反感とは何か、そしてそれに対処する方法は？

明らかな理由もなく、誰かが一方を好きで、他方を苛立たせて敵意を抱くことがあります。一人一人が個人的な不寛容の客観的な兆候を判断し、反感を取り除く方法を見つけることが重要です。

「反感」という用語の意味には、引きこもりの反応を表す感情が含まれます。 相互に排他的な好き嫌いの感情は、通常、対人関係に現れます。社会科学では、別の存在を拒絶することは、対象に対する安定した感情的素因の感覚と見なされます。これは、その人が本能的に相手を拒絶することを意味します。この否定的な感情は、ほとんどの場合、論理的にサポートされていません。

心理学では、次の定義があります。 反感は、何かまたは誰かに対する拒絶、拒絶、不承認、嫌悪を経験する人の特性です。対象者は、現実に対する個人的な認識、善悪に関する彼自身の理解に従って、周囲の人々を評価します。この感情は、偏見と偏見の結果です。反感とは、他の人、彼の原則、行動、および人生のガイドラインを拒否することを意味します。嫌いな対象とのやり取りが憎しみにつながることがあります。

他の人や現象に対する永続的な不承認、敵意の表れは、常に制御できるとは限りません。 主題に対する反感が予期せず、不可解に発生することがあります。 あなたは明らかな否定的な特徴のないかなりまともな人になる前に、何らかの理由で彼に対して敵意と苛立ちを感じます。否定的な感情は、ジェスチャー、体の動き、態度、匂い、声、髪の色、笑顔、笑い声を引き起こす可能性があります.

また、ある人は、自分の観点からすると、行動が道徳的な考えに対応していない個人を故意に拒否することがあります。被験者の虚偽、偽善、欺瞞、卑劣さは、意識的な反感的な認識につながります。この場合、反感は意識的に現れます。

主題に対する否定的な態度は、自分自身の考えと現実の間の不一致の結果として現れます。.それは説明のつかない感覚です。反感的なオブジェクトでは、人は個人的なトラブルの原因を見ます。彼はそれらの中に彼のすべての悩みや問題の根源を見ています。危険をもたらす可能性のある人に対して反感が生じます。この感情は、対人関係やグループ間関係の動機づけの調節因子の 1 つとして機能します。

反感の出現の理由は非常に異なる場合があります。 それらのいくつかを考えてみましょう。

• 反感の原因は、個人的、遺伝的経験に基づく、または教育に植え付けられた、対象または対象の有害性、危険性、劣等性の考えである可能性があります。世界観や政治的見解の違いも、敵意を引き起こす可能性があります。
• 反感の出現の理由は感情的な接触です。お互いに頻繁に会いすぎると、相互嫌悪が生じる可能性があります。見知らぬ人、自分の子供、夫との関係での強迫観念、息苦しさは、しばしば内部拒絶を引き起こし、徐々に敵意に発展します。お互いに心からの愛を抱かずに結婚が成立した場合、同棲期間中に形成されなかったあなたのソウルメイトを尊重して、徐々に反感が生じます。多くの場合、子供の動きやふざけた態度は、愛されていない夫に似ているため、母親を非常に苛立たせます。
• 性格の質、外見、個々の性格特性は、時に否定的な感情を引き起こします。過度のおしゃべり、詳細なストーリーには多くの時間がかかります。対話者は、それを何か有用なものに費やすほうがよいと考えています。子供たちの成功を頻繁に自慢すると、知らず知らずのうちに聞いている人を苛立たせることがあります。
• 経済的に安定しているという理由で友人をひどく扱う人がいます。彼は嫉妬を感じるかもしれません。競合他社が、非常に持ちたいと思っている人が持っていない資質を持っていることに気付くのは面倒です.
• 否定的な感情は、他の理由でも発生する可能性があります。対話者が聞く方法を知らないことが起こり、あなたの努力が気付かれないことに腹を立てます。誰かのサポートと承認を感じる必要がある場合があります。これがなければ、自分の成功を信じることはできません。そして、パートナーはあなたに感謝せず、あなたの感情に気づきません。しかし、その人は、かつてあなたに 2 つ与えた厳格な先生を思い出させませんか?

あなたは、いくつかの外部症状によって反感を認識することができます。あなたの眉の下からの冷たい視線、あなたの声の冷たいトーンは、痛みを伴うコミュニケーションをできるだけ早く取り除きたいという人の願望を証明しています.反感を持って、急速な心臓の鼓動が聞こえます。筋肉の緊張、唇の震えは、別の存在の拒絶に見られます。 否定的な気分は次のように表されます。

• 圧縮された口;
• 握りしめられた指;
• しわの寄った眉。

継続的な不承認は、話すジェスチャーや行動を反映しています。

• 交差した腕または脚;
• 冷笑する;
• 人はあくびをするふりをして、目をそらします。
• 休憩なしで次々とタバコを吸う。
• ナックルをパチンと鳴らし、
• 唇を膨らませます。

コミュニケーションには、内面の不快感が伴います。明確な理由もなく、人はパートナーから離れます。仲間同士の距離を維持することは、対話者に対する不利な態度を示すことがあります。

職業的および社会的環境における分裂の出現の最初の兆候の明確な例があります。

• 人々はいつも一緒に食事をし、週末を過ごしました。そして突然、明白な理由もなく、まるで猫が彼らの間を走ったかのように、彼らはコミュニケーションをやめました.実際、これは、相互の同情が敵意に変わったために、意見の相違の出現によって先行される可能性があります。
• コミュニケーションの制限、疎外は、喧嘩中に人が何かを非難した場合にしばしば現れます。自分の習慣、家族関係、その他の生活の側面について同僚に話す人​​もいます。友人が部外者に秘密を漏らしたことが判明することがあります。

理不尽な反感 一見しただけでは、目に見える理由は含まれていません。実際、彼女には基盤があります。たとえば、パートナーは中立的なフレーズを発しますが、同時に傲慢に振る舞います。無意識のレベルでの彼の対談者は、あらゆる種類のささいなことを捉え、それが個人の緊張を引き起こします。

連想的な反感がある.多くの場合、一種の痛みを伴う考えの伝達があります。この場合、人は記憶の奥底から、かつて彼に精神的苦痛と苦しみを引き起こした別の被験者の不快な記憶を呼び起こします。反感は、潜在的かつ明示的に現れることがあります。

反射手段の助けを借りて、誰でも自分自身、自分の感情、気分に関する情報を伝えることができます。誰もが自分の本当の気持ちを隠すことができるわけではありません。濡れた手のひらは、強い興奮、震える指、散大した瞳孔、つまり恐怖を示している可能性があります。非言語情報を要約して処理すると、脳は無意識のうちにその評価を対話者に転送します。 人格の潜在意識により、パートナーに対する態度を反映することができます。 ときどき、完全に見知らぬ人が、態度、話し方、匂いが嫌いな対象に似ていることがあります。苛立ちと敵意の感情があります。

多くの場合、個人的なスペースが侵害されたために否定的な反応が生じます。 それぞれに部外者に許可された独自のゾーンがあります。

他人に対して敵意を感じる人は、苛立ちを隠せないことがあります。 彼は対話者を口論、対立に挑発します。公共の場所での対決は、明確な反感を示していることがよくあります。目を引く抗しがたい敵意には、体に沿って下げられた強く握りこぶしが伴うことがよくあります。体と手を後ろに組んで利用可能なすべてのスペースを占有したいという願望も、パートナーに対する嫌悪感の率直なデモンストレーションです。

反感の出現に寄与する理由を認識し、受け入れることで、良好な人間関係を築くことを妨げる否定的な感情を克服することができます。電車の中で何気ない知人や同行者に敵意が表れても、それほど怖くはない。ビジネスパートナーや親戚がイライラし始めると、さらに悪化します。嫌悪感は、健全で効果的なコミュニケーションを妨げます。

根元の刺激を抑えない。 まず、嫌いな理由を見つける必要があります。時にはそれはまったく重要ではありません。この場合、問題を解決するには、発生した反感の原因を理解するだけで十分です。

彼のすべての肯定的な資質を一枚の紙に固定することは、人に対する肯定的な態度を形成するのに役立ちます。 パートナーのそれぞれの優れた機能を評価する必要があります。 たまたま、自分が他人に対して不親切に見えるという罪を犯していることがあります。

その人に完全に嫌悪感を覚える場合は、コミュニケーションを制限するようにしてください。

運動の助けを借りて、友人に対する否定的な態度を克服することができます。

1. まず、リラックスして、不快な主題を精神的に想像する必要があります。次に、この人に特に適していないもの、つまり態度、精神的な資質、または嫌な行動を正確に判断する必要があります。
2. キャラクターの特徴を含む短いフレーズを作成する必要があります。たとえば、「自信満々で厚かましいタイプ」「偽善的な性格」「傲慢な笑顔」「反抗的な態度」などです。
3. 次に、これらすべての特性を自分に適用してみてください。これらの資質を自分自身で試してみると、人生のある時期にそれらがあなたの中に存在していたことに気付くでしょう。
4. 通常、あなたのイメージは実際とは少し異なって認識されます。他人の欠点に気づきやすい。しかし、自分を外側から公平に見ると、同じようなマイナス面が自分にも内在していることに驚くでしょう。このようなオープニングの後、別の主題に対する敵意は徐々に消えます。