初心者のスノーボードの選び方
アクティブなレクリエーションは、どんな天候でも人の生活に存在する必要があります。 暖かい季節に自分でできることが非常に多様である場合、冬にはそのような活動の輪が狭くなります。寒い季節には、オープンエアで、雪の存在下で、スキーやスノーボードが可能です。スノーボードは現在、より現代的で興味深いアクティビティになっているため、このタイプのアクティビティを試してみたいと考える人の数は年々増加しています。 適切な装備を選択することで、初心者は自信を持って雪の上で滑ることができ、スキーの基本をすばやく学ぶことができます。
身長と体重で選ぶには?
冬のアウトドア アクティビティは、適切な方法で取り組めば、非常に刺激的でやりがいのあるものになります。 スノーボードを選択するときは、自分自身を保護し、基本をより早く習得するために、適切な装備を用意する必要があります。初心者の場合は、身長と体重に基づいてスノーボードの高さを選択する必要があります。
スポーツ用品が大人と子供に合うようにするには、初心者のアスリートの身長と体重を知る必要があります。 テーブルのおかげで、適切なボードの高さを簡単に選択できます。
成長 |
ボードの高さ |
110 |
95~109cm |
125 |
110-120 |
135 |
118-130 |
145 |
125-135 |
155 |
130-140 |
160 |
135-145 |
162 |
140-150 |
165 |
144-151 |
168 |
147-153 |
170 |
149-154 |
172 |
152-155 |
175 |
153-156 |
178 |
154-158 |
180 |
155-160 |
182 |
156-162 |
185 |
157-163 |
188 |
158-165 |
192 |
159-166 |
194 |
160-170 |
男と女の体重に関するボードを選択するための情報:
男性の体重、kg |
ボードの高さ、cm |
女性の体重、kg |
ボードの高さ、cm |
30-55 |
149-150 |
30-45 |
140-143 |
45-60 |
151-152 |
35-50 |
143-146 |
50-65 |
153-154 |
40-55 |
145-147 |
55-70 |
155-156 |
45-60 |
146-148 |
60-75 |
157-158 |
50-65 |
150-151 |
65-80 |
159-160 |
55-70 |
152-153 |
70-85 |
161-162 |
60-75 |
154-155 |
75-90 |
163-164 |
||
95歳以上 |
165以上 |
身長と体重を測定できない場合、大人は次の計算に基づいてスノーボードを選択できます。
- ボードの高さは、人より 15 cm 低くする必要があります。
- ボードが顎より高くなく、鎖骨より低くない場合、これが最適なサイズです。
- 体重が大きい場合は、スノーボードの高さに 5 cm を追加する価値があります。
- 薄いビルドでは、ボードの長さから 5 cm を差し引くことができます。
スキーに適したボードを選択すると、このタイプのアクティビティの基本を問題なく習得できます。
取付タイプで選ぶ
現時点では、サイズ、剛性、ビンディングの種類が異なる、多種多様なスノーボードがあります。初心者スノーボーダーが怪我をしないためには、スキルのあるスノーボードボードを選ぶことが重要です。 留め具にはいろいろな種類があります.
- 柔らかい (最も一般的な)。スノーボードには、低コストで、ブーツを取り付けるためのかなり原始的なオプションがあります。初心者のアスリートの足は、つま先、足首、背中をしっかりと保持する横方向のストラップを使用して固定されます。
- 介入する.押し込むとカチッとはまる固定機構。これは、ブーツがしっかりと固定されているおかげで、2つのストラップがあるシステムです。そのような留め具に雪が降ると、ブーツを固定できなくなります。これらのボードのコストは非常に高いです。
- 難しい。 スキー用具を思い出します。システムは2つのフレームを持つ薄板の形をしており、ロック付きの要素がつま先に置かれています。ハードボード専用タイプです。
信頼性の高い優れた留め具を選択する過程で、靴を持って行き、その上でボードを試着する必要があります。 ブーツが歪みを避けてしっかりと固定されている場合、この製品の固定システムは最適です。 クリップは簡単に外すことができ、メカニズムは足をブーツにしっかりと固定する必要があります。そうしないと、初心者が重大な怪我をする危険があります。
その他の基準
ボードの種類、異なるメーカー、締結システム、その他の要因を考慮して、 スノーボードを選ぶ際のすべての機微とニュアンスを知ることが重要です。 たった1つの基準に基づいて機器を選ぶと、基本的な動きを簡単に学ぶのに間違ったボードになってしまう可能性があります.装備の剛性は、アスリートの体重と習得する予定のスタイルによって異なります。取り付けタイプは、初心者のスキル、年齢、経済的要素に基づいて選択する必要があります。
かなり経験の浅い人には柔らかいタイプの留め具を与えることができますが、より熟練したアスリートは脚を確実に固定する必要があります。
スノーボードのボードの選択に関しては、さまざまな要因に基づいた特定の推奨事項があります。
ライディングスタイル
スノーボードを選ぶ基準のひとつに、ライディングスタイルがあります。 スノーボードには主に3つの分野があります。
- 彫刻 - トラックが完全に準備されたアークに乗って、スノーボードは表面に沿ってかなりの速度で移動します。
- フリースタイル 2つのタイプに細分されます:
- トリック、ジャンプ、スピン。
- 手すり、パイプ、および事前に取り付けられたその他の製品に乗るボード。
- フリーライド – 整備されていない路面でのスキー: 斜面、岩、深い雪。
ボードの選択はスタイルに基づいています。
- スラローム用。 ハードカービングボードの助けを借りて、経験豊富なスノーボーダーは高速を獲得し、器材を巧みに管理できます。このようなスノーボードに乗るには、ハード ブーツを着用し、安全なマウントを使用する必要があります。初心者には、このタイプの機器は適していません。
- フリースタイル向け。 これは、ユニバーサルな使用に適した最も一般的なタイプのスノーボードです。そのような機器では、プロと初心者の両方が同じように気分が良くなります。準備された斜面を通り抜け、国境を越えてフリースタイルをする機会があります。製品の形状は可能な限り対称に近づけていますが、ノーズがテールよりも長い場合があります。
- ジオメトリを使用したフリーライド用。 柔らかい雪の上でのライディングと、柔らかい雪での滑空を最大限に発揮するように設計された、専用のスノーボードです。鼻はより細長い形をしており、裏側はツバメの尾に似ています。このオプションは、初心者が習得するのが非常に難しいため、より厳格です。
製品の選択を計画するときは、運転スタイルを決定し、特定の種類の機器を習得する必要があります。ユニバーサルボードでスケートの最初の基本を取得することをお勧めします。
基準面材質
スノーボードは、コア、滑り面、上部の装飾カバーで構成されています。各層の材料は異なる場合があり、構造の剛性、製品の信頼性、および価格カテゴリに影響します。
コアは、次の材料から作成できます。
- 木 (ブナ、アッシュ、ポプラ、マツなど)、木製のコアは振動や衝撃を積極的に減衰させるため、信頼性が高く乗り心地が良いと考えられています。一部の企業は、リングのない遺伝子組み換え木材を作成し、強度と弾力性を高めています。
- 木と泡の組み合わせ - この組み合わせにより、完成品の重量を減らすことができますが、フォームの存在によりボードの弾力性が低下し、振動への耐性が低下します。
- 異素材の組み合わせ カーボンとアルミニウムを含む木材を使用することで、かなり軽量でありながら信頼性が高く剛性の高いスノーボードを作成できます。
スライド面は、次の材料で作成できます。
- 押し出しポリエチレン - 見た目が良く、よく滑りますが、材料費が安く、特別な注意が必要です。損傷をなくすには多額の費用が必要です。
- 焼結ポリエチレン 原料にポリエチレンパウダーを使用し、高温高圧で焼成した素材は、多孔質構造が特徴で、軟膏の吸収が良く、スノーボード表面の滑りが良く、傷や破損を恐れませんが、重大な問題の場合は修理が困難になります。
トップカバーは、スライド面と同様にモノリシック構造で、圧力と高圧の下で作成されます。
品質
製造に使用される材料とその組み合わせの技術に基づいて、スノーボード ボードの品質は異なります。 片面をモノリシックカバー、もう片面をスライド面でコアを閉じたタイプがあります。安価な材料が製造に使用され、落下した場合、そのような在庫が分割され、蓋が滑り面から離れてしまうため、このオプションは最も安価です。
より信頼性の高いオプションは、プレスと高圧を使用してコア、トップカバー、および摺動面を接続する設計です。
多層構造により、耐久性と快適性が向上し、最も重要なのは安全性です。 そのようなボードのコストははるかに高くなります。
重すぎず高価でないスノーボードを作るために、メーカーは両方の設計オプションを使用します。ノーズとテールには素材プレス技術を採用し、ミドルには軽量構造を採用。これらのボードの品質は悪くありません。プロと初心者の両方が使用できます。
初心者に最適なモデル
初心者向けのスノーボードを選ぶときは、最も人気のあるモデルの評価に注意を払う必要があります。
- プライムブランク – 優れた技術特性を備えた非常に軽量なボード。このモデルの剛性は中程度で、ゲレンデや山でのスキーの基礎を簡単に習得できます。製造の材料は軽くて丈夫な木材です。製品の特徴は、サイドカットアウトのフラットキャンバーの存在。このボードは最高品質のトップですが、コストが高くなっています。
- バートンリップコード - 剛性が低く、体重が 70 から 90 kg の男性により適しています。これは、スキー用の最も柔らかいボードの 1 つです。
- ニデッカー 高品質のボード。機能の 1 つはカム ロックのたわみで、初心者の学習プロセスをスピードアップし、プロの乗り心地を向上させます。プレーはボードのより柔らかいバージョンで、スノーボードの最初のステップに最も便利です。
- アーバー財団 - 初心者が雪の上でしっかりとホールドできるパラボリック ロッカーを備えたボード。特別な機能は、グリップ ティーチ テクノロジーです。これにより、スノーボードのコントロールをスピードと貧弱なカバレッジで維持することができます。
- 均等に接合 - 良質の素材を使用した手頃な価格のスノーボード。特別な機能は、ガラス繊維織り技術の使用です-三軸ファイバーグラス、ロケットのたわみの存在により、学習プロセスが最も簡単かつ最速になります。
スノーボード用のさまざまなボード、メーカー、および製造材料により、あらゆる好みやスキル レベルに対応する製品を見つけることができます。
乗り方は?
スノーボードを学ぶには、次のものが必要です。
- 機器をピックアップします。
- ライディングスタイルを決める。
- アシスタントを見つける(自分で勉強するのは難しく、時間がかかります)。
- 腰、膝、足首をわずかに曲げ、体重を両足に均等に配分し、腕を体の側面に配置する「スノーボーダースタンス」の位置を学びます。
- 片足を固定して降下します。
- 準備運動を行います。足を動かして曲げたり伸ばしたりするだけでなく、フリーレッグで前後のスノーボードに触れます。
- 落ちること、起き上がること、減速することを学びます。
- 以前に研究したすべての要素と演習を使用して、トレーニングトラックから降下します。
スノーボードのやり方は動画をご覧ください。
トレーニング手順に正しく取り組んだ後、スノーボードの基本を1日で学ぶことができます。主なことは、優れた機器を選択し、インストラクターの話を聞いて、自分の能力を知ることです。