マッサージスリッパについて知っておくべきことすべて
マッサージスリッパは、足の疲れを和らげるための最もシンプルで手頃な価格のツールの1つです.石とスパイク、指圧リラクゼーション、Gess ufoot、および購入可能なその他のオプションを備えた反射モデルは、外観が非常に多様ですが、1つの目的があります。
マッサージ効果のあるスリッパのレビューは、家庭での使用に適したソリューションを選択するのに役立ち、それらのすべての機能、長所と短所を評価することができます.
それは何ですか?
鍼灸の効能は古くから知られています。 数千年前の中国では、表面に凹凸のある下駄が使われていました。 もちろん、足用の最新のマッサージスリッパは、より高いレベルの快適さと思慮深いデザインでプロトタイプとは異なりますが、目的は同じです。特別な靴は、足と脚のストレスを軽減し、リラクゼーションを促進し、血液循環を正常化します。ポイント鍼治療の効果は、さらに、すべての身体システムの機能に有益な効果をもたらします。
マッサージスリッパの主な特徴は、特別なタイプのインソールと言えます。 凹凸が緻密に計算されたレリーフ面を持っています。これにより、足の領域に局所的な効果を及ぼし、その強度を変えることができます。マッサージ要素のサイズに応じて、インソールは粗い砂、小石のビーチを歩く効果を模倣できます。
マッサージスリッパを履くポイントは、足裏のツボを活性化させること。 施術は鍼治療に似ていますが、より穏やかな効果があります。スリッパは、静脈瘤を予防するために着用され、長い一日の後の疲労を軽減するために使用されます.リフレクソロジストはまた、そのような影響が心理的緩和を達成するのに役立つと指摘しています.
適応症および禁忌
マッサージ効果のあるスリッパは専門の整形外科製品に起因する可能性があるため、それらに対する医師の態度も曖昧です。有益な効果が無条件に存在することを認識して、専門家はそれらの使用に健康上の制限が存在する可能性があることを思い出させます. マッサージスリッパの使用には多くの適応症があります。
- 筋骨格系の病気の予防。 スリッパは、塩の沈着、かかとの拍車の形成を防ぎます。扁平足や静脈瘤の発症リスクを軽減します。これは、座りがちな生活を送る人々にとって良い予防策です。
- 整形外科の問題の存在。 マッサージ効果のある靴は、形成中の子供の足への接触効果と同じ結果をもたらします。青少年と成人の場合、歩行時の疲労の軽減、痛みの軽減、整形外科の問題の軽度の矯正に効果があります。
- 浮腫の存在。 定期的に下肢が腫れているのは、この領域の血流障害の兆候です。マッサージ効果は問題に対処するのに役立ち、混雑を軽減します。
- 睡眠の問題。 就寝前にマッサージスリッパを定期的に使用することで、不眠症との戦いの効果を高めることができます.
- ストレスレベルが高い。 指圧の深いリラックス効果は、不安を軽減し、体の一般的な状態を改善します。
禁忌のリストも非常に広範です。 このような靴は、呼吸器疾患の急性期および体温の上昇に伴い放棄する必要があります。血栓性静脈炎、静脈瘤、その他の静脈疾患、心血管系と診断された人にスリッパを使用することは絶対に不可能です。
靭帯や関節が炎症を起こしている場合は、特別なマッサージシューズを脇に置くこともお勧めします。
種の説明
スリッパの形をした現代のマッサージャーは、女性用と男性用の両方で提供されています。指圧効果と整形外科のモデル、追加の治癒特性、加熱された電気および古典的な鍼治療を備えたモデルは、今日、さまざまな価格カテゴリで自由に販売されています。そのような靴は、ゴムやコルク、その他の健康に良くアレルギーを引き起こさない天然素材で作ることができます。すべてのオプションは、より詳細に検討する必要があります。さらに、それらの利点と害についての議論は、依然としてバイヤーからの温かい反応を引き起こしています.
マッサージスリッパの基本は、いくつかの人気のあるオプションです。
- スパイク付き。 エンボスソールを備えたラバーまたはEVA製のクラシックモデル。ゴム製のスパイクが足の表面をやさしくマッサージし、偏平足やその他の整形外科の問題と闘うのに役立ちます。
- 岩付き。 このような製品では、インソールの表面に天然ミネラルが補われています。天然石の中では、ジャスパーとジェードがより頻繁に選択され、研削と研磨に適しています.このような膨らみの慎重に考え抜かれたレイアウトは、鍼治療の効果を際立たせるのに役立ちます.
- 磁気ゴム。 相乗効果のあるスリッパ。レリーフ面に加えて、鉄-ホウ素合金をベースにした磁石付きのインサートも使用しています。これはリフレクソロジーの真のデバイスであり、足のむくみや疲労に対処するのに役立ちます。
- 木製。 ミニマルなデザインの伝統的な下駄は、マットまたはニット生地で作られた接着されたコンタクトパッドで補完され、天然石のインサートが編み込まれています。このようなマッサージスリッパはかなりの重さがあるので、履き慣れる必要があります。
- スパ。 これらのモデルは、足の皮膚に直接衝撃を与えることを目的としています。それらは、ペディキュアセッションの間で足を正常に保つのに役立つピーリングと比較することができます.
- リラクゼーション。 柔らかいおもちゃの詰め物に使用されるものに似た、小さなボールで満たされたソールまたはインソールを備えたスリッパ.このタイプのマッサージスリッパは、脚の疲労やむくみから塩分沈着まで、さまざまな問題にうまく対処します。ちょっと変わったアクセサリーに初めて挑戦してみたい方におすすめです。
販売されている主なモデルです。しかし、一部のメーカーは、独自の特許取得済みソリューションを提供しています。これは、さまざまな身体システムの働きに有益な効果をもたらすことができる改良されたソリューションです。
人気ブランド
ロシア市場へのマッサージスリッパの主なサプライヤーは、中国と韓国のブランドです。それらの最高のものは本当に特別な注意に値します.たとえば、Guess ufoot は、インソール部分に弾力性のあるマッサージ ヘッドが配置されたリフレックス スリッパです。それらを製造するSlipper Fitstudioブランドは、その製品を指圧マッサージの愛好家に焦点を当て、温感効果でその作用を強化します.
言及する必要がある他の有名なメーカーがあります。
- ゲザトーン。 インソールの表面にストーンインサートを施したスリッパの作成を専門としています。範囲は定期的に更新されます。
- ベルバーグ。 メーカーは、暖房とマッサージ効果のある家庭用バリカンスリッパのモデルを提供しています。高品質の素材とコンポーネントが使用され、天然石が優先されます。
- 健康足。 このブランドは、磁気マッサージスリッパの製造を専門としています。
- マッサージスリッパ。 同社はピーリング用スパスリッパのメーカーとして広く知られている。スリッパは、美容院に行く代わりになることが示されています。
マッサージ スリッパは、Bradex、Puma、Adidas のブランドでも見つけることができます。しかし、彼らはこの製品を一般的な製品範囲の主要なものにしません。
選択のニュアンス
マッサージスリッパの選択は、足のサイズ範囲と構造的特徴に基づいて行われます.そのような製品はマージンを持って購入されていませんが、足がむくみやすい場合は、調節可能なトップが便利です。また、発汗の傾向であるアレルギー反応の存在を考慮する価値があります。天然素材は温室効果を生み出さないため、足がはるかに快適になります。
残りは、専門家の推奨事項によって導かれます。
- スパイクのあるモデルは、治療および予防と見なされます。着用については、整形外科医と合意する必要があります。
- リラクゼーションはリラクゼーションのみです。彼らの助けを借りて平らな足を修正したり、浮腫を取り除いたりすることはできません。
- スパスリッパには顕著なマッサージ効果はありません。彼らの主な仕事は皮をむくことです、これらの製品はそれにうまく対処します。
- 睡眠を改善し、ストレスを和らげるには、特別な反射靴を使用するのが最善です。
- スリッパは安定していなければなりません。滑って通常の歩行を妨げる場合は、購入時に別のモデルを検討する価値があります。
- 製品重量。スリッパが軽いほど、足が疲れにくくなります。
- 減衰特性。彼らは歩くときに足を降ろします。減価償却率が高いほどマッサージ効果が高くなります。サボットにはそのような特徴はありません。
選択において同様に重要な要素は、マッサージャーの品質です。すべての要素は安全でなければならず、必要な衛生証明書が必要です。製品が特定の臭いを発しないことが重要であり、すべての縫い目が均一で、しっかりと固定されています。
ベルクロファスナーは、足にマッサージ効果を与えて家の靴を調整するのに役立ちます.
着用方法は?
マッサージスリッパにも使用ルールがあります。使用説明書を注意深く観察することで、健康に害を及ぼさないようにし、製品の耐用年数を長くすることができます。 主な推奨事項は次のとおりです。
- スリッパは常に履くものではありません。 1日1〜2回、10〜20分間着用します。
- マッサージ露出の最初のセッションは座位で行われます。軽い動きができます。
- 歩くリズムと露出時間を徐々に増やしていく必要があります。ちょっとしたお散歩にも使えるウォッシャブル下駄タイプモデル。
- 最初の足の痛みの出現は許容できます。足がマッサージ効果に慣れるとすぐに通過します。数回のセッションの後でも不快感が続く場合は、製品の使用を中止し、医師に相談してください。
中にボールが入った柔らかいスリッパは、ほとんどの場合、洗濯機で洗えます。この場合、毎月衛生的な治療を受ける必要があります。
妊娠中または月経中のマッサージの使用を制限する価値があります。それらは生物学的プロセスの過程に影響を与え、骨盤内臓器への血液の急増を引き起こします.