ヒュッゲについて知っておくべきこと
デンマーク人は地球上で最も幸せな人々の 1 人であると考えられています。この発言はちょっと意外。なんで?スカンジナビアの人々は、明るい太陽がほとんどない寒い国に住んでいるためです。このような厳しい気候では、誰も幸せになれないでしょう。それでも、デンマーク人は幸せに満ちています。おそらく、特別な育成がこれに役立ちます。
それは何ですか?
Hygge は、厳格なスカンジナビア人の哲学を暗示するかなり面白い言葉です。 その直訳は次のとおりです。 「どんな些細なことにも幸せを見つけましょう。」
デンマークは素晴らしい国です。だからこそ、これらの場所は同じ素晴らしいライフスタイルを思いついたのです。デンマークの子供たちは母乳でそれを吸収するので、彼らの育成は非の打ち所がありません.
あなたがヒュッゲの時間に生きているなら、あなたはスローモーションで生きていると信じられています.何をするかは問題ではありません。お茶やコーヒーを飲みながら、窓際に座って友達とおしゃべりしましょう。この場合、このプロセスに完全に専念する必要があります。
要約: hygge は特定の人々の生活の規範です。 スカンジナビア人は快適さと静けさを重視しすぎているため、一瞬たりとも逃さず、楽しい時間を最大限に楽しみます。そして、これは正しいアプローチです。
一般原理
ヒュッゲの秘密はとてもシンプルです。 主なことは、あなたの周りに有益な雰囲気を作り出すことです。 デンマーク人にとっての Hygge は、アメリカ人にとっての自由のようなものです。 従うのが非常に簡単なかなり単純なhyggeルールがあります.
- hyggeの原則の基礎 他人を許す力です。長時間怒ったり不平を言ったりしないでください。もっと楽しい活動に時間を割くことができるのに、なぜそのような厄介で不必要なことに時間を浪費するのですか?たとえば、通りに雪が降る様子を見たり、セーターを編んだりします。
- 一緒にいると、より暖かく、より楽しくなります。 したがって、デンマーク人の結束は行動の最優先事項です。外で吹雪が吹き荒れているときに、友人や親戚と暖炉のそばで家に集まるのはヒュッゲです。
- すべてにおいて快適.足が寒い場合は、非常に暖かいウールの靴下を履いてください。家が寒い場合は、暖炉に火をつけます。風と雪が窓の外で荒れ狂っている場合は、座って香りのよいお茶を飲みましょう。
- 安全な環境も hygge の優先事項です。.あなたの家はあなたの城です。誰もあなたの平和を乱すことはできません。あなたはいつも幸せと人生の充満の雰囲気で目を覚まします.
- すべてにおいてシンプル.人が富と超利益について考え始めると、平和と自由が失われます。そして、ヒュッゲスタイルに固執するなら、これは最悪の事態です。そして、最高のものは常に無料で提供されることを忘れないでください。もちろん、空、自然、きれいな空気などのグローバルなものについて話す場合.
- 考えを先延ばししたり、振り返ったりしないでください。 人生は今ここで美しい。そのような考えからあなたをそらすものは何もありません。
- 世界とあなたの周りの人々に対してオープンになりましょう。 傲慢さは飾るものではなく、人を台無しにするだけです。したがって、すべての人と対等な立場でコミュニケーションをとってください。すべての人は兄弟姉妹であり、これが hygge の主な原則です。
- 本当に友達になることを学ぶ そして、それについてあなたに尋ねる人に手を差し伸べてください。
- 騒々しいパーティーを開催しないでください。 喧噪の中で、人々はお互いをよく理解していません。ヒュッゲの原則は、親しい友人の輪に集まり、暖かい床に座って心から話すことです。
ヒュッゲは具体的にどのように感じますか?
快適さは宇宙全体との孤独です。 そのような感覚が訪れると、全世界があなたを抱きしめているように見え、太陽が雲の後ろのどこかからあなたに手を差し伸べています.この状態は、ストレスの徴候を非常によく排除し、体のすべての点でエネルギーレベルを上げるのに役立ち、心の完全なリラクゼーションにも貢献します.これがヒュッゲの哲学が人に与える影響です。
スカンジナビアの方向性を掘り下げるのに役立つ最も重要なポイントを検討してください。
快適な住まいづくり
Hygge はすべてにおいて快適さを提供します。 したがって、キッチンは非常に快適でなければなりません。機能的な家具、食器、および同じ機器が必ず含まれています。リビングルームも機能的で快適でなければなりません。暖炉が設置されている場合、そのような属性はインテリアを補完するだけです。
アパートや家の色は控えめにする必要があります。壁紙とカーテンは、家具に合わせて選択する必要があります。ベッドルームは特別な場所です。この場所には、スポットライト、フロアランプを設置することをお勧めします。キャンドルはここでとてもよく見えます。
すべての布張りの家具(ソファ、アームチェア)は、暖かいニットの毛布と枕で装飾する必要があります。 そして、次のヒントは上記の推奨事項を補完するだけです.
- 空間全体に心地よさを生み出します。 ナチュラルウッド、布地、鍋つかみ、質感のあるキッチンタオルなど、自然なシンプルさがあなたの周りを支配します。
- 光は非常に穏やかでポイントでなければなりません。 これにより、部屋全体が素晴らしい外観になります。
- 家を散らかさないでください.したがって、不要なものはすべて捨てる必要があります。部屋は広くなければなりません。ホコリや飛散物、洗い残しはヒュッゲの大敵。
- 内部全体が存在する必要があります 生地の柔らかさと軽さ。
- 好きな窓辺の花はヒュッゲ.このようなコンポーネントは、自然に近づくと同時に、家の暖かさを感じるのに役立ちます。
オフィスも素敵で居心地が良いはずです。したがって、愛する人とお気に入りの植物の写真をテーブルに置く必要があります。
心地がいい洋服
多くの場合、デンマークの道路を運転していると、これらの場所に住む女性が非常にシンプルで機能的な服装をしているのを見ることができます。したがって、彼らは過酷な条件に耐えることができます。夏と冬に発生する気温の変化により、地元の人々は粗い天然繊維で作られた服を着ることを余儀なくされています.
そのようなものは熱をよく保ち、余分な水分を蒸発させます。粗いウールの靴下は足にとてもよく似合い、スリッパの代わりに履くことができます。 hygge スタイルが世界中で勢いを増しているのも不思議ではありません。
このファッションも興味深いので 合成物を除外します。 退屈なミニマリズムの喜び。誰もが好きです:大人と子供。重ね着は、体を暖かく保つのに役立ちます。ワードローブ全体は、独自の歴史を持つアクセサリーによって補完されます。
ホスピタリティ
Hygge は純粋な至福であり、あなたを取り囲むものを受け入れることです。 原理: 今ここでの生活を楽しみ、楽しむ方法を知っています。 家族や友人とのコミュニケーションを大切に。その中で 振り返らないでください。
どんな場合でも、急いではいけません。 ハズレはヒュッゲの一番の敵。 際限なく電話に出て緊張すると、娯楽が台無しになるだけでなく、他の人の気分も台無しになります。悪い時期には戻れません。これを覚えて。
おいしい食べ物
おいしい料理とその準備は、hygge に固有の最も重要な瞬間です。食べ物はおいしいだけでなく、とてもシンプルで健康的であることを忘れないでください。そのような食べ物を食べることは、誰にとっても大きな喜びです。したがって、質感のある料理は常にテーブルに置く必要があります。 それでは、この問題の基本原則を見てみましょう。
- 私たちは自分自身を準備します。 これが、家の雰囲気とエネルギーを互いに伝える唯一の方法です。
- 外が寒くて雪が降っている場合は、ダイエットを忘れる必要があります. したがって、ノーザンベリーを使ったとても甘くておいしいパイを試してみる必要があります。
アクティブなライフスタイル
動きがなければ、完全な人生は不可能です。.気候が厳しいところでは、家事全般をこなすのはかなり大変です。ただし、デンマーク人はこの業務の取り決めに慣れているため、特別なアプローチで作業します。
ノート: ほとんどすべてのデンマーク人は肥満ではなく、かなりスリムな体型をしています.これは、アクティブなライフスタイルをリードすることに慣れているためです。たとえば、スカンジナビア人が旅行する場合、ほとんどの場合自転車で移動します。
また、ジムに通い、アクティブなスポーツが大好きです。デンマーク人にとって観光は最優先事項であり、冒険は彼らのためではありません。デンマーク人は、にぎやかな公園でのメリーゴーランドの乗り物ではなく、自然の美しさを愛しています。
趣味
このアイテムはシンプルです。 デンマーク人が読む場合、ガジェットではなく紙の本を使用します。 デンマーク人がプレーする場合、彼らは明らかにコンピューター上ではありません。そうではありませんか、 暖かい床に座って友達とテーブルホッケーをするのは楽しいですか?
デンマーク人には娯楽がないとは思わないでください。それどころか、それらはたくさんあります。これらはゲーム、映画、編み物、絵です。
節度と謙虚さ
人が良い味を持っている場合、彼は常に最も単純な喜びを高く評価します。 hygge スタイルに固執する場合は、非物質的な世界に移行する必要があります。つまり、趣味が良く、人生に非常に大きな主張をする謙虚な人になることです。
デンマーク人には美しい家やアパートがあります。 それらは特別な点で区別されます 清潔さ、快適さ、暖かさ。 ヒュッゲフードはシンプルだけどハイクオリティ。そのようなコンポーネントは常に喜びを引き起こすはずです。
暖かく保つために、非常に厚いニットセーターを着ることができます.また、大金で買う必要はありませんが、自分で結ぶことができます。
そうすれば、セーターだけでなく、自分で富を生み出すことができるという考えによっても暖かくなります。
レクリエーションには特別な場所があります。 たとえば、この質問に答えてください。寒い季節に、居心地の良い柔らかいソファに座って枕に潜り込むことをどのくらいの頻度で夢見ますか? 「よくあるけど、そんな余裕はない」という反応が返ってきそうです。そして、デンマーク人はそうする余裕があります。 したがって、彼らの精神状態は最高レベルにあります。
また、別の例として、「家族全員がリビングに集まってお茶を飲むのはいいですか?」というものがあります。あなたは言う:「とてもいい!」そして、次のように付け加えます。家庭料理はそのような集まりに役立ちます。これが、ヒュッゲの幸福がどのように現れるかです。
美しい音楽を聴く
デンマーク人は、非常にうるさくてダイナミックな音楽が好きではありません。 大きな音は完全にリラックスすることを困難にします。ノイズは楽しい瞬間を邪魔します。そしてヒュッゲの哲学は、今ここにある環境の完全なリラクゼーションと楽しみを提供します。
覚えておいてください:クラシック音楽はhyggeに適しています.この方向は、平和とあなたの個人的な考えへの没頭を促進します。朝、窓際に座って雪化粧した庭を眺めるのもいいものです。たとえば、モリソンを聞くことができます。そのような行動は懐かしさを設定します。楽しい思い出とシナモン入りの香り高いコーヒーがあなたを楽園へと誘います。
推奨事項
スカンジナビアの人々は、自分たちの国の哲学に幸福を見いだしました。人々は幸せの秘訣を世代から世代へと受け継いでいます。 したがって、このライフスタイルを採用したい場合は、子供を育てることから始めてください。
- 親の感情は常に子供に伝わることを忘れないでください。 それを採用すると、子供たちはこの状態を再び両親に返します。このようにして、一般的な気分サイクルが発生します。
- 現代のパパとママはいつも忙しいので、子供たちにもっと注意を払う余裕はありません.それは正しくありません.子供が成長するとき、彼の心の状態は大人に完全に依存しています。この否定的な状況から抜け出す方法は、長い間発見されてきました。ヒュッゲといいます。それを借りて、正しい方向に向けるだけです。
- ヒュッゲは家族の中で常に居心地の良い気分であることを覚えておいてください. 毎日作成する必要があります。日常生活だけでなく、人間関係においても、最大限の快適さを生活に取り入れる必要があります。私たちはお互いの世話をする必要があります。したがって、あなたは家に幸せを引き寄せます。温かい抱擁はいつも温かく、あなたやあなたの子供が突然孤独になった場合になだめることができます.
- 暖炉のそばに座って魅力的な本を読むこともできます。 写真とイラストを同時に見る。 hygge スタイルは、児童文学によく反映されています。フィンランドの作家がムーミンについての本を書きました。これらのキャラクターは、美しいムーミン谷で本来あるべき姿で暮らしています。彼らは、人類が持っている最も貴重なもの、つまり時間を訪れ、正しいことをします。彼らは過去を覚えておらず、先を見ないので、不安がありません。したがって、彼らは人生のあらゆる瞬間を楽しむことができます。
デンマークでは、幸福を研究するために設計された特別な研究所さえ組織されました。
この機関には、独自のディレクターM.バイキングがいます。この賢者は、幸せになるために頼る必要がある要点を概説しました。
- 家庭や職場を変える必要がある 地球上で最も美しい場所へ。
- ファッションを追わない ゲストをカフェやレストランに招待して誕生日を祝います。最高の場所はあなたの家であり、最高の食べ物は甘いケーキなどの料理です.
- おいしく食べるために 家を出る必要はありません。 家族全員をキッチンに集めて、最も簡単な料理を食べることができます。同時に、一人一人が食べ物を飲み込むのではなく、ゆっくりと食べてプロセスを楽しむ必要があります。
- 人が動かないと、健康と全身状態が悪化します。.同時に、気分も非常に甘やかされています。したがって、誰もがスポーツに出かけたり、朝ジョギングをしたり、キノコを求めて森に行ったりする必要があります。
- 火のそばでの集まりとのんびりとした会話 - これは全体的なトーンを上げるために必要なものです. 自然と完全に融合することで、エネルギーを摂取することが可能になります。
- シンプルな楽しみを楽しむ.愛犬と一緒に庭で雪遊びをしたり、暖かい家に入ってチョコレートを飲んだり。
- 衣服はできるだけ快適であると同時にスタイリッシュであるべきです。 靴も暖かく快適でなければなりません。
- あなたを取り巻くすべてのものを楽しむ必要があります。 朝、路上で雪が降っても、二度と庭に出られないことに腹を立てる必要はありません。家を暖めるには力が必要です。たとえば、ストーブに火をつけて、このプロセスから大きな喜びを得ることができます。
- 誰もが情熱を持っている必要があります. Hyggeの支持者は、シンプルで快適なものを自分で作るのが好きです.たとえば、女性は美しい枕や毛布を編んだり縫ったりします。男性はこの時間に家事をしたり、簡単なボードゲームをしたりできます。