フェイスリフティングマッサージ：何が役に立ち、どのように行うのですか？

残念ながら、何年にもわたって、すべての女性が顔の形と楕円形が理想的な形を失っていることに気付きます.しかし、そのような加齢に伴う変化により、戦うことはかなり可能です。たとえば、リフティングマッサージなどの手順に頼ることができます。ちなみに、これはサロンだけでなく、自宅でも独立して行うことができます。

フェイスリフティングマッサージは女性に大人気の効果的な施術です。その実装の特定の手法を順守することで、非常に良い結果を得ることができます。このようなマッサージは、微小循環を改善し、血液循環を正常化し、リンパの流出を更新し、組織内の酸素レベルを高め、肌の色調を回復させます。

手頃な価格で簡単な手順のおかげで、女性は肌のハリと弾力を回復するだけでなく、だけでなく、小さな模倣のしわを取り除くこともできます。一定回数の処置の後、肌は目に見えて変化し、より健康的で柔らかく、より輝きを増します.

この手順の利点は、この種のマッサージがわずかなむくみを減らし、目の下のくまを取り除き、顔の筋肉をリラックスさせるのにも役立つことです。また、高品質のマッサージは、肌が毒素を取り除き、皮脂腺の機能を正常化するのに役立ちます。

それとは別に、そのような手順の後、さまざまな化粧品（クリームや美容液など）が皮膚構造にはるかによく吸収されることに注意してください。これは、フェイスケア製品の効果がはるかに高くなることを意味します.さらに、他のマッサージと同様に、この品種は神経の緊張に対処し、疲労、過敏症を和らげ、気分を改善するのに役立ちます.

しかし、この手順の人気を説明する主な利点は、美容院だけでなく自宅でも実行できることです。テクニックはとてもシンプルです。マッサージ自体は全くの無痛で、2～3回の施術で効果が実感でき、多くの女性に喜ばれています。

顔の楕円形の輪郭を改善するために、人類の美しい半分の多くの代表者がリフトを決定します。ただし、比較的安全なマッサージの助けを借りて、加齢に伴う問題に対処することは十分に可能であるため、急いで外科医のナイフの下に行くべきではありません。

この手順は、成人女性だけでなく、約30歳の方にも適しています。 原則として、最初の加齢に伴う皮膚の変化が現れるのはこの年齢（27歳以降）であり、これは女の子にとって非常に動揺しています。顔色が変化し、最初の模倣しわが消えない、むくみが現れる、目の下のくまなど。

また、いわゆる第二顎の方にもおすすめの施術です。マッサージは、鼻唇溝が目立ち始めて本当の年齢を示し始めた場合、顔色が変化した場合、および皮膚が以前の色調を失った場合にも役立ちます。

禁忌に関しては、それらも存在します。そのようなマッサージを必要とする上記の問題がない場合は、この手順を放棄する必要があります。皮膚がまだ若く、健康で弾力性がある場合、マッサージは役に立たないだけでなく、害を及ぼし、逆の結果につながる可能性さえあります.不注意な動きは、アレルギー反応や不快な発疹を引き起こす可能性のあるスキンカバーの完全性を損なう可能性があります.また、直接的な兆候のないリフティングマッサージは、血管拡張、体温の上昇、さらには皮膚炎の出現につながる可能性があります.

マッサージが必要であるが、小さな傷跡、大きくて突き出たほくろ、にきびやにきびの形の炎症、血液凝固不良、血管やヘルペスの問題などの問題がある場合は、手順も放棄する必要があります。最近ピーリングやその他の美容処置を受けた場合でも、このようなマッサージを行うことはお勧めしません。

自宅でマッサージセッションを行いたい場合は、プロセステクニックのすべてのルールと機能を慎重に検討する必要があります.まず、マッサージラインがどこにあるかを正確に見つけて覚えておく必要があります。手順はこれらの線に沿って厳密に実行する必要があるため、これは非常に重要です。そうしないと、肌は弾力性ではなく、「ゆるみ」と不快な外観になります。

また、顔が完全にクレンジングされていることを確認する必要があります。 必ずメイクを落とし、いつものクレンジングで洗い流してください。この手順は、快適な温度で、空気がきれいな部屋で実行する必要があることを覚えておくことが重要です。

次に、ある種の美容オイルを準備する必要があります。マッサージ中の治癒特性にも有益な効果があります。オリーブ、アーモンド、またはグレープを取ることができます。オイル（またはオイルの混合物）は、手順の前に少し温める必要があります.これは水浴で行うことができます。

処置中は、鼻の端から耳まで指を動かす必要があります。次の動きは、あごの中心から各耳までです。手は鼻先から額、眉毛から髪の生え際まで滑らせます。マッサージがこめかみから始まる場合は、生え際にも移動する必要があります。目の周りの皮膚を積極的にマッサージしたり伸ばしたりすることは固く禁じられていることに注意してください。そのような行動は、健康で引き締まった肌を実現するための障害になる可能性があります.

3本の指（人差し指、中指、薬指）で行うとより便利です。マッサージはスムージングから始めるべきです。まず、鼻から耳までのラインに沿って移動し、こめかみをマッサージしてプロセスを完了する必要があります。

次の段階は、穏やかで柔らかいうずきです。 これは、非常に注意深く、楽に行う必要があります。プロセス中、肌の最も問題のある領域に焦点を当てます。その後、肌を落ち着かせるためにスムージング手順を再度実行する必要があります。

第三段階は、皮膚を円を描くようにこすることです。今回は、拳の後ろで手順を実行する必要があります。その後、再び滑らかにする必要があります。次に、顔の楕円形、あご、およびその他の問題領域に焦点を当てて、指先でラインに沿って拍手運動を行います。最後に、肌を再び滑らかにする必要があります。セッションは、手のひらの端で顔の輪郭を軽くたたき、なでて冷水で洗うことを繰り返して終了します。手順の後、通常のクリームを塗ることができます。

あごの部分の皮膚を引き締める必要がある場合は、10日以内に次のマッサージを行うことをお勧めします。人差し指は、あごの中心から軽いマッサージの動きを始め、徐々に口角に移動します。 1回のセッションで、この手順を2回から5回繰り返す必要があります。

女性の年齢を感じさせやすい下頬には、効果的なマッサージテクニックも。この場合、あごの真ん中から口の隅に移動し始め、ゆっくりと指を耳たぶに導きます。人差し指でマッサージする必要があり、スムーズなマッサージの動きをします。

あまり速く動かず、適度なペースを保ちましょう。 この手順は、1 回のセッションで 7 回繰り返す必要があります。頬の上部については、鼻の「翼」から頬を通って耳の上部までマッサージを開始する必要があります。

鼻唇溝を取り除くには、口角から鼻の「翼」に移動し始め、その後、鼻梁に移動する必要があります。動きは、人差し指と中指をつなぎ合わせて行うのが最適です。セッションは、短い休憩で3回動きを繰り返して、週に1回しか実行しないでください。

顔の皮膚をマッサージするときは、首を忘れないでください。下から上に移動する必要があることを忘れないでください。原則として、円を描くように左側から始めます。次に、右側に移動する必要があります。

このようなマッサージは、顔だけでなく全身にも行うことができます。確かに、2番目のケースでは、プロの美容師なしではできません。若い女性は、そのようなセッションを週に 1 回か 2 回だけ行うように勧められています。しかし、35歳以降の女性は、そのような手順を週に3回楽しむことができます。

このマッサージに関するレビューは非常に肯定的です。 自宅やサロンで定期的に行う女性は、優れたリフティング効果と肌の色合いの改善に注目しています.同時に、この手順は顔を完全に引き締めるだけでなく、細かいしわにも対処し、深いしわを目立たなくします。マッサージは、嫌われている第二のあごを取り除くのにも役立ちます。

自宅での手順を実行する場合、最初の2週間はマッサージを長時間行いすぎないことを考慮する必要があります。 2、3分から始めましょう。徐々に、手順の時間を増やすことが可能になります。

通常、リフティングマッサージは筋肉が温まるところから始まります。ただし、筋肉の弛緩から始まる特別なスペインの方法があります。サロンでのこの手順は、アロマセラピーと並行して実行されるため、本当にリラックスしてプロセスを楽しむことができます。

美容師は、セッションごとに一度に複数のテクニックを組み合わせることをお勧めしないことに注意してください.1つを優先することをお勧めします.ただし、交代は認められます。

次のビデオから、顔のリフティング マッサージについて詳しく学びます。