時間厳守について

今日の世界では、時間厳守は非常に重要です。会議で友達を長時間待たなければならないときや、職場の同僚を長時間待たなければならないとき、イライラを何度か経験したことでしょう。おそらく、あなた自身が時間を適切に計画できなかったために、しばしばトラブルに巻き込まれたことでしょう。この記事では、自分自身や他の人の時間を大切にすることがなぜ重要なのか、どこにいても遅刻をしないようにする方法を学びます。

この言葉の意味は、子供の頃からほとんどの人によく知られています。 時間厳守とは、時間通りに仕事を完了したり、時間通りに到着したりする能力です。 この概念は時間管理に関連しており、現代世界で時間を管理する機能は非常に役立ちます。時間厳守とは、いかなる場合でも締め切りに違反しないことを意味します。

この定義は、時間厳守の人は時間の扱い方を知っていることを意味します。 締め切りを破ったり、愛する人を永遠に待たせたりするのをやめるには、時間を計算し、特定の問題を解決するのにどれくらいかかるかを知る必要があります。 時間厳守の人になるには、多くの場合、安全にプレイし、数分の余裕を持たせる必要があります。これにより、不測の事態でも遅刻することはありません。

もちろん、最も時間厳守の人でも、会議に遅れたり、約束の時間までに仕事を終わらせられなかったりすることがあります。しかし、時間管理の秘密を理解すれば、人生でそのような状況ははるかに少なくなり、ルールの例外になります。

時間厳守は王の礼儀であると言われています。ドイツの時間厳守についての固定観念もあります。ドイツ人は、次の会議の正確な日時について 1 年前に合意し、正確に時間通りに到着できると考えられています。なぜ時間厳守が重要なのですか？ 簡単です。正確な時間計画は便利です。

人が遅刻した場合、その人を待って 1 時間を無駄にすることができます。この時間を仕事、趣味、または家族と過ごす時間に費やすことができます。作業が時間通りに完了しない場合、将来のすべての計画が混乱し、実際の損失につながる可能性があります。同時に、待っている人だけでなく、時間厳守でない人自身も遅延や遅延の犠牲者になります。

時間を割り当てることができないと、スケジュールに悪影響を及ぼします。 人は自由な時間がたくさんあっても、計画を立てることができず、まるで存在しないかのように見えます。多くの場合、このようにして、人々の一生は継続的な仕事になります。時間を正しく配分する方法を学べば、仕事にもレジャーにも十分です。

したがって、時間厳守は、責任者として他の人に見えるためだけではありません。 スケジュールを常に正確に把握し、より多くのことを行い、より効率的に働き、趣味や家族のために時間を残すのに役立ちます。

現代社会において最も重要な資源が時間であることは否定できません。社会生活を活発に送りたい、積極的にリラックスしたい、仕事をしたい、育児をしたい、趣味や友達の輪を持ちたいなど、さまざまなことを抱えています。同時に、家事、ある場所から別の場所への道、強制的な列に多くの時間が費やされます。時間を計画せずにアクティブな生活を送ることは不可能です。時間厳守を学べば、それはあなたの人生のあらゆる分野に反映されます。

時間通りに物事を行うことは、文字通りどこでも重要です。

• 友達は長い間あなたを待つのをやめます、 より集中的な余暇を計画することができ、多くの人々とコミュニケーションをとる時間を持つことができます。仕事で忙しいとき、友達との時間を見つけるのは非常に難しいことが知られています。しかし、有能に計画することを学べば、コミュニケーションの喜びをまったく奪う必要はありません。そして、あなたが彼らの時間を尊重し、あなた自身を待たせなければ、友人自身は確かにそれを高く評価します.
• 職場では、現在のすべてのタスクをすばやく完了することができます - もっと時間厳守になれば、このポジティブな資質が同僚や上司に認められることは間違いありません。さらに、特定のタスクを完了するのにかかる時間を明確に見積もり始めると、その作業をより速く完了し始めることがわかります.時間厳守により、より高いポジションを獲得したり、追加の自由時間を獲得したりできる可能性があります。
• 子供の場合、時間厳守も非常に重要です。.時間通りに学校に連れて行ったり、宿題をチェックしたりできない場合、恥ずかしい思いをする可能性があります。さらに、子供たちに良い健康的な習慣を植え付けることが常に重要です。これを例として行うのが最も効果的です。あなた自身が常に時間を厳守しようとするなら、あなたの子供もおそらくそれを学ぶでしょう.
• 日常生活では、時間管理も役立ちます。 家事がすべての自由時間を奪うときの気持ちを知っていますか?計画を立てる方法がわからない場合は、一日中料理、洗濯、掃除をしなければなりません。そのため、セルフケア、読書、趣味、友達とおしゃべりをする時間がまったくないかもしれません。時間を守るようになれば、退屈な家事をできるだけ早くこなせるようになります。

確かに、時間厳守には多くの利点があります。しかし、時間を管理することを学ぶには、多くの努力と忍耐が必要です。時間厳守の人として明日目を覚ますことを期待しないでください。時間を管理する技術には、自分自身で毎日の作業が必要です。

時間厳守は女の子にとって最も難しいと考えられています。確かに、論理性、合理性、計画性が男性に特徴的であることは否定できませんが、逆に、女性の方が時間に正確である場合があります。これは、女性の方が社会的つながりに関心があり、待たされるのが苦手なためです。 ケースは異なります-男性と女性の両方が時間厳守にある程度の問題を経験していると自信を持って言えます. また、年齢や職業に関係なく、誰もがこの災害の対象となります。

最も重要なことは、問題を認識し、時間がかかっていることを理解することです。おそらく、あなたは長い間準備をしたり、目的もなくコンピューターで何時間も過ごしたり、現在行っていることに集中できなかったりするのが好きです.

開始するには、問題を理解するために、その日に何をするかを書き留めてみてください。 できるだけ詳細な日記をつけてください。 たとえば、7:00 から 7:30 までは朝食をとり、7:30 から 8:00 まではニュースを読み、ソーシャル ネットワークでチャットし、8:00 から 8:15 までは物を集める、と書き留めます。このようにして、時間の経過とともに、日中のどの活動が重要で、どの活動が時間の無駄であったかを確認できます。また、職場、店、またはジムに行くのに実際にかかる時間を追跡します。遅刻をやめたい場合は、どこかを運転するのにかかる時間を現実的にする必要があります。

開始から遅れないようにする簡単な方法が 1 つあります。時計を 10 分早めるだけです。これにより、時間厳守の結果がすぐにわかるので、運動を続けるモチベーションが高まります。 すべての事柄を計画し、その期間を見積もる方法を明確に学べば、翻訳された時間は必要ありません。 10分前に到着する必要はありませんが、他の人を待たなければならないので不利です。時間厳守の目標は、正確に時間通りに到着できるようにすることです。

少なくとも約1週間は、日中のすべての事柄を書き留めてください。 その後、多かれ少なかれ所要時間を把握し、スケジュールを調整できます。まず第一に、重要なタスクや旅行を完了するのに十分な時間がない場合は、どのような日常の習慣を犠牲にすることができるかを検討してください.おそらく、テレビを見るのを減らすか、睡眠を30分減らすべきです。

人生のすべての喜びをあきらめて、すぐにスケジュールを厳しくしすぎないでください。悪い習慣を徐々に取り除き、本当に楽しく、興味深く、充実した余暇活動に時間を割くようにしてください。このような積極的な強化は、さらにトレーニングする意欲を容易に高めるのに役立ちます。

自分では制御できない要因のタイミングを計ることは非常に重要です。 たとえば、これはキューまたはトランスポートで費やされた時間です。これらの時間間隔を最適化できない場合は、並行して何ができるかを考えてください。たとえば、輸送中にオーディオブックを読んだり聞いたり、仕事に役立つことをしたり、友達とチャットしたりできます。このアプローチは、日中により多くの自由時間を切り開くのに役立ちます。

何に時間を費やしているかを分析するときは、来週の明確なスケジュールを立てる必要があります。主に、 トランスポートまたはキューに費やすリアルタイムをこのグラフに入力します。 遅延の原因となることが多いのは、制御できない状況です。外部要因を過小評価しています。あなたが他のすべてを調整しなければならないのは強制雇用の下です。まず、要点を取り上げます。計画に仕事、家族とのコミュニケーション、家事を追加します。その後、空き時間に、趣味、友人との会合、その他の余暇活動を追加します。

手始めに、計画を厳格にしすぎないでください。スケジュール通りに生活するのは最初は大変かもしれませんが、そのうちに計画の便利さに感謝するでしょう。計画は柔軟で、状況に応じて変更できます。

仕事を計画するときは、時間管理を賢くするようにしてください。モニターから顔を上げなくても、3 時間で作業を完了することができるかもしれませんが、実際には、コーヒーを飲んだり、ウォームアップをしたり、同僚に正しい質問をしたりしたいと思うでしょう。これらすべてを計画で考慮してください。厳格であってはなりません。 最初は、1 日に多くのことを計画するべきではありません。時間の見積もりと、いくつかの簡単なタスクの締め切りを守る方法を学ぶだけです。

夕方には翌日の準備をするようにしましょう。明日の調理済み食品のために、常に洗濯してアイロンをかけていることを確認してください。事前に必要なすべての情報に注意してください。たとえば、なじみのないルートに沿って旅行する場合は、地図上の場所を見て、最も成功した交通手段と便利な旅行を選択してください。夕方に明日の準備をすれば、不必要なストレスを避けることができ、時間を大幅に節約できます。

興味を失わないように、自分に報酬を与えてやる気を起こさせます。 あなたは確かに余分な時間を解放します-あなたが長い間夢見てきたことにそれを費やしてください.好きな趣味を始めたり、友達のところに行ったり、ただ寝たりしてください。実際の結果と利点は、時間厳守にさらに取り組むのに役立ちます。さらに、友人、家族、同僚は確かにあなたを称賛します-あなたが自分の時間をより尊重し始めると、彼らは感謝するでしょう.

もちろん、極端なことは悪いことです。時間厳守を気にしすぎて、うっかり 5 分遅刻してしまったことを責めていては、何の得にもなりません。主に、 自分が間違いを犯すことを許してください-私たちは皆生きている人です。常にすべてに間に合うことは不可能です。 健康状態の悪さ、バスの遅れ、平凡な疲労は、計画が挫折するという事実につながることがあります - これは絶対に正常です。時間通りにすべてを行うように努力する必要がありますが、理想は達成できません。

時間に正確であることの真の目的はストレスを軽減することですが、遅刻に対する絶え間ない恐怖はストレスにつながる可能性があります。計画を立てるためではなく、より多くのことを行い、落ち着くために物事を計画する必要があります。

その上、 自分に厳しくなりすぎず、周りの人への小さな見落としも許すことが大切.確かに、あなたの知人には、時々短時間遅刻したり、約束より遅れて要求に応じたりする人がいます。誰もが不可抗力の権利を持っているので、これを彼らに指摘する必要はありません。