった場合、個人は自分の環境と一般的な状況に責任を転嫁します。 失敗は彼を動揺させるので、自信のある人をうつ病や過敏症に導く見落としや間違いを決して犯さないことが重要です.

そういう人が好む 自分の興味、欲求、趣味を第一に考え、他人を自分にふさわしくないと考えることが多い.パートナーの利益は彼らにとって重要ではありません。反対の視点の存在に対する不適切な反応は、他人の意見の完全な否定と、部外者の自分の意見に対する権利に現れています。声明が傲慢な主題の観点と異なる場合、明確な正当化と広範な証拠ベースがある場合でも、彼は対話者の判断の誤りをすべての人に保証します。会話では、彼は相手に不注意を示し、他のストーリーテラーに耳を傾けるよりも自分自身を話すことを好むため、常に相手の邪魔をします.

紛争が発生した場合、そのような 相手に一言も挿入する機会を与えない。 最後の言葉が常に彼に残ることが彼にとって重要です。彼は許しと謝罪を求める方法を知りません。誰も彼に尋ねなくても、彼の視点を表現します。彼はみんなに教えるのが大好きです。

自分自身の評価が高すぎると、親友、カジュアルな知人、親戚、同僚との絶え間ない競争と競争につながります。個人は、常に他の誰よりも優れて成功したいと考えています。彼は自分の選択を信じ、自分の能力とメリットを称賛し、アドバイスや推奨を受け入れません。彼は、自分自身、自分の業績、美徳について他の人と話すことを好みます。これで自己主張しようとする。自尊心の高まりは、通常、同じように現れます。 自尊心の高い人々に特徴的な最も一般的な兆候がいくつかあります。

• 傲慢。 傲慢な口調は、自分の人を過大評価している人に固有のものです。そのような人の要求と願いはすべて注文に似ています。
• 近さ。 自信のある人は、自分の弱さや無防備さを他人に見せることを恐れています。彼はしばしば孤独と誤解に直面します。部外者による傲慢な行為の不承認は、必要な対人関係の喪失、対象者の引きこもりにつながることがよくあります。
• 助けを求めることができない.自信のある人は、本当に必要な場合でも、誰かの助けを求めることを恐れているという事実によって、状況は複雑になります。彼はそのような要求を弱さの兆候と考えています.
• 批判を恐れる。 彼はどんな批判も彼への軽蔑の表れとして認識し、同時に人工的な無関心を身につけ、他の人に彼らの意見に対する彼の完全な無関心を示します。
• 高い目標。 有名人になりたいという願望は、多くの場合、目標を達成するためにあなたを前進させます.個人は、友人、親戚、同僚に気付かなくなります。

多くの場合、自分の強みの過大評価は、不適切な育成のために幼児期に形成され始めます。 この状況は、1人の子供が育てられた、または長い間赤ちゃんを産むことができなかった家族に特に当てはまります。親のすべての利益は、子供の利益に従属しています。母親と父親は子供の気まぐれにふけり、小さな成功を奨励し、不正行為に注意を払いません。

家族の中では赤ちゃんが一番。小人の自惚れ度が上がる。彼は宇宙の中心のように感じ始めます。失敗した場合、子供は自分自身ではなく、側で原因を探します。徐々に、自分自身の「私」の歪んだ認識が形成されます。その後、個人はエゴイストとして成長します。彼自身が最も重要な人物であるという考えは、彼と一緒に大人になります。

天性の才能がしばしば 自分自身の過度に高い意見の形成に貢献します。 一部の親は、子供のメリットを犠牲にして自分自身を主張しようとします。このため、赤ちゃんは感情的なニーズを適切に満たすことができません。

多くの場合、人は優秀な学生症候群を獲得します、中等教育機関および高等教育機関で勉強するか、キャリアで一定の高さに達したときに、この性格特性を自分自身で育てます。彼はもはや既存のバーを下げることを望んでおらず、下げることもできず、誰に対しても自分の優位性を証明しようとしています。

多くの場合、うぬぼれは不安、劣等感、恐れ、心理的トラウマを隠します。この場合、高い自尊心が役立ちます 外界からのある種のスクリーン、それからの保護の一種。 これは、子供の頃には受け取れなかった前向きな感情を得る一種の方法です。

彼女の魅力的な外見とほっそりした体型のために、女性の自尊心が膨らむことがあります。異性の代表がそれを抑えることができず、女性の優位性を実現することができないように、彼らの独立性を示したいという願望のために、この品質の形成が起こることがあります。

男性の高い評価は、地球の主な対象としての自分自身の想像力にあります。そんな男はナルシストになりやすい。彼は鏡の前で多くの時間を過ごし、競争を容認せず、他人の利益に無関心であることを示し、彼らの意見を無視します。 自尊心の高い男性は女性よりはるかに多い。

失敗した場合のうつ病の発症により健康状態に悪影響を及ぼすため、自尊心の向上には強制的な調整が必要です。病気を診断することの難しさは、自分の可能性を過大評価している本人がこれに気付いていないという事実にあります。彼は他人の意見に耳を傾けないので、この悪徳を取り除くのに役立つ心理療法士や他の専門家と自発的に会うことはまずありません。

修正は、特定のケースによって異なります。 傲慢な人は、自分のネガティブな性格を受け入れる必要があります。自分の行動について自己批判的である必要があります。健全な自尊心を形成することで、失敗した場合に他人を責めることなく自分の行動を分析することができます。責任を取ることを躊躇しないでください。自分の失敗を他人のせいにしないでください。

あなたへの批判に耳を傾ける.これらのフレーズは、攻撃を引き起こすべきではありません。けんかしないでください。批判は控えめに扱う。批判から結論を引き出す。

自分自身と見知らぬ人に対する不十分な評価を克服する 自分の意見を持つ権利を持つ個々の人の独自性を認識する必要があります。 他人の視点を受け入れることを学びましょう。他人の判断や評価を受け入れ、その欲求や感情を考慮し、その存在の重要性を認識する必要があります。会話中は、対話者の話を最後まで聞き、彼の発言を尊重するように訓練してください。

自分や他人の欠点を冷静に受け入れましょう。 望ましい結果を達成できないために、抑うつ状態に入らないでください。状況を分析し、理由を探し、目標を達成する途中で発生した障害をどのように排除できるかを考えます。危険なプロジェクトを開始する前に、このイベントのすべての可能な結果を​​評価してください。実装の成功に自信がない場合は、この考えを放棄することをお勧めします。 計画を立てるときは、高くても達成可能な目標を設定してください。

私たちは、彼らの功績の誇示の突出と戦わなければなりません。人生で大きな成功を収めた人と自分を精神的に比較してみてください。あなたの業績にこだわらず、仲間の旅行者の話を聞くことを学び、彼らに同情を示してください。自尊心を下げることができる 自己改善を通して。 少し自己批判して自分自身を扱う必要があります。心からの賛美とお世辞を区別することを学びましょう。

褒めすぎは逆効果。 赤ちゃんは不十分な自尊心を発達させ、社会化と精神的健康に悪影響を及ぼします。多くの場合、両親は赤ちゃんをちょっとしたことで称賛します。多くの場合、子供は自分の成功が以前に考えていたほど素晴らしいものではないことに気づきます。結果として生じる経験は、個人間の葛藤と心理的トラウマにつながります。

児童労働の助けを借りて達成された成功、自分の手で作成されたものを承認し、奨励する必要があります.子供を褒めてサポートすることは非常に重要ですが、褒めすぎてはいけません。心理学者は、彼の外見の美しさ、服、おもちゃを賞賛することをお勧めしません。他人を喜ばせたいという欲求も承認の対象ではありません。子供はしつけを教えられるべきです。小さな男を厳しくコントロールするのをやめる必要がありますが、親の愛をもっと示して安心感を与える方が良いです。友達の意見を尊重するように彼に教えてください。他の子供たちの中で赤ちゃんを選び出さないでください、彼が責任を負わなければならない彼の過ちを常に指摘してください。

私たちはその子にそれを伝えなければなりません。 失敗しても絶望しない.間違いは、将来の教訓、自己改善のインセンティブとして役立つはずです。子供に現実的な目標を設定させ、徐々に達成させましょう。