フェイシャルマッサージ技術

若々しい顔を維持することは、老化の最初の兆候が現れた後に美しさを長引かせたい多くの現代女性の目標です.最も効果的で人気のある方法の 1 つは、美容フェイシャル マッサージです。ビューティーサロンの専門家が行うことも、自宅で独立して行うこともできます。それを使用すると、肌の老化プロセスを遅らせ、顔の既存のしわを滑らかにするだけでなく、多くの女性の顔の肌がなりやすい毛穴の詰まりやニキビを取り除くことができます.

美容フェイシャルマッサージは、何世紀にもわたって証明されてきた一連の手順であり、顔の皮膚への血流を促進し、それによって必要な物質を補充し、肌の滑らかさを達成し、多くの化粧品を取り除くのに役立ちます老化プロセスの欠陥。

この手順の利点は、年齢や肌のタイプに対する禁忌が実質的にないことです。 適切な定期的なマッサージにより、顔の皮膚が著しく引き締まり、滑らかで弾力性が増します。多くの女性は、この手順の効果をフェイスリフトの結果と比較しています.

特殊なテクニックを使ったマッサージの過程で、皮脂腺だけでなく、血管や皮下脂肪も刺激されます。これにより、栄養素が皮膚に流れ、問題のある皮膚細胞は酸素が豊富になり、弾力性が増します。さらに、マッサージは、マッサージが行われる領域だけでなく、生体全体の神経やリンパ系など、顔の生理活性ポイントに影響を与えます。したがって、とりわけマッサージには回復効果があります。

美容マッサージの肯定的な結果は次のとおりです。

1. 代謝の促進に貢献します。
2. 酸素で血液を豊かにします。
3. 血液循環を刺激します。
4. 毒素を除去するプロセスを加速します。
5. 顔の筋肉が良い形になるのを助けます。

その結果、女性の一般的な健康状態が改善されます。 顔のトーンがより均一になり、色合いが健康的な外観になり、肌が滑らかになり、皮脂腺が正常に機能します。皮脂の分泌が均一になり、たるみ・たるみが引き締まり、二重あごが解消され、顔の輪郭が均一になります。したがって、美容マッサージは、女性が若さを維持するだけでなく、一般的に健康を改善することを可能にします。

通常、フェイシャルマッサージは、首とデコルテのマッサージと組み合わせて行われます。

専門家は、技術、戦術、および一連のエクササイズの必要性に応じて、女性の間で最も人気のあるタイプのマッサージを区別します。

女性に一番人気のマッサージです。肌のたるみ解消と筋緊張アップを目的としたタイプです。それは通常、皮膚の外観にプラスの効果をもたらし、内側から活性化し、表皮の深層に浸透する高価な薬の使用と組み合わせて行われます。主にリンパドレナージと血流の微小循環に影響を与えます。

実行する前に、皮膚ができるだけきれいで、蒸していることを確認する必要があります毛穴を開き、皮脂腺へのマッサージ効果をより効果的にします。エクササイズを行う前に、美容マッサージ剤を顔の皮膚に注意深く塗布する必要があります。

美容マッサージのテクニックは、顔の皮膚をこすってなでることです。基本的な知識を習得したら、そのような手順は自宅で自分で実行できます。操作は、首から始めて下から実行し、スムーズに上に移動する必要があります。

複合体には、いくつかの演習が含まれる場合があります。

1. 手のひらの面全体で軽い動きで首をなでると、皮膚をあごまで少し締めて、首の面全体を通過させる必要があります。
2. あごの部分に移動し、親指を唇に垂直にあごの真ん中に置き、わずかな圧力でそれらを広げ、指を耳たぶに導きます。
3. 鼻の翼から耳まで指を導き、頬で同様のアクションを行います。
4. 親指の腹を眉の間で押しながら、弧を描くように横に広げます。眉の上からこめかみまで描きます。
5. 眉頭から手のひらのフチで生え際に向かって描き、その後圧をかけます。
6. 指先でごく軽くたたいて、目の周りを目尻から歩きます。
7. 結論として、顔の平面全体に沿って歩き、再び首から額まで手を導き、手のひらの平面全体で皮膚を軽くたたきます。

患者の皮膚が汚れていたり、にきびがある場合に行われます。マッサージは、脂性肌に特に適しています。それの助けを借りて、皮脂の分泌を正常化するだけでなく、詰まった毛穴をクレンジングし、皮膚を酸素で豊かにし、毒素を取り除くことができます.また、強力なアンチエイジング効果もあります。

手順の前に、皮膚をきれいにし、化粧品で潤滑する必要があります。ほとんどの場合、タルクが使用されます。

この技術は非常に複雑であるため、その実装を専門家に委託することをお勧めします。 つまむことで行いますが、つまむのは痛くなく、皮膚を引っ張ったり伸ばしたりしないように注意してください。それらは皮膚への血流を刺激するために迅速かつ穏やかでなければなりません.

主要部分の後、マスターは皮膚のスポットクレンジングを実行できます。これは、マッサージ後に毛穴が開き、この手順にうまく反応するためです。

35歳以上の女性におすすめのマッサージです。表皮の深層を刺激し、経験豊富な専門家のみが実行できるより複雑な実装手順が特徴です。しわを滑らかにし、衰えた顔の筋肉を引き締めることを目的としています。

実装の複雑さは、それが間違って実行されると、顔の皮膚の外観を悪化させるリスクがあるという事実にも起因しています。.このようなマッサージは、マッサージラインに沿って厳密に行われ、動きを押したり、振動させたり、固定したりします。

この手順はいくつかの段階で実行されます。皮膚の筋肉の弛緩。デコルテ、首、顔の表面的なこね;深い練り。これはすべて、一連のエクササイズの後に顔の筋肉の調子を整えるために軽くたたくだけで終わります。

このタイプは純粋に個人的な焦点を持っています。既存の皮膚疾患に基づいて医師によって処方されます。それは医薬品と組み合わせて機能し、既存の病気を排除するだけでなく、顔の皮膚を改善することを目的としています。それは、以前にコースの複合体とスケジュールをまとめた、高等医学教育を受けた専門家によって行われます。

すべてのタイプのマッサージは、スケジュールコースに従って実行されます。 女性の年齢、顔の皮膚の無視、およびマッサージの目標に応じて、各複合体には期間があります。コースは中断し、必要な場合にのみ繰り返す必要があります。予防マッサージは軽い形で行う必要があります。

マッサージの過程で、より顕著な結果を得るために化粧品がさらに使用されます。

次のツールの最も一般的な使用法:

• 化粧用天然油;
• 老化防止の血清およびゲル;
• タルク（脂性肌用）
• オイリー、モイスチャライジング、アンチエイジング、ブライトニング クリーム。
• マスク。

各手順は、利益だけでなく害ももたらす可能性があります。そのため、複合マッサージを行う前に、禁忌をよく理解し、事前に専門家に相談する必要があります。

したがって、美容マッサージは、化膿性にきびやウイルス性疾患（ヘルペス）など、さまざまな皮膚病変を持つ女性には禁忌です。さまざまな血管や甲状腺の病気、腎臓や心臓の病状を持つ女性は特に注意が必要です。

しわを防ぐためのマッサージは、女の子には適度に推奨されます.1回のコースで2〜3回までです。そうしないと、しわが早期に現れる可能性があります。

しかし、使用前には、マッサージのテクニックだけでなく、その過程で使用される化粧品にも注意を払う必要があります.否定的な皮膚反応を避けるために、事前に女性のアレルギー反応のテストを行う価値があります.

下のビデオでは、基本的なルネッサンスのセルフ マッサージ スキームを見ることができます。