恥ずかしがり屋について

傲慢は第二の幸福と考えられており、恥ずかしがり屋は人を不幸にします。民俗の知恵はそう言います。多くの場合、これは真実です。特に恥ずかしがり屋が人が常にいる痛みを伴う状態に変わるとき。病的な内気と内気を区別し、病状を克服する方法を理解する必要があります。

心理学では、内気な人は次のように説明されています。 その人は怖がりで、過度に恥ずかしがり屋で、さまざまな生活状況を恐れています。 恥ずかしがり屋の人を説明するとき、彼のマナーの洗練についてさえ話し、そのような性格特性を純潔のしるしと呼ぶ人もいます.シャイな人はシャイと呼ばれることもあります。ただし、常に同じというわけではありません。

「恥ずかしがり屋」という言葉の意味は、その語源を調べることでよりよく理解できます。そのような人は、いわば、彼を他の誰からも隠す壁の後ろに住んでいます。彼女は彼の安全の象徴であり保証人です。 あなたの目の前に誰がいるのかを確認するのはとても簡単です。

病理の症状の症状は次のとおりです。

• コミュニケーションへの恐怖;
• 社会に現れることへの恐怖、社会恐怖症とも呼ばれます。
• 目立つ行為をすることへの恐れ;
• 非難の恐れ;
• 特に見知らぬ人には笑顔ができません。
• なじみのない、またはなじみのない人々とのコミュニケーションスキルの欠如。

さらに、恥ずかしがり屋の人には、次の兆候に簡単に気付くことができます。

• コミュニケーションのぎこちなさ;
• 思考と行動のこわばり;
• 沈黙;
• 自尊心の欠如;
• 精神的苦痛またはうつ病の傾向。
• 秘密、孤立、引退したいという絶え間ない欲求。

恥ずかしがり屋と恥ずかしがり屋の違いは、奈落の底に例えることができます。謙虚な人は髪を緑に染めることは決してありません。恥ずかしがり屋の人は、イメージのわずかな変化でも恐れます。彼は他人の目を通して自分のすべての行為を検討します。自分の意見や欲求よりも、他人の言うことの方が心配です。

謙虚な人は近くにいる人のことも考えますが、別の視点から考えます。彼は周りの人に礼儀正しい。 彼は失礼でも失礼でもありませんが、恥ずかしがり屋は最も悪質な発言をすることができますが、それらは彼自身の「私」だけに向けられます。

もちろん、2 つの概念の間には関係があります。昨日のささやかな明日は、病的に恥ずかしがり屋の個人になるかもしれません。しかし、これは必ずしもそうではありません。 それはすべて、これまたはそのキャラクターの特徴がどこから来たのかによって異なります。

恥ずかしがり屋の効果的で真実の診断を下すことができるのは専門家だけです。社会からの疎外の程度とそれがどこから来たのかを本人が理解することは困難です。さらに、目に見えない、またはかなり具体的な壁の後ろに隠れる習慣は、子供の頃に生まれることがよくあります。

お母さんやお父さんが、どんなに些細な過ちであっても、常に子供を叱るとき、遅かれ早かれ、彼はおそらく「自分自身に入る」でしょう。同じことが、教師や仲間のグループによって「押し付けられた」謙虚な子供にも起こる可能性があります。多くの場合、人は、自分が間違った時間に間違った場所にいることに気付く状況によって、恥ずかしがり屋の深淵に追いやられます。たとえば、祖父母や両親は彼を名演奏家やオリンピックチャンピオンとして見たいと思っていますが、子供はバイオリンやスケートをマスターできないため、大人からの批判や多くの否定的な感情を引き起こします.

その結果、彼は自分自身にも周囲の人にも不要であることが判明しました。.年月が経つにつれ、彼の不安は増すばかりです。彼の周りには誰もが成功していて才能があるように見えるので、彼には友達がいません。彼は自分の意見がアプリオリに真実ではないように思えるので、自分の意見を恐れています。

隠れた才能に加えて、一部の親は子供の外部データを見つけようとします。 彼らのそれぞれにとって、最も賢いだけでなく、最も美しいのは彼らの赤ちゃんであるようです。または、極端な場合、醜いアヒルの子が美しい白鳥になることもあります。母親は娘をファッションモデルの学校に連れて行き、父親は子供を本格的なサッカークラブに送ります.現代の世界では、ほとんどの場合、両方ともお金のためだけに行うことができるため、それらを持つ親が拒否されることはめったにありません.

その結果、非常に運動能力の高い男の子の間では、ピーナッツはそれらの2倍の幅があり、このため、少なくともある程度の成功は見られません.そして、非常に才能がありますが、あまり魅力のない少女は、より壮観な仲間の影にとどまっています。時間が経つにつれて、この影は成長する人を全世界から守る壁になる可能性が最も高い.

劣等感を植え付けるもう1つの一般的な方法は、上記とは正反対です。 「思いやりのある」お母さんやお父さん、おばあちゃんやおじいちゃんが愛する子供に何も否定しないとき。その結果、5年生までに、子供は大人のように体重が増えますが、大人の義務については何も知りません。

彼は自分の部屋を掃除することも、自分でレッスンを学ぶことも、ゴミを出すことさえできません。彼の仲間はいつも彼をからかっています。彼は学校でも学校外でも彼らとコミュニケーションを取りたくないので、この疎外感を成人期に移します。成人期には、彼を助ける人が誰もいません。つまり、孤独と精神的な問題を抱えています。

もちろん、恥ずかしがり屋になるもっと客観的な理由があります。少なくとも、一見するとそう見える。 私たちは、先天性または事故やその他の事故の結果として後天的な身体障害について話しています。 多くの場合、障害のある人はのけ者のように感じます。ルールには楽しい例外がありますが。

これの最も顕著な例の 1 つは、オーストラリアのニコラス ジェームズ ヴイチッチです。彼は手足のない珍しい病気で生まれました。しかし、これは彼が世界で最も有名な障害者の動機付け者、作家、歌手になることを妨げませんでした.さらに、彼は私生活で幸せです。彼と彼の妻は、2 人の息子と 2 人の双子の娘を育てています。ちなみに、Vuychichの子供たちは全員、絶対に健康です。

恥ずかしがり屋は必ずしも問題ではありません。 彼女がかわいいキャラクターの特徴から生き方に変わったとき、彼女は本当の脅威を作り始めます. 軽い恥ずかしがり屋は、社会的適応のプラスの要因になることがあります。たとえば、控えめで甘い女の子は、断定的で明るくメイクアップされた競争相手よりも、年配の上司を喜ばせる可能性が高くなります.ただし、これはルールというよりも例外です。

多くの場合、恥ずかしがり屋の人は、いわば、恐怖と恐怖の真空の中で生きています。彼が何かを成功させたとは言えません。結局のところ、彼は人生のどの分野でも自分自身を満たそうとさえしていません。

もちろん、同じ思いやりのある親戚全員が選択肢を見つけない限り、そのような人の人生のパートナー（パートナー）を見つけることは簡単ではなく、ほとんど不可能です。内気な人は、潜在的なソウルメイトと共通の言語を見つけることができません。原則として、異性の代表者にもう一度目を向けることを恐れているため、彼は彼を探していません。

そのような人々は、夢の中でも家族を見つけるのが難しいと感じています。 彼らには、失敗や他人や愛する人からの非難を経験するよりも、一人でいる方が良いようです。

内気な人は必ずしも愚かな人ではありません。 彼は優れた教育を受けているかもしれません。しかし、彼はつまずくのを恐れているため、知識を実際に適用することはできません。誰も彼の隠された才能を明らかにすることはなく、時間の経過とともにそれらはますます深く埋もれています.

恥ずかしがり屋の人は、何か新しいことを始めようとはしません。間違いを犯すことを恐れているため、革新的なことをしようとはしません。彼にとって、左または右への一歩は、保険なしで深淵に飛び込むことに匹敵する、自分自身から逃れる試みです。 したがって、ほとんどの場合、内気な人は成功した企業から取り残されるか、非常に名声の低い地位にとどまります。

女性がどこで働いているか尋ねられたときに、銀行にいると答え、金融機関の清掃をしていると付け加えたときのジョークを覚えていますか?しかし、公平を期すために、この女性は臆病なダースの出身ではないと言わなければなりません。

恥ずかしがり屋と戦う前に、彼女がどれだけ人を手に入れたかを理解する必要があります。理想的には、これを行うには、専門家に連絡する必要があります。しかし、初期段階では、自分で複合体に対処しようとすることができます。あなたの恥ずかしがり屋があなたを何に導き、あなたの新しい反対が何に貢献するかを明確に理解する必要があります.

達成したいことを紙に書き留めます。前進を妨げている障害のリストを作成します。あなたの仕事は、できるだけ早く両方のリストを短くすることです。 2番目から始めましょう。 これを行うには、いくつかの手順に従うことをお勧めします。

• もっと頻繁に人前に出る 市場または最寄りの店舗で販売者と話をしてみてください。
• いつもの居住地を変える、最寄りのスーパーマーケットではなく、新しいモールに行きます。
• 展示会に行ったり、映画館や劇場に行ったり。 あなたは一人でそれをすることはできません、あなたは横目で見るのを恐れています-あなたのガールフレンド、母親、または最愛の叔母を連れて行ってください。主なことは家に座っていないことです。
• 裁断・裁縫教室に申し込む, ダンススタジオまたはジムのどちらでも構いません。 主なことは、状況と環境をできるだけ頻繁に変えることです。
• 旅行する.できれば行ったことのない場所で。結局のところ、言語はあなたをキエフに連れて行くだけでなく、複雑さを取り除くのにも役立ちます.
• オンラインでのコミュニケーションを最小限に抑える.ちなみに、多くの専門家によると、それは恥ずかしがり屋の症状を世界中に広めるだけです。人々は目を合わせて話す方法を忘れます。幼なじみよりも未知の仮想対話者に問題について話す方が簡単です。だから、仮想から現実に戻ってきてください。
• 他の人のためにも自分自身のためにも説得力を持って話す方法を学ぶには、演説のコースを受講し、より頻繁に大声で話してください。 少なくとも鏡の前で、詩と散文を学び、それらを暗唱してください。

しかし、恥ずかしがり屋を手放すには、行動だけでなく、思考の流れやライフスタイル、行動の方向も変える必要があります。違う考え方を自分に強いなければなりません。 で 特に、特定のアクションを実行する方法を学ぶために。

• 人は実際よりも悪いと思わないでください。.他人の否定的な特徴ではなく、肯定的な特徴を探してください。
• 対話中は、「毛布を自分の上に引っ張る」のではなく、対談者にすべての力を与えないでください。 覚えておいてください: すべての参加者は、会話の結果に責任があります。
• あなたを取り巻くすべてのものに対してより友好的になります。 窓の外にいる鳥に「おはよう」と言い始めたら、公共交通機関を利用している同乗者や近くの交通渋滞で車を止めて車を運転している市民に微笑みかけます。
• 知人にも見知らぬ人にも礼儀正しく接してください。 これにより、社会に溶け込みやすくなるだけでなく、社会を前向きに設定することができます。
• 誰もいないふりをするのはやめましょうそして誰もあなたのことを気にしません。
• あなたの人生にユーモアを取り入れ、あなたの周りで起こっていることに笑顔で対応することを学びましょう。 笑いは寿命を延ばすだけではないと彼らが言うのも不思議ではありません。ユーモアのセンスは、最も困難な状況に対処し、頭を高く上げてそれらから抜け出すのに役立ちます。
• あなたの目標と目的は達成可能でなければなりません。 バーを高く設定しすぎないでください。これは、彼ら自身の目で別の崩壊を脅かしています。
• 間違いを許す.何もしない人だけが作ったものではありません。すべての失敗を普遍的な問題に変えないでください。間違いを犯す権利を自分に与えてください。

しかし、自分自身を「解散」する権利はありません。 あなたは完璧に見える必要があります。 ヘアスタイル、爪の種類、服 - すべてがあなたに自信を与えると同時に、あなたに刺激を与えなければなりません。古いジーンズを捨てて、イメージを変えましょう。外観を試すことを恐れないでください。行き過ぎないでください。あなたは贅沢ではなく、見栄えがよくなければなりません。

できるだけ頻繁に自動トレーニングを行います。 自分自身や他の人にできるだけ多くの質問をしてください。しかし、いずれにしてもできないことは、自分の種類を探すことです。恥ずかしがり屋の人がさらに「灰色のネズミ」を見つけて、その背景に対して本物の猫になることがよくあります。しかし、これは単なる自己欺瞞であり、問​​題を解決するだけでなく、悪化させます。自分自身を含め、嘘をつくことは良くなく、健康に害を及ぼすことさえあります。