リンパドレナージュフェイシャルマッサージ：それは何で、どのように行われますか？

新しい輪郭と顔の化粧品の厚い層は、短時間だけ美しい画像を作成できます。そして、人類の美しい半分のすべての代表者は、常に若く、新鮮で、手入れが行き届いているように見えることを夢見ています.美しさと若さのための闘いの中で、女性は危険な決断を下す準備ができています.

しかし、美容院での最新のケア手順は反対のことを言っています-美容には適切でタイムリーなケアが必要です。 そして、40歳になっても色褪せない魅力や女性らしさを褒めてもらえる。

リンパドレナージュマッサージは、主に体の問題のある部分を解決するために使用されますが、フェイシャルトリートメントとしても効果的です.リンパラインに沿ったフェイシャル マッサージは、楕円形を引き締め、肌に弾力性を与え、若さを取り戻すのに役立ちます。この無痛で簡単な処置により、メスや高価な注射なしで、再び若い女の子のように感じることができます.

手術時および手術後に発生するすべてのプロセスをより理解できるようにするために、リンパ系が何であるかの良い例を見てみましょう.ご存知のように、私たちの体には、循環系とリンパ系の 2 つのシステムが機能しています。 1つ目は体の細胞への栄養素の輸送を担い、2つ目は毒素、バクテリア、腐敗生成物などの不要な物質を除去するのに役立ちます.また、リンパ系の機能に問題があると、腫れが現れたり、顔の輪郭が変化したり、目の下にたるみが現れたり、皮膚の一般的な状態が悪化したりします.

さらに、悪いエコロジーと不健康なライフスタイルが足跡を残しています。 リンパドレナージフェイシャルマッサージの特徴は、リンパ系を介した体液の輸送と積極的なドレナージです。また、この手順は、皮下組織の脂肪層の吸収を刺激するのに役立ちます。同時に、細胞間空間は汚染やスラグから解放されます。

リンパドレナージュフェイシャルマッサージには多くの利点があります。

• 体液の停滞と有害物質の蓄積を浄化するのに役立ちます。
• リンパの流出は血液循環を刺激し、コラーゲンの自然な生成を促進します。
• 最初の手順の後に顕著な効果 - ただし、永続的な結果を得るには、少なくとも 8 回のセッションが必要です。
• 一般的な幸福が向上します。
• 顔のリンパ系の機能の一般的な正常化;
• 手順は手動または特別なデバイスを使用して実行できます。
• 肌の状態を改善するために高価な美容院にサインアップする必要はありません-リンパドレナージマッサージは独立して行うことができます.

しかし、肌の問題や欠陥をすべて解消するには、シャワーを浴びて数分間美容に専念するだけで十分です。そして翌日にはシワが減り、目の下のたるみがなくなり、顔がすっきりと休息します。

穏やかな回復とケアのテクニックは一時的な効果しか与えないため、他の美容処置と同様に、フェイシャルモデリングはコースで行われます。年齢による皮膚の変化を防ぐために、30歳までは年に2回のリンパドレナージュマッサージを行うことをお勧めします。 1 つのコースは 8 ～ 15 のセッションで構成されます。 30年後、コースの数とセッションの期間は増加する可能性があります。この場合、すべての変更は個別のものであり、肌の特性に依存します。

生活のペースが速く、生態系が悪いと、肌に最良の効果が得られない場合があります。その上、時間は女性の最高の仲間ではありません。長い年月をかけて、かつては美しかった顔立ちが変化し、肌のハリや弾力が失われていきます。リンパ液の滞りは、皮膚のむくみやたるみの原因となります。これが最初のしわが現れ、2番目のあごが成長し始める方法です。

リンパドレナージュマッサージは肌に非常に強力な効果があり、いくつかの問題を解決することができます:

• むくみを解消 - 細胞内の余分な水分は自然に体外に排出されます。
• 目の下の腫れやあざを取り除き、まぶたの腫れを軽減します-有用な要素を含む積極的な栄養と皮膚の深層の酸素化により、顔のトーンが改善されます。
• 眉を上げて、よりオープンに見えるようにします - 皮膚は弾力性があり、模倣しわは徐々に滑らかになります。
• 顔のぼやけた輪郭を修正します。

• 早期老化を遅らせる - リンパの流出は表皮の栄養を回復させ、皮膚のたるみを解消します。
• 目に見えるしわを減らす - 加齢に伴う変化が目立たなくなります。
• 2番目のあごをなくす-代謝プロセスの活性化により、顔の脂肪沈着物が減少します。
• 肌の色合いを均一にします。
• 健康を改善し、蓄積された疲労を取り除きます-美しさを維持するための美容処置は、元気を取り戻し、力を回復するのに役立ちます.

大きな利点に加えて、リンパドレナージマッサージの手順にはいくつかの欠点があります。たとえば、場合によっては、マッサージ後に逆の効果が生じる可能性があります。翌日、顔がわずかに腫れることがあります。しかし、これは一時的な現象であり、すぐに消えます。

人類の美しい半分の若い代表者には、リンパドレナージマッサージの手順を実行しないでください。幼い頃、深刻なケア複合体は皮膚に炎症やストレッチマークを引き起こす可能性があります.若い体は、リンパの流出が自然に行われるように設計されており、これに追加の努力を必要としません。

リンパドレナージマッサージのテクニックは、組織の代謝プロセスを刺激し、活性化します。

リンパドレナージマッサージには限界があり、健康上の問題がある場合は手順を放棄する必要があります。

• 腫瘍性疾患;
• 細い血管;
• 自己免疫疾患;
• 結核;
• 感染症および風邪の悪化;
• 顔面神経の神経痛;

• リンパ節の拡大;
• 開いた傷、引っかき傷、またはかさぶたを含む、皮膚の炎症過程;
• 薄くて特に敏感な肌;
• 心臓および血管系の疾患;
• 低凝固性および血液疾患;
• 糖尿病;
• 顔の整形手術後の回復期間;
• 25歳までの年齢 - 美容師によると、若い年齢では、リンパドレナージマッサージは反対の結果をもたらす可能性があります.

顔に発疹がある場合は、専門家に相談することも必要です。 場合によっては、医師は、皮膚が完全に回復するまでマッサージ手順を延期することを勧める場合があります。

ビューティー サロンでは、マニュアルとハードウェアのさまざまなマッサージ テクニックが提供されています。それぞれの手法は効果的で、特定のケースに適用されます。

ハンドマッサージは、加齢に伴う変化の初期に効果的で、若くて引き締まった肌に適しています。 古典的な手動リンパドレナージフェイシャルマッサージを自宅で自分で行うことができます.

手動技術の明らかな利点は、まさに個々のアプローチにあります。たとえば、顔の特定の領域のデバイスをより穏やかなモード、または逆に強化モードに設定することはできません。手動技術では、皮膚の個々の特性を考慮して、さまざまな方法ですべてのゾーンを処理することが常に可能です。

手動マッサージはいくつかのタイプに分けられます。さまざまな情報源によると、手作業によるリンパドレナージマッサージの技術は、日本の美容師田中由久子のおかげで登場し、他の情報源によると、その祖先はスペインのカイロプラクターであるエンリケ・ガルシアです。

最も一般的な手動マッサージのテクニックを考えてみましょう。

• 日本。 技の別名は「象眼」。施術中、効果はアッパーだけでなく、皮膚の深層にも及びます。マッサージは指先と手のひら全体で行います。
• 血リンパドレナージまたはスペイン語。 皮膚の深層をクレンジングすることを目的とした技術です。顔の下部とあごを鍛えるために、力を入れた動きと圧力が使用されます。しかし、テクニックの主な重点は、マッサージセッション中に喜びと喜びを感じることです.

• ジャワ語。 これまでロイヤルファミリーだけが受けられた贅沢なトリートメント。動きは親指と手のひらで行います。文字通り、顔のすべてのミリメートルが解決されます。処置後、微小循環が改善され、血管機能が改善されます。
• タイ語。 この手順は約 20 分かかります。その間、あなたは静けさと喜びの新しい世界に移動しているように見えます。顔の輪郭を更新するには、少なくとも2回のセッションが必要です。フルコースを完了すると、目に見える効果がより持続します。

ハードウェア マッサージは、深刻な支援が必要な場合に最適です。また、ハードウェアマッサージの手順により、より持続的な効果が得られます。

この手順にはいくつかの種類があります。

• 亜鉛メッキ - 最も人気のあるサロンケアテクニックの1つです。この手順は、皮膚への電気機械効果にあります。マッサージ中、すべての顔の筋肉が鍛えられ、血液循環が刺激され、リンパが余分な水分、毒素、毒素から浄化されます。

亜鉛メッキにはいくつかの利点があります。

1. 痛みを伴う感覚はありません。
2. さらに、皮膚の炎症過程の治療、発疹やにきびの予防があります。
3. 損傷後の皮膚細胞の迅速な回復に寄与するため、整形手術後に外科医によって亜鉛メッキが処方されることがあります。

• プレッソセラピー – 処置中、別々のセグメントを持つ特別なマスクが顔に付けられ、顔の問題のある領域に圧力がかかります.それらと一緒に、他の領域が解決されています。この手順は、いくつかの手順で皮膚の弾力性とハリを回復するのに役立ちます.さらに、真皮の保護特性を高めるのに役立ちます。
• 真空 -小さなチューブのように見える特別な装置を使用して実行されます。顔のすべての領域がマッサージ ラインに沿って処理されます。一部のメーカーは、自宅でリンパドレナージマッサージの機能も果たすポータブル真空毛穴洗浄機を提供しています.したがって、真空マッサージは鏡の前で単独で行うことができます。しかし同時に、真空マッサージ器が不適切な手では微小外傷や打撲傷を引き起こす可能性があるため、細心の注意を払う必要があります。
• イオン導入 – 処置中、皮膚の深層が低電圧電流にさらされ、老化を遅らせる原因となる活性成分が注入されます。マッサージ中、コラーゲンの自然な生成が活性化され、むくみが軽減され、健康な肌が回復します。また、処置中に痛みや不快感はなく、わずかな振動しか感じられません。

• マイクロカレント – 第二顎を取り除き、目に見えるほうれい線を減らす効果的な手順。

最近では、ハードウェア美容は美容院でしか利用できませんでしたが、今日ではほとんどの人が個人用のプロのマッサージャーを購入できます。ただし、客室内の家庭用および業務用の器具は異なる場合があります。たとえば、プロのサロンシリーズでは、技術データ、追加のノズルの数、耐用年数、および価格が異なる、デバイスにいくつかの変更が加えられている場合があります。

美容師のオフィスでは、リンパドレナージマッサージの手順をすべての人が利用できるわけではありません。手動マッサージのテクニックは非常に簡単です。古典的なマッサージラインを覚えて、すべてのアクションを特定の順序で実行するだけです。正しく実行されれば、結果はすぐに得られます。リンパドレナージフェイシャルマッサージは、指先または特別なデバイスを使用して行うことができます。

古典的な手動マッサージは、穏やかなストローク、タッピング、強い圧力、リンパの流れに沿った皮膚のストレッチで構成されています.主なことは、動きが柔らかく、同時にリズミカルであることです。

自分で手動マッサージを行うには、移動する必要がある顔のさまざまな領域のマッサージ ラインを調べる必要があります。

• あごから耳まで。
• 唇から耳まで。
• 鼻からこめかみまで。
• 鼻に沿って下から上へ、先端から眉まで。
• 額の中央からこめかみまで。
• 下まぶたに沿って、目の外側の角から内側への超毛様弓の線に沿って;
• 上まぶたに沿って鼻から目尻まで。

マッサージは昇順で行うので、デコルテから首、あご、額、ほうれい線、眉間と上に移動していきます。そして、すべてのマッサージの動きは弧を描いて行われます。

その後、スキームに従って作業を進めることができます。古典的なリンパドレナージ手動マッサージは、リンパの動きの方向に下から上に行われ、マッサージラインに沿って厳密に移動する必要があります。すべての動きはゆっくりとスムーズに行われます。

あごから始める必要があります-両手の親指をあごの突き出たポイントに置きます。そして、少し軽い圧力から始めて、指を弧を描いて耳たぶまで動かします。線に沿った動きをさらに 4 ～ 5 回繰り返し、そのたびに圧力を上げますが、痛みを伴う感覚は避けてください。

その後、唇の角と鼻の翼まで移動できます。すべての動きは同じままですが、マッサージラインが少し高くなります - 唇の先端と鼻の翼からの方向が耳の中心に向かいます。描画される線の数は同じままです。そして、前のゾーンと同様に、ラインごとに圧力がわずかに増加します。最後のストロークで、半径を大きくして、唇の角から眉アーチの外側に移動します。

3つのゾーンを鍛えた後、まぶたのリンパドレナージマッサージに進むことができます。これにより、目の下のたるみやあざを取り除くことができます。指の腹で、下まぶたに沿って目の外側の角から内側まで、上まぶたに沿って-内側の角から外側まで円を描きます。目の周りの皮膚はデリケートで特に薄く、怪我をしやすいため、動きは穏やかで穏やかでなければなりません。圧力をかけないでください。従来の円運動はジグザグ運動に置き換えることができますが、運動の方向は同じままにする必要があります。

額の研究は眉間のスペースから始まります。ここには嫌われている擬態シワがしばしば現れます。この時点から、指の腹でこめかみの両側に移動し、髪の生え際まで移動します。動きはスムーズでゆったりしていなければなりません。各線の描画を 5 ～ 6 回繰り返します。

それらに従うと、最初のセッションの後に顕著な効果が現れます。肌の弾力性とハリが回復し、顔色が健康になり、楕円形と輪郭がより明確になり、表情が豊かになります。そしてフルコースの後、顔の顕著な若返りがあります。

自宅でのセルフマッサージの手順は簡単ですが、適切な準備が必要です。そしてその効果は、アクションの正確さに依存します。初期段階では、手動マッサージには約20〜30分かかる場合があります。しかし、時間の経過とともに、すべての動きが自動的に行われるようになると、マッサージ全体を完了するのに約 15 分かかります。

まず、作業スペースを準備します。 良い照明に気を配り、便利なように鏡を用意してください。

その後、肌の準備に進むことができます。まず、顔には優しく穏やかなクレンジングが必要です。マイルドなローションとコットン パッドを使用して、顔からメイク残りを取り除きます。

必要に応じて、薬草の熱い煎じ薬の上に10分間座って、皮膚を蒸すことができます.これにより、毛穴が開き、手順がより効果的になります。ハードウェアマッサージを行うときは、ジュエリーも外す必要があります。

マッサージには、美容オイルまたは保湿ミルクを使用するのが最適です。 各ゾーンは、特定の順序で順番に実行されます。即興ツールは補助ツールとして使用できます。マッサージには、通常の大さじ、真空缶、金属ボール、および特別なデバイス-ハードウェアアタッチメントとメソスクーターが適しています。

手順の後、皮膚からマッサージオイルまたはミルクの残りを取り除きます。そして最終段階には、肌に潤いを与え、栄養を与えることが含まれます.就寝前にマッサージを行うと、リフト効果のあるナイトクリームをすぐに顔に塗ることができ、楕円形のモデリングの効果を高めるのに役立ちます。

包括的なフェイスケア手順は、むくみや腫れを取り除き、しわを減らし、顔の楕円形を引き締め、2番目のあごに別れを告げるのに役立ちます.

特に顔に関する手順は、基本的な推奨事項に従って正しく実行する必要があることを忘れないでください。

• 広告の見出しによると、サロンでのリンパドレナージマッサージの手順は、顔を視覚的に10年若返らせることができます.しかし、すべてのマーケティングの仕掛けを信じてはいけません。適切な美容師を選択するには、多くの時間がかかる場合があります。したがって、マスターを選ぶときは、レビューを調べて、経験豊富な専門家や専門家だけにあなたの美しさのケアを任せてください。
• 最初のセッションでは、望ましくない結果の可能性を排除するために、慢性疾患や病気について美容師に伝えてください。
• リンパの流出を刺激することは重大な作業であり、その解決には演奏者の一定の知識と経験が必要です。したがって、フェイシャルマッサージの手順を自分で実行する予定がある場合は、最初にいくつかの手順について美容師にサインアップすることをお勧めします.そうすれば、テクニックとスキームを覚えることができ、将来は自分の気持ちに導かれるでしょう。

• まず、明るい場所で鏡の前に座って、すべての手順を実行することをお勧めします。しかし、時間が経つにつれて、ベッドに横になっているときやリラックスしたお風呂に入っているときでもマッサージできるようになります。
• フェイシャルケアのための化粧品の選択に慎重にアプローチしてください。クリーム、オイル、ミルクにはビタミンAとEが含まれている必要があります。新しい製品を顔に塗る前に、必ず手首または肘のアレルギーをテストしてください.
• 年に数回の軽いリラックスマッサージでは、加齢に伴う変化や肌の欠陥を取り除くことはできないことを理解することが重要です.若さを保つという問題を複雑に解決する必要があります。スキンケアには、クレンジング、栄養補給、保湿、顔の筋肉の強化と弛緩など、いくつかの手順を含める必要があります。したがって、ケアプログラムに顔の体操を含めてください。これは、筋肉の調子を整え、緊張とこわばりを和らげるのに役立ちます.

自宅でリンパドレナージュフェイシャルマッサージを行う方法については、ビデオをご覧ください。