サンバダンスのすべて

サンバは燃えるような、官能的で、演じるのがかなり難しいダンスです。.すべての微妙な点を理解すれば、利用可能なすべての種類のサンバを踊る方法を学ぶことができます。初心者は、まず問題の理論的要素に慣れる必要があります。

サンバは、アフリカにルーツを持つラテンアメリカのダンスです。.今日までダンス中に行われる動きのほとんどは、アフリカからの奴隷によってブラジルにもたらされました。当初、ダンスは罪深いと見なされていました。これは、当時は非常に望ましくないと考えられていた、その過程でパフォーマーがへそでお互いに触れたからです。

当時のサンバは下層階級だけが踊っていました。徐々に、このエンターテインメントに上層世界が加わりましたが、同時に、プロセス自体にいくつかの変更が加えられました.それらの中で最も重要なのは、クローズドダンスポジションです。 ダンス自体はZemba Quecaと呼ばれていました。直訳すると「優雅なブラジルの踊り」。

1885年以降、新しいムーブメントが追加され始め、古いものは特定の事情により変更されました。徐々に、ダンスは現代の名前「サンバ」を獲得しました。この言葉の正確な訳は不明です。ただし、ザンボは「ムラート」、つまりアフリカ系アメリカ人とブラジル人女性のペアで生まれた人として翻訳されています。

数年後、このダンスはマシーシェと改名されました。新しい名前とともに、追加の動きが追加されました。このバージョンでは、1914 年まで続きました。ちょうど同じ頃から、ダンスをヨーロッパに紹介する試みが始まりました。最初に彼はパリで人気を博し、その後徐々に他の都市や国に広がりました。ダンスは、第二次世界大戦の終結後にのみ特別な需要を獲得しました. Samba が正式に登録されたのは 1956 年です。

サンバはかなり速いペースで踊られます: 毎分 48 から 52 ビートです。 最も重要なことは、ダンサーの腰によって直接作成されるリズムです。 適切な雰囲気を作り出すために、レコレコ、カバカ、タンボリムなどの伝統的なブラジルの楽器が伴奏としてよく使用されます。

サンバの特徴は、可塑性と鋭い動きの同時組み合わせです。 動きを制限しない服装で踊るのが通例です。 そして時々衣装はかなり率直です。女性はほとんどの場合ヒール付きのサンダルを着用し、男性は軽いブーツを着用します.

ダンスの主な特徴は次のとおりです。

• パートナーの位置の頻繁な変更;
• 股関節活動;
• 一般的な表現力。

膝の曲げ伸ばしによる急激な体重移動により、ダンスの動きを再現。

サンバにはいくつかの種類があります。それらは、一連の動きだけでなく、実行方法も互いに異なります。 それらの多くは、毎年恒例のブラジルのカーニバル中に踊られることは注目に値します.

このダンスの名前は、文字通り「足元のサンバ」と訳されています。それがサイトで実行される場合、バリアントはペアで可能ですが、サポートがなければ、つまりパートナーは互いに接触しません。カーニバルの行進の間、この種のサンバは主に公正なセックスによって行われます.同時に、移動用トラックはダンスフロアとして使用されます。

サンバ デ ガフィエイラは、リード パートナーがメイン ステップを踏む社交ダンスです。名前はダンスフロアから直接来ています。

男女ペアで踊る社交ダンスの一種。ここで、パートナーは互いに非常に密接に相互作用します。ダンスはラテンアメリカだけでなく、他のほとんどの国でも広まっています。

上記の品種は最も人気がありますが、それだけではありません。

• それで、サンバ・アッシュはそれほど普及していませんでした。 個人または大規模なグループで実行されます。サンバとエアロビクスの動きを組み合わせたものです。ユーモラスな歌詞の曲は伴奏として使用されます。

• サンバ・デ・ローダは輪舞です。 それは当然のことながら、特定のイベントで実行される、最もテーマ別のものと見なされます。伝統に従えば、この場合の男性は伴奏を担当します。女性と一緒に、彼らは円を形成し、その中央部分で1人または2人の主要なダンサーが動きます。

• Pagoda は、samba の一般的なバージョンです。 このダンスは、さまざまな年齢や社会的地位のブラジル人によって行われます。腰の動きが特徴で、下半身と腕が最も関与しています。このパゴダは、ブラジルの人気テレビ シリーズ「クローン」の登場人物によって演じられました。同時に、特別に指定された会場だけでなく、メインイベントが行われたリオデジャネイロの街頭でも踊られました。

自宅でもサンバを踊ることは簡単です。原則は簡単です。まず基本的な動きを習得し、徐々にスキルを磨いていく必要があります。 マスタークラスは、段階的にいくつかの連続したポイントで構成されています。

1. リード パートナー (通常は男性) は右手を女性の背中に置きます。左手で右手を握ります。この時点での女性の左手はパートナーの肩にあります。
2. 「ワンツー」の原則に基づいて歩数を数えるべきです。これは、1 つのアカウントで 3 つのステップを実行するために必要です。
3. 男性は常に左足から、女性は右足から始めますが、8カウントで数える必要があります。

さらに、リーダーとフォロワーのダンスの動きが分離されています。 最初のものは次のように移動する必要があります。

1. 左足を前に踏み出し、右足を同じ方向に持ってきます。
2. 次に、急激に体重を右足に移し、数秒以内に左足に戻します。左右への動きは腰の高さでのみ行われ、体はほとんど揺れないことに注意してください。
3. 次に、右足を後ろに引き、左足を引き寄せて、再び体重を移動します。
4. 初期段階では、これらの動きを完全に自動化する必要があります。彼らのパフォーマンスが緊張しなくなるとすぐに、より複雑な動きに移ることができます。

ガイド付きパートナー (ほとんどの場合、女性) は、次の動きを実行する必要があります。

1. 右足で後退し、左足でそれに移動しますが、サポートを最後の足に移すことはありません。
2. 次のステップは、ウェイトを左右に動かすことです。ここでも、腰の高さで動きが行われます。上半身は動かないままです。
3. 次に、再び左足で一歩前進し、右足でそれに続く動きをすばやく行います。

リーダーはペアの主役であるため、彼の仕事は、ある瞬間に何をしたいのかをフォロワーに示すことです。

サンバの踊り方を学ぶために、フルタイムのレッスンを受ける必要はありません。さらに、この形式の教育は、費用、学校の場所、およびその他のパラメーターの点で、すべての人に適しているわけではありません。子供と大人にとって最も手頃なオプションは、自宅でダンスを個別に勉強することです。

このビデオでは、理論的な部分で説明された動きを、わかりやすくアクセスしやすい形式で教師が示しています。単に数回見てから、教師の後に繰り返すことをお勧めします。 適切な雰囲気を作成するには、次のものが必要です。

• 自分の動きを制御するための大きな鏡。
• 適切な衣服の存在;
• 適切な伴奏。

個人的に基本的な動きをマスターするのが最善であることは注目に値します。 ステップが望ましいレベルに達したら、選択したパートナーと直接トレーニングすることができます。自分の動きを制限しないことが非常に重要です。ダンサーは、技術的に正しく動くだけでなく、自分の感情的な状態を伝えようとする必要があります。これを行うには、表情を接続します。