子供にブレイクダンスを教えるには？

多くの子供たちは幼い頃からダンスへの渇望を示しており、これらは常にロシアのフォークやボールルームのオプションではありません.若いダンサーは、より現代的な方向性に興味を持っています。また、子供たちにブレイクダンスを教える方法について親が質問することもあります。

注目に値するのは、 ロシアでは、このタイプのダンスは、私たちの国での人気の最初のピークが前世紀の80〜90年代に落ちたので、第二の人生を見つけました。 同時に、スタジオがオープンし始め、常に公式に活動しているわけではありませんでした。同じ年に、ブレイク ダンス フェスティバルが広まりました。その後、12 歳から 18 歳の 10 代の若者は、男の子と女の子の両方で、この方向にもっと興味を持っていました。

しかし今日、ブレイクダンスは少なくとも 6 ～ 7 歳、少なくとも 8 ～ 10 歳の子供が利用できます。また、4 ～ 5 歳の子供でも、子供向けバージョンのクラスをマスターできます。

と言うべきです このダンスを習得するには、柔軟性と可塑性だけでなく、持久力、そして少なくとも最初の体力トレーニングが必要です。 ダンサーは非常に頻繁に即興で演奏し、エネルギーに感染し、感情を飛び散らせます。そして、可塑性とリズム感、美しく動く能力、独自の独自の組み合わせを考え出す能力がアッパーブレイクにとって重要である場合、ロワーブレイクには適切な身体的準備が必要です。いくつかの要素は実際のアクロバティックなスタントを非常に連想させるため.

したがって、子供をそのようなスタジオに通わせる場合は、そのことを理解する必要があります これは単なる娯楽ではなく、深刻なビジネスです。.そして、子供がこのプロセスに本当に捕らえられている場合、おそらく、彼は引き続き壊れてスキルを向上させるでしょう。 優れたコーチ、プロを見つけることは、はるかに優れており、より正確です。 そして、私たちは子供向けのバージョンについて話しているので、彼は子供たちと仲良くなり、最初は子供たちのために単純だが興味深い計画を考え出して、興味をそらさず、魅了する必要があります。

ほとんどの子供にとって、この機能は特徴的です。何かがうまくいかない場合、彼らはさらに取り組むことに興味を失います。 だからこそ、最初は少なくとも小さな成功が非常に重要です。ブレイクダンスはかなり難しいダンスなので、困難に備え、親として辛抱強く待つ必要があります。スタジオでのクラスは必須です。特に子供の頃は、このダンスを自分で完全に習得することはできませんが、自宅での準備が必要です。 常に勉強し、要素を繰り返し、学んだことを統合し、クラスの準備をする必要があります。

ブレイクダンスは、速くてリズミカルでエネルギッシュな音楽に合わせて踊られます。.多くの場合、コーチはトラックを選択し、パフォーマンスを完了するための段階的なスキームを開発します。幼児は各動きを数回繰り返しながら、徐々に学習します。そして、すべての要素が習得された場合にのみ、すべての動きを1つのスキームに組み合わせることができます。

クラスが楽しいだけでなく快適であるためには、大人がそうであるように、子供たちは快適な設備が必要です。

• 靴は快適でなければなりません、サイズは滑りにくく、かなり柔らかく、足をしっかりとホールドします。通気性のある生地により、ワークアウト中に足が汗をかいたり、不快感を感じたりするのを防ぎます。

• Tシャツとパンツは適度にゆるく、 動きを妨げず、天然の通気性素材で作られています。ブレイク ダンスのロゴが入ったオンライン ストアで専門の服を購入できます。

• 手袋 多くのエクササイズは床で行う必要があるため、手を保護するのに役立ちます。子供が手のひらを傷つけないように、手袋を買う価値があります。手のひらはしっかりと保護され、指は自由なままで、動きを妨げるものは何もないように設計されています。

• について 帽子、 最初は、通常の帽子や帽子が赤ちゃんに適していますが、トレーニングの後半で、休憩用の特別なアクセサリーを購入する必要がある場合があります。このような帽子には、内側にゴム製のパッドが装備されているため、トリックを実行する際の痛みを軽減できます。また、下休憩時に帽子が頭から飛び出さない特殊な留め具を装備。

• 休憩に欠かせないアクセサリー - サングラス、 しかし、これはむしろ過去のブレークへの言及であり、現在ではトップブレークの要素に基づいて、それらはますます省略されたり、別の番号で使用されたりしています.

装備の主要部分は、専用の帽子と手袋です。 色が違うので、男の子は暗い色、女の子は明るい色を選びやすいです。

それらに加えて、肘パッド、膝パッドもあります。ローワーブレイクの動きや集中的なトレーニングを学ぶために必要です。

すぐに明らかになるはずです すべてのブレイクダンスクラスは、筋肉を温め、柔軟性と持久力を養うことを目的としたウォームアップから始まります。 ここでは、ストレッチ運動、手の腕立て伏せ、バーでの立ち方が非常に便利です。 腕の強さは、適切なストレッチと同様に、下部休憩の要素において非常に重要であるため、これらの一見基本的なエクササイズは、すべてのトレーニングの絶え間ない仲間です。

• トップブレイクはここがまずマスターしやすい アニメ風、 これは、アニメーション化されたパペットのぎくしゃくした動きを意味します。これを行うには、自分を人形として想像し、断続的に動かすだけです。腕と脚は肘と膝で曲がります。各動きはゆっくりと実行され、最後に固定されます。各ステップで、あなたは立ち止まり、それに終止符を打っているように見えます。これを行うには、片足を膝で曲げてから床に置き、体を前に傾け、腕を肘でわずかに曲げ、側面に固定する必要があります。足を床に降ろすと、一瞬凍りつき、止まります。次に、2番目のレグでも同じことを行います。そして、この動きが機能し始めたことを理解するまで、アパートを歩き回ります。

• それからあなたは学ぶことができます 手を振る.これらは、波に似た腕、脚、全身の動きです。それらは前方および後方に行うことができます。しかし、そのためには、まず柔軟性を開発する必要があります。体で波を作るには、まず頭を前に動かし、次に胸、次にお腹を前に出し、足の波を完成させます。手を動かすときは、まずブラシを下に向け、いわばダイビングのように動かします。肘がバトンを取り、上昇し、肩が後ろにスムーズに上昇し、波が秒針の肩から肘へ、そして手首から手首へと転がります。

ブレイクの動きが多いですが、このダンスはいいので 即興の余地は常にあります。 基本的な動きを習得する価値があり、自宅で音楽やダンスをオンにして、自分でバンドルを発明することができます。

ここではエクササイズの説明とビデオだけでは十分ではないため、下の休憩をマスターするには、クラスに参加する必要があります。ここでは、怪我のリスクが高いため、コーチとのライブセッションは非常に重要です。

下位ブレークの最も単純な要素は次のとおりです。 手を変えながら円を描くように足を動かす。 最初は、どの時点で手を上げるべきか、どの時点で手を床に下ろしるべきかを理解するために、ゆっくりと行う必要があります。しかし同時に、もちろん、説明ではなくビデオに集中することをお勧めします。さらに、子供たち自身が特定の演習の方法を説明するときのレッスンのオプションがあります。

自宅でエクササイズをしたり、動きを磨いたりするときは、目の前に大きな鏡を用意することが不可欠です。これは、間違いを確認したり、成功を追跡したりする唯一の方法です。

初心者向けのブレイクダンス マスター クラスは、次のビデオでご覧いただけます。