プラスチックフェイシャルマッサージ：手順のテクニックと説明

若さをできるだけ長く維持したいのは誰もが望むことです。しかし、現代の生活リズムと都市汚染の程度は、私たちの肌の健康に大きな影響を与え、肌を活気がなく鈍くし、すぐに数年老化させます.もちろん、特別な注射の助けを借りて外観を改善することができます.ただし、何らかの理由でこの方法を拒否する人の割合はかなり高いです。顔の皮膚を引き締める別の非常に効果的な方法は、プラスチックマッサージです。

スカルプティング フェイシャル マッサージは、一般的なスキンケアと一緒に行うことで、優れた永続的な結果を得ることができます。最新のテクニックを定期的に使用すると、顔の楕円形が大幅に引き締まり、より明確になります。また、模倣筋肉の緊張を和らげ、調子を整えます。

手順の本質は、顔の皮膚に対する指と手のひらの特別な効果にあり、それが望ましい結果、改善につながります。

• 表皮層の血液循環;
• 細胞再生;
• リンパ流出;
• 皮脂腺の働き;
• 顔色;
• 皮膚の弾力性と滑らかさなど。

フェイシャル整形マッサージに興味を持っている人の大多数は、すでに成人しています。したがって、そのような手順の主な指標の1つとして年齢を考慮することは公正です.ただし、人によって肌の状態が大きく異なる可能性があるため、具体的な数値を示すことは困難です。これは、ライフスタイル、栄養、遺伝、気候条件などの違いによるものです。

整形マッサージについて考える必要があることを示すより具体的なパラメーターをリストします。

• 顔の楕円形がぼやけました。
• 顔と首の皮膚はハリと弾力を失っています。
• 深い年齢および/または模倣しわが現れた;
• 慢性的な腫れが目の下に現れました。

しかし、このようなマッサージは、顔の整形手術後の患者にも推奨されます。また、職業が顔の筋肉に毎日大きな負荷をかける人々（俳優、プレゼンターなど）にも。

彫刻的な顔のマッサージはかなり有用な手順であるという事実にもかかわらず、その実施にはまだいくつかの禁忌があります.

これらには以下が含まれます：

• 皮膚の炎症 - 湿疹、皮膚炎、にきび、化膿性発疹など。
• 大きなほくろ、乳頭腫、腫瘍の存在;
• 顔の血管系の問題 - 酒さ、酒さなど。
• さまざまな種類のアレルギー反応;
• 急性呼吸器疾患;
• リンパ節の腫れ;
• 皮膚の過度の敏感;
• 血液凝固の問題。

これは、顔のマッサージを不可能にする可能性のある禁忌の完全なリストではありません.

プラスチックフェイシャルマッサージのテクニックは、古典的なものとは異なります。違いは、手順の最終的な効果だけでなく、その実装の機能にもあります。特に、スカルプチュラル マッサージには、最大限の明晰さと動作のリズムが必要です。また、ティッシュの処理中には、クリームやローションは使用されず、顔と首を完全に覆う特別な無菌タルクのみが使用されます。これにより、専門医の手と患者の皮膚との接触をより強くすることができます。したがって、手順の効果はより良くなります。

動きは、同心円でマッサージラインの方向に実行されます。 したがって、生地は過度の伸張を受けず、ずれません。プロは手のひらで深く力強いストロークを行います。ただし、これは不快な感覚や痛みを伴う感覚を引き起こしません。彫刻マッサージを行う過程での主なテクニックは、なでる、振動する、こねる、たたくなどです。各動きは 3 回繰り返され、4 つまたは 8 つのアカウントで実行されます。

理論的には、整形マッサージはサロンではなく自宅で行うことができます。しかし、そのような決定には大きな責任が必要です。結局のところ、自分で正しいことをするのは非常に困難です。セルフマッサージ中に顔と首の筋肉を完全にリラックスさせることさえ、もはや簡単なことではありません。豊富な経験と毎日の練習だけが、独立したプラスチックマッサージから顕著な結果を得るのに役立ちます.もちろん、将来の結果を確実に疑わないようにするために、そのような手順を専門家に任せることをお勧めします。しかし、独立した毎日の運動も良い美容効果をもたらすことができます.

毎日5〜10分、または週に数回、ラインに沿って顔をマッサージするだけで十分です。ルールはサロンでの手順と同じです。額の真ん中からこめかみ、次にこめかみへと連続してマッサージを行う必要がありますが、すでに鼻からです。次に、唇から耳へ、あごの真ん中から耳への動きに移ります。動きは柔らかく、リズミカルで反復的でなければなりません。そして、操作の最後に、顔の皮膚に冷たい湿布またはマスクを適用する必要があります。ハーブの煎じ薬を圧縮することをお勧めします。マスクの組成は肌のタイプに合わせてください。これは、腫れを軽減し、手順の効果を高めるのに役立ちます。

アハバゼマッサージは、自宅で行うセルフパフォーマンスのマッサージテクニックの中でも非常に人気があります。 実行するのは難しくありませんが、手順の効果は非常に良好で安定しています。まず、最も快適な姿勢を取ります - 鏡の真正面にある快適な椅子に座るのが最善です。次の 15 分間は、手順の邪魔にならないようにしてください。手をよく洗って乾かし、顔をクレンジングし、無菌タルクを取ります.次に、手の 4 本の指が頬骨の上にあり、親指が鼻梁に残るように、手のひらを顔に置きます。

次に、親指が頬骨に近づくように、リズミカルで穏やかな下向きの動きをいくつか行います。次に、胸の部分に置き、首から頬骨まで動かします。このような操作は、少なくとも 5 回行う必要があります。次に、親指を唇の下に置き、人差し指を唇の上に置きます。数回、手のひら全体で強くなでないようになでます。次に、両手で交互に、耳を閉じ、唇の周りでいくつかの円運動を行う必要があります。

次のエクササイズを実行するには、鼻に 3 本の指を置き、頬骨を通してこめかみにいくつかの動きをする必要があります。次に目尻から眉にかけて、2本の指で円形のラインを描きます。次に、片手を側頭領域に置き、もう一方の手を目の近くで8の字に動かします。両手で少なくとも 3 回繰り返します。次に、振動の動きで、まぶたから眉毛までの領域を整えます。鼻梁から額、こめかみに向かって数回ストロークします。

整形マッサージのパフォーマンスは、豊富な経験を持つ実績のある専門家にのみ信頼してください。

このようにしてのみ、手順から最大の効果が得られ、望ましくない結果が回避されます。

• 自分の能力に自信がない場合は、この手順を自分で実行しないでください。そんなことはスペシャリストに任せて、美容院で至福のひとときをお過ごしください。
• 手順を中断しないでください。整形マッサージの効果は累積的です。肌が極度に放置された状態にある場合、2 回目または 3 回目の治療後に素晴らしい結果を期待することはできません。しかし、辛抱強く10〜15回のセッションに耐えれば、健康で引き締まった顔の肌という素晴らしい報酬が得られます.
• 手順を乱用せず、手順の間に少なくとも 1 日は休憩を取ってください。フルコースの終わりには、組織が完全に休息して回復できるように、約2か月間休憩を取る必要があります.
• この種のマッサージは、女性は30歳以上、男性は35歳以降に開始する必要があります。例外的に、若い人には整形マッサージも処方されます（多孔性脂性肌、にきびなど）。
• 最良の結果を得るには、いくつかのプラスチック マッサージ テクニックを組み合わせることができます。この方法でのみ、どの方法が最大の結果をもたらすかを確実に知ることができます.

自分で手順を実行する場合は、いくつかの規則に注意してください。

1. 脂性肌タイプの場合は、クリームよりも無菌のタルカムパウダーを使用することをお勧めします.
2. マッサージ セッションは 20 分を超えないようにしてください。
3. マッサージの前に、化粧品やその他の汚染物質を肌から完全にクレンジングする必要があります。同じルールが手にも当てはまります - 完全に清潔で乾燥している必要があります。
4. マッサージ後、多少のむくみや腫れがありますが、ご安心ください。それらは数時間で完全になくなるはずです。ハーブのクールコンプレスは、できるだけ早くそれらを取り除くのに役立ちます.また、カモミールの角氷で顔を拭くこともできます。

今日、非侵襲的な若返りとセルフケアのテクニックは、公正なセックスの間でますます人気が高まっています.多くの人は手術や注射を恐れていますが、これに十分なお金がない人もいれば、健康に害を与えたり望ましくない結果を招くことなく、何か新しいことや興味深いことを試したいだけの人もいます.整形マッサージセラピストのサービスを長年利用している女性のコメントを分析した結果、そのような手順の効果があると結論付けることができます.さらに、何人かの患者の結果は単に驚くべきものです!ただし、持続的な効果は、定期的にマッサージ セッションに参加することによってのみ得られることを理解することが重要です。そして、この喜びは安くはありません。

さらに、プラスチックマッサージは、顔と首の皮膚の完全かつ体系的なケアと組み合わせた場合にのみ、驚くべき結果をもたらします。 健康的なライフスタイルを送り、肌の世話をしている女性は、形成マッサージに対して非常に前向きな姿勢を持っています.特に、さまざまな注射や整形手術よりもはるかに安全で安価だからです.マッサージコースを利用すれば、ジムで体を引き締めるように、顔をさらに美しく若々しくすることができます。

次のビデオでは、プラスチック フェイシャル マッサージについて詳しく説明します。