精神的な強さ: それは何であり、それを開発する方法?

精神の強さは、人間の性質の最も喜ばしい現象の 1 つであり、論理的な説明や一般的に受け入れられている基準や規範のいずれにも従うことはできません。それが何であるか、なぜそれが必要なのか、開発および強化できるかどうかについて話しましょう。

多くの神話や伝説、寓話、物語が不屈の英雄について書かれており、多くの本が書かれています.論文の古代の哲学者は、この概念の起源と本質について何度も話しました。現代の心理学はまた、精神の複雑さを研究する上で、心の強さを特別な場所にしています。人間の心とさまざまな科学分野の科学者のこの神秘的な側面の完全な深さを探求する試みを放置しないでください.しかし、このトピックに触れると、重要になります 単語と用語の定義と意味ではなく、人間の意識のこの目に見えない側面が実際に存在するという事実そのものです。

自然界にはさまざまな力が働いています。 物理学研究 引力、押す力、摩擦力、弾力性、重力.人はどんな力を持っていますか？もちろん、 体力 - それは私たちの生活の中で重要な役割を果たしています。 しかし、私たちを強くするのは彼女だけですか？しかし、自然が誰かに体の強さを与えていない場合はどうなるでしょうか?さらに、人はある種の身体的異常を持って生まれる可能性があり、その能力は制限されます。そして、幅広い身体能力の欠如にもかかわらず、彼らの問題を克服し、達成不可能と思われることを達成する人々について学ぶとき、私たちはそれを理解しています 私たちは人間のもう一つの強さ、つまり彼の精神の強さについて話しています。

彼女は現れます 障害者だけでなくたとえば、生まれつき障害を持っている人や、生涯にわたって障害を負った人などです。 さまざまな人に、さまざまな状況で見られます。.人々が示す ヒロイズム さまざまな敵対行為や紛争の間、捕われの身で最も困難な状況で生き残ります。彼らは、自然災害などの極端な状況で自分自身を救い、他の人を救います。重度の病気と闘ったり、愛する人の病気と闘うのを手伝ったり。彼らはひどい喪失と運命の打撃に耐え、飢えと痛み、恐怖と恐怖、身体的損傷と暴力を経験します。あなたはたくさん、そして長い間リストすることができます。

科学では、自然力を計算および計算するための多くの式があります。 人の体力と同じように、さまざまな器具で測定できます。 しかし、人間の精神の強さを捉え、修正し、測定できるような公式や装置はありません。それは特定の実在の人物の振る舞いや行動にしか見られず、架空の作家の芸術的ファンタジーではありません。彼女を心から賞賛することしかできず、さまざまな明るい形容詞を彼女に浴びせています。精霊の強さとは？ それは無敵で、巨大で、巨大で、偉大で、揺るぎなく、不滅で、柔軟性がなく、例外的で、驚異的で、驚異的で、驚異的で、比類のない、鉄であり、すべてを征服することができます.

精神の強さ、間違いない 自然に人に与えられ、私たち一人一人に確実に組み込まれています。 もちろん、それは人それぞれのように、人それぞれ異なります。ある時点までそれはまったく現れないかもしれません、そして人はそれをまったく持っていないと思うかもしれません。しかし、必要な状況下では、精神の強さはそれができるすべてを示し、免疫のような防御メカニズムのように機能します。

「私の中に霊力はありますか？」「私の霊は強いですか？」「私の霊はどのくらい強いですか？」「弱い霊を強くすることはできますか？」「精神はさらに強くなることができますか？ 次に、それらに対する答えを探して、この目標を達成するために使用される、実績のある効果的な方法と方法に慣れる必要があります。

• ある種のスポーツ、身体的および呼吸の練習、そして瞑想的なテクニックを習得し始めることが重要です。.健康な精神は健康な体にのみ宿るという知恵を忘れないでください。
• それほど重要ではない 前向きに考え、内部エネルギーの流れを制御することを学びます。
• そしてまた必要 スピリチュアルな文学に精通する、社会の高い道徳的および道徳的価値を浸透させようとします。
• 善行をしなければならない 悪を取り除き、人々を許し、否定的な過去と恨みを手放すことを学びます。

精神の強さを発達させるそれぞれの条件をより詳細に考えてみましょう。

内部の人間のエネルギーの概念は、世界のすべての人々とすべての文化に見られます。 古代から、人々は人を生きさせ、前進させるいくつかの力があることを理解していました。 人が普通の生活を送るのを妨げる他の破壊的な力があります。これについては、さまざまな理論や意見があります。内部エネルギーの概念は、人体の生理学の文脈における医学的観点と、人間の神聖な原理の観点からの世界のすべての宗教の観点の両方から考えられています。そして占星術と星と宇宙とのつながりの観点から。そして、神秘主義の立場からでさえ、白魔術師と黒魔術師は、人の内部エネルギーの性質を説明しています。

精神の強さを発達させ、強化するために、 あなたは自分の内なるエネルギーを制御することを学ぶ必要があります。その最初で理解できるのは、善のエネルギーと悪のエネルギーです。 これを行うには、人生のネガティブな側面への渇望から、人を底に引きずり、劣化に寄与する悪い習慣を含む、悪いものや卑劣なものへの欲求から、自分の中にあるネガティブなものを取り除く必要があります。無意味で空虚な活動にリソースを浪費しないでください。 自分自身に高い目標を設定し、前向きなアプローチでそれらに向かって努力する必要があります。 このようにしてのみ、人間の精神はより強くなり、人生は意味と喜びで満たされます。

最近、前向きに考えて世界を見ることを学べば、人生は良くなり、すべての問題はほとんど自然に消えると言うのが流行になっています。本当か？生命のすべてがブーメランのように戻ってくるという表現があります。おそらく、これには知恵と真実の両方があります。人の考え、感情、行動は、人生から何を受け取るかによって異なります。

鏡のように、人が自分から外の世界に向けるそのエネルギー（正または負）は、鏡のように反映されて、人に戻ります。 これは自然の法則だと言えます - 善は善を生み、悪は悪を生む。 そして、精神を強くしたい人は、ポジティブシンキングを学ぶ必要があります。

古来より、人体は魂の器と呼ばれてきました。 魂が強くなるためには、体が健康でなければなりません。 チベットの僧侶の教えが基づいている重要な原則の 1 つは、自分の体をコントロールできる人だけが精神的に強いということです。 身体的持久力を高めることで、人はそれによって精神の強さを高めます。 そして、この目標を達成するためには、人間の意志の強い側面が重要な役割を果たします。 意志の存在は、人が怠惰を克服し、スポーツで結果を達成するのに役立ちます。

身体運動だけでなく、呼吸法によっても体を改善する必要があります。.同じチベットの僧侶は、息をコントロールできる人だけが自分の体をコントロールできると主張しています。中国文化に由来する最も有名で効果的な技術の 1 つは気功です。体を癒し、心を浄化し、精神を強化することを目的としています。

精神の強さを強化したい、それは人にとって重要です 身体の健康、世界観、気分に取り組むだけでなく、心を発達させ、知識ベースを補充することも重要です。 この問題を解決するために、本は人の助けになります。スピリチュアルな文献を読むことは、さまざまな質問に対する答えを提供し、内部の矛盾を理解し、多くの真実を明らかにするのに役立ちます。

そのような知識の源は、さまざまな文学である可能性があります。宗教的、哲学的、芸術的、偉大な不屈の精神を持ち、さまざまな生活環境でそれを示した実在の人々の伝記です。一人一人が自分の好みに合わせて自由に選択できます。 しかし、心を知識で満たせば満たすほど、精神的発達のレベルが上がり、人生の視野が広がります。.これは、私たちの精神にもその強さを養う何かがあることを意味します。

精神を強化するもう 1 つの方法は、瞑想です。さまざまな文献を読んで何かを知りたいと思うとき、あなたの力は外部の情報源に向けられます。 一方、瞑想とは、自分の内側、潜在意識、心の奥深くに入るということです。 そのような本質を知る方法を実践する人々は、人間の潜在意識には、彼が関心を持っているすべての質問に対する答えが含まれていると主張しています。

そのような活動に定期的にアプローチすることで、人は不必要な空の考えを頭から取り除き、穏やかで建設的な思考の流れに同調することができます。 このようにして、さまざまな観点から、興奮することなく、何があなたを悩ませているのかを考え、破壊的な感情を抱かずに問題を正しく解決する機会を自分自身に与えることができます。または、瞑想の助けを借りて、すべての問題や心配から体と心を休ませることができます.そのような方法は間違いなく不屈の精神の発達に貢献するでしょう。

のようなものがあります。 慈善活動。 それ 人々が慈善活動を行い、困っている人を助け、それを必要としている人をひいきにすることを可能にする慈善活動。 善行とは、貧しい人々への施し、ボランティア活動、高齢者の支援などです。 善行ほど人を人道的にするものはこの世にありません。 さて、このようなスキルを誇ることができる人が他にいるでしょうか。

善行は強い精神を持つ人だけが行うことができます-弱い人は彼の魂の粒子の無私で寛大な贈り物をすることができません.そして、ここでらせん階段を登る原理が機能します。 意志の強い人は善行を行います。この行為により、彼は階段を上ってさらに強くなることができます。 強くなった人は、再び善を行う機会があり、それによって再び上昇します。そして、らせん状に円を描いて、より高く、より強くなります。

怒り、怒り、怒り、恨み、執念は人から不屈の精神を奪い、彼を弱くします。 これらの感情が周囲の世界に多くの否定性と否定的なエネルギーを投げかけるという事実に加えて、それらはまた、その人自身を内側から破壊し、彼の魂を中傷します。この現象は、生理学的な観点から完全に説明できます。人が否定的な感情を経験すると、体内でストレスホルモンの強力な放出が始まります。これを避けるには、感情をコントロールすることを学ぶ必要があります。そのようなコントロールのツールの 1 つは、許す能力です。 誠実な許しを学ぶことで、悪の流れを止め、悪が広がり、周りのすべての人を吸収するのを防ぎます。