フィットネスマット：種類と選択肢

ジム、屋外、または自宅でのスポーツでは、ほとんどの場合、追加の機能製品が使用されます。このリストの中で、今日ではさまざまな種類の敷物を強調する価値があります。

このような特殊な製品は、個々の特性によって区別されます。そのおかげで、スポーツをしているときに、トレーニングを可能な限り生産的にするために、いくつかの不便さを補うことができます。

そのため、フィットネスマットが実行する多くの基本的なタスクを強調する価値があります.

• ほとんどの製品は吸湿性があり、上に置かれた人体からの汗を吸収することができます。この機能には特別な製品ケア対策が必要ですが、ほとんどの場合、利点と見なされます。
• スポーツマットの基本的な目的は、床、地面、またはその他の表面の人体の下により柔らかい表面を提供することです。この特性により、トレーニング中の膝、手首、脚、その他の体の部分の不快感を最小限に抑えることができます。
• スポーツマットは、風邪や、アスリートの健康に深刻な害を及ぼす可能性のある危険なドラフトを回避するのに役立ちます.
• スポーツのための美しく機能的なものは、体育のさらなる動機になります。モダンな製品の品揃えには、女性と男性向けの魅力的な製品が多数あります。

ただし、ジムや個々の活動用のスポーツマットは、表面に残って増殖する可能性のある外来細菌との接触を避けるために、別々に使用することをお勧めします.

今日、さまざまな原材料から作られたフィットネスマットが販売されています。各タイプには、独自の利点と欠点があります。したがって、材料の種類による製品の分割は、いくつかのカテゴリの商品の存在を提供します。

合成製品は、強度が高いことで有名であり、さらに、そのようなマットの重量は最小限です。

その上、 エクササイズ製品の欠点の中で、滑りやすい表面を強調する価値があります。 そのため、激しいトレーニング中にさまざまな怪我の原因となる可能性があります。

合成物質から作られた製品の別のオプション。低刺激性が特徴で、マットの表面は滑りにくく、原材料は非常に柔らかく伸縮性があります。 製品は紫外線にさらされても色あせしません。使用頻度にもよりますが、平均寿命は 3 ～ 4 年です。

ゴム成分を含む製品は厚さが異なりますが、この特性は、自宅やジムでのスポーツの主な利点です。これにより、アクティブなエクササイズで床面をより快適にすることができるからです。

製品の欠点の中で、輸送中に不便を加える可能性がある大きなサイズと重量を強調する価値があります。

このような製品は軽い発泡体でできており、片面はアルミホイルで覆われています。それらはカレマットと呼ばれます。

バイヤーは、スポーツマットの表面で手足と体がしっかりとグリップしていることに注目しています。

スポーツショップや専門部門で特定の製品を生産するための最新技術の積極的な使用に照らして、組み込みソフトウェアを備えた導電性原材料のグリッドを内部に含むポリウレタン製品を購入することが可能になります。 このような製品は、人がマットの上で水平または垂直の位置にいることを認識し、体重と体のさまざまな部分の負荷を決定します。 収集されたすべての情報は、特別なアプリケーションを介してPCまたはその他のガジェットに送信され、トレーニングの効果にプラスの効果があります。

構造に特徴のあるスポーツ向け製品の持ち運びに便利なモデル。

このような製品は合成原料でできており、場合によってはラグの表面がマイクロファイバーで構成されている場合があります。

別のモバイルタイプのスポーツマットで、これもいくつかのセグメントで構成されています。ただし、以前のバージョンとの違いは、1 つまたは複数のハンドルが存在することです。これにより、断面モデルが小さなハンドバッグに変わります。 ラグの同様のモデルは、フォーム、ゴム、およびその他の原材料で構成されている場合があります。

上記の材料に加えて、以下を使用してフィットネスマットを作成できます。

• ラテックス;
• ウール;
• コットン;
• ポリウレタンフォームなど。

厚みや柔らかさなどから、ラグにはいくつかの種類があります。

密度と剛性が特徴の小型製品。欠点の中で、これらの製品がスライドするという事実を強調する価値があります。その厚さは1センチ以上になることがあります。

原則として、そのようなスポーツ製品は以前のものよりも大きくなりますが、柔らかさが大きく異なります。それらはいくつかのセグメントで構成されているため、パズルに似ています。表面は滑りにくく、衝撃吸収性に優れていますが、厚さは 1 センチメートル未満にすることができます。

ジムだけでなく、家庭でも使えるプロスポーツ向け商品。フィットネス、体操、ヨガに使用されます。製品の機能の中で、その高コストと最小の厚さ - 1 センチメートルを強調する価値があります。

サイズに関しては、ラグは次のとおりです。

• 長い - 200センチから;
• 短い - 140〜150センチまで。

最初のオプションは大人の水平位置のクラスに推奨され、2 番目のモデルはほとんどの場合、子供または座位のクラス用に購入されます。

幅の広い製品は、フィットネスセンターやジムでのグループクラスの需要が少なく、原則として、スポーツマットの平均幅は 50 ～ 60 センチメートルです。

いくつかのブランドのこの製品ラインの製品は、最も需要があります。

フィットネスマットをはじめとするスポーツ用品の国内メーカー。製品のコストは、ラグの製造に使用される原材料の種類に直接依存します.提供される製品の中には、あらゆるニーズに対応するさまざまな長さと幅のモデルがあります。

フィットネスやヨガマットを生産するアジアのブランド。すべての製品に滑り止め加工が施されており、お手入れが簡単で、湿気に触れてもすぐに乾きます。以前のメーカーと比較して、中国のブランドはより厚いマットを生産しています。

世界的に高い評価を得ている最高の非常に人気のあるスポーツ ブランドであり、その製品は、スポーツ用品、衣類、履物、およびさまざまな素材で作られたラグの品質評価において主導的な地位を占めています。範囲は、製品のサイズ、厚さ、柔らかさの異なる製品で表されます。

アスリートの間でも同様に人気のあるブランドで、フィットネス、ピラティス、ヨガ用のさまざまな品質のマットの製造を専門としています。製品は、視覚的な魅力、さまざまなサイズ、色、厚さで際立っています。ケース付きの商品もございます。

上記のスポーツマットメーカーに加えて、次のブランドを強調する価値があります。

• スキルズ;
• エアレックス;
• スターフィットほか。

ご購入いただいた商品が機能性・品質ともにご満足いただけるよう、 敷物を選ぶ過程で、いくつかの重要な原則に従う必要があります。

• 敷物を使用したクラスで、ジム、新鮮な空気、または徒歩または公共交通機関での別の場所への頻繁な自己輸送が含まれる場合、購入する前に、製品がどれほど便利であるか、そして最も重要なことに、それがどれほど簡単かを判断する価値があります。運ぶことです。また、折りたたんだときの寸法も重要なポイントです。質量に関しては、製品の重さは200〜300グラムから5〜6キログラムです。残りの寸法は個別に選択する必要があります。

• 本体へのラグの密着性を試してから購入する価値があります。滑りすぎる場合は、怪我を避けるためにそのようなモデルの購入を拒否する必要があります.ゴム引きされた表面を持つ製品にとどまるのが最善です。
• 考慮すべきもう 1 つの基準は、透湿性です。これは、原材料が水分を吸収し、製品がアスリートの体に接触するベースから水分を取り除く能力の名前です。濡れすぎたマットは中途半端に滑りやすくなるので、素材の多孔質構造を優先した方が良いでしょう。この問題では、ラテックスと綿が主導権を握ります。

• マットの弾力性に注意する価値があります。お気に入りの製品、特にゴム製マットの伸縮性が高すぎる場合、その耐用年数は最小限になります。特に製品が頻繁に使用される場合。最良の選択肢は、lavsan ファイバーを追加したオプションであり、スポーツ用品の動作寿命を大幅に延ばします。
• 多くのアスリートにとって、ラグの色は重要です。この場合、色が人の気分や精神に与える影響に関する推奨事項があり、それに照らして、黒またはその他の暗くて憂鬱な色合いを放棄することをお勧めします。色合いの黄色のバリエーション、青、緑、ピンクの敷物は、スポーツをするのに適した色と見なされます。

• また、スポーツマットの用途によっても商品の選択は異なります。今日、フィットネス クラスはさまざまな方向性で表されているため、この製品ラインのメーカーは、大きな負荷がかかる場合はセグメント化された折りたたみ式製品を選択することを推奨しています。ピラティスやストレッチの場合は、マインド ボディ オプションで停止できます。
• フィットネスマットの原材料に関する好みについては、クラスには安価な PVC 製品を使用することもできますが、プロのアスリートは TPE 製品を購入することを好みます。アクティブな日常活動のために、天然原料から製品を購入できます。

人体に直接接触して使用される他の製品と同様に、フィットネス マットにも注意が必要です。 製品の動作寿命を延ばすことが保証されている一般的な推奨事項をリストします。

• 購入後、さらなるケアに関するメーカーのアドバイスを詳細に検討することは価値があります。ブランドによって製品の構成が異なる場合があるため、推奨事項も若干異なる場合があります。
• ラグを転がして輪ゴムやその他の要素でしっかりと結ぶことは、ラグがセグメントで構成されているか、元の形状にすばやく復元する場合にのみ価値があります。

• 可能であれば、マットを広げて保管してください。
• 合成製品は、強力な化学薬品や温水と石鹸で洗濯機を使用せずにすすぐ必要があります.湿式処理後は、立てた状態で乾燥させてください。天然素材のラグは、湿らせた布でお手入れする必要があります。
• 長期間保管したり、アクティブなトレーニングを行った後は、マットを吊るして新鮮な空気の中で数時間換気する必要があります。これにより、不快な臭いを防ぐことができます。
• 折り目や剥がれは、製品が使用できなくなったことを示します。この製品をさらに使用することはお勧めしません。

自宅、屋外、またはジムで自分でフィットネスを行うには、フィットネスマットの本格的な代替品となる代替製品を使用できます. 次のアイテムは代用できます。

• 密度の高いベッドカバー/毛布;
• 整形外科または通常のタイプのベッド用の薄いマットレス。
• 籐の道;
• ヨガマット;
• バスタオル;
• ビーチパッド。

ただし、上記のオプションのすべてがホールでのクラスに使用できるわけではありません。

これを行うには、天然または合成の原材料で作られたベースと、材料自体が薄すぎる場合はフィラーを購入するだけで十分です。さらに遠く、 ベースはフィラーで縫う必要があり、人の身長の長さに応じてラグのサイズを選択し、10〜15センチメートル増加させます、自家製のスポーツラグの幅は60センチまたは80センチです。このオプションはお金を節約するだけでなく、トレーニングで独占的で魅力的で機能的な製品を使用できるようにします.

ヨガ、フィットネス、選択機能のマットの種類については、下のビデオでご覧いただけます。