日本式フェイシャルマッサージの種類と特徴

日本のフェイシャルマッサージは、幅広い年齢層の女性に大人気です。何世紀にもわたる存在の歴史の中で、このタイプのマッサージは、最も効果的で手頃な価格の効果的なものの1つとしての地位を確立することができました.日本のマスターは長年にわたって皮膚細胞に影響を与える技術を改善してきましたが、そのような手順は現在、美容院だけでなく家庭でも行われています。最も重要なことは、人間の健康を害したり、肌の状態を改善したりしないように、すべての手順を正しく行うことです。

日本のフェイシャルマッサージがいつ頃から登場したかは正確にはわかっていません。古代でさえ、皇族の女性は、魅力と若返りを確保するために、そのような手順に頼っていました.このようなマッサージの大きな利点にもかかわらず、東洋の専門家は常にスキルとテクニックを向上させてきました。 2007年にスタイリスト田中由久子が著書『フェイシャルマッサージ』を発売。大量に売り切れただけでなく、批評家からも好評を博しました。

日本のフェイシャル マッサージで最も人気があり、求められているタイプの 1 つが指圧です。その創始者である波越徳郎は、生物学的に活性なロイヤルポイントを指で押すことを本質とする技術を開発しました。この技術の特徴は、人体への大規模な影響です。適切なマッサージは、人の内部エネルギーが活性化され、体の一般的な状態と幸福を改善するという事実につながります。

指圧の主な利点には次のようなものがあります。

• 慢性疼痛の軽減;
• 顔の皮膚の状態の一般的な改善;
• 目の下の円の除去、ひだの模倣;
• ほうれい線の縮小とフェイスリフト。

さらに、生物学的に活性なポイントへのそのような効果は、神経系の正常化につながり、神経終末にプラスの効果をもたらし、器官と生物全体の円滑な機能を刺激します。朝に日本式の顔面マッサージを行うと、1 日を通して力とエネルギーを高めることができます。

日本のフェイシャル マッサージのもう 1 つのタイプは、Asahi です。この技術は、その有効性だけでなく安全性のためにも大きな需要があります。 特徴的な利点には、次のようなものがあります。

• 気分の改善。 最近の研究によると、このマッサージ技術は気分に良い影響を与えるだけでなく、ストレスを大幅に軽減するのにも役立ちます.
• シワの発生を防ぎます。 仕事での絶え間ないストレスとストレスは、女の子の顔にしわやしみが現れるという事実につながります。このマッサージを 10 分間行うだけで、早期老化から身を守ることができます。

• リンパの流れを増加させます。 リンパ球は、感染症や有害な細菌と戦う抗体を産生する免疫系の最も重要な部分の 1 つです。この効果により、リンパの流れが良くなり、全身に良い影響をもたらします。
• 化粧品やスキンケア製品の効果を高めます。 多くの場合、このようなマッサージは、美容処置を開始する前に行われます。これにより、より印象的な結果を得ることができます。
• 若々しい肌を提供します。 顔をマッサージすると、血液循環が改善され、細胞に必要なすべての栄養素が供給されます。その結果、顔の皮膚はより動きやすく弾力性があります。

次は古美道の技法で、伝統的な美のイメージを女性に与えることを本質としています。当初、この技術は芸者のために開発され、その基礎には古代のフェイシャルマッサージの技術が使用されていました。この技術の特徴は、上皮の回復を加速し、顔の筋肉を完全に弛緩させることです。軽い体操とストロークを組み合わせた独自のマッサージ技術により、同様の結果が得られます。

このような手順の本質は、私たちの体のいくつかの器官やシステムと相互作用する線に作用することです. Kobidoでは、体を浄化し、さらに消化を刺激するのに役立つ大腸と泌尿器系の機能に関与するラインにかなり注意を払う必要があります.

これらの領域に取り組むことで、素晴らしい効果を得ることができます。 顔のトーンがより自然になり、幸福度が向上します。さらに、古美道には、脾臓と胃の機能に関与するポイントに影響を与えることが含まれます.そのため、リンパドレナージュセルフマッサージは、日本では顔の体操と同じくらい人気があります.

日本のマッサージは、すべての人に行われるわけではありません。それが排他的なポイント効果を持っているという事実を考えると、そのような手順がどの場合に最も効果的であるかを理解する必要があります. このようなフェイシャルマッサージの主な適応症は次のとおりです。

• 顔の特徴がぼやけ、二重あごや垂れ下がったヒダの存在により外観が悪化する場合.

• 毎日朝、顔にむくみ等があらわれた場合。これは、リンパ系がうまく機能していないことを示しています。この場合の日本のマッサージの主な利点は、体液の除去につながり、システムを正常化することです。
• しわの存在下で、その起源に関係なく：模倣または年齢。

また、日本式フェイシャルマッサージは、顔の陰影や黄ばみ、くすみが気になる場合に非常に効果的です。レビューを信じれば、このタイプのマッサージのおかげで、正しいテクニックに従ってすべてを行うと、少なくとも 10 歳は若返ることができます。目の前で皮膚の状態が正常になり、顎が引き締まります。

日本のマッサージは安全な手順であるという事実にもかかわらず、特定の禁忌があり、そのような顔の皮膚への影響に頼ることはお勧めできません。 その中には次のものがあります。

• リンパ系の問題;
• 顔の皮膚ににきびや発疹がある;
• 酒さおよびSARS;
• 敏感肌;
• 疲労症候群。

日本のフェイシャルマッサージは体のリンパ系に強い影響を与えるという事実を考慮に入れる必要があります.そのため、上記の病気や病気の急速な進行を引き起こす可能性があります。

日本のフェイシャルマッサージは、肌の若返りにかなり効果的な方法です。技術は対象年齢によって異なります。 40年と60年では、圧力と衝撃の方法が異なるため、この状況を考慮する必要があります。たとえば、女性が 45 歳の場合、週に 3 回以上のセッションを行うことはできませんが、若い女性は禁忌がなければ 6 回のセッションが許可されます。

できるだけ効率的かつ効果的にするために、 日本のフェイシャルマッサージを行うための基本的なルールを順守する必要があります。その中で、次のものが区別されます。

• マッサージ中、顔の皮膚は完全に乾いている必要があります。少なくとも少し濡れている場合は、乾いた布で顔を拭いてください。

• 皮膚への影響や圧力は、完全にきれいな皮膚で行う必要があります。そのため、マッサージを開始する前に、顔を洗い、特別な化粧品を使用して化粧品の残りを取り除く必要があります。
• リンパ節と血管に適切な影響を与えるためには、リンパ節と血管がどこにあるかを正確に特定する必要があります。これは、効率と良い結果を得るための主な条件です。
• 特別なクリームを使用することで最大の効果が得られます。

• マッサージクリームとしては、オリーブオイルとオーツミルクが自慢の天然物のみが許可されています.
• マッサージは、人差し指と中指だけで行う必要があります。

日本式マッサージを始める前に、スクラブで毛穴をきれいにすることが非常に重要です。美容師は、皮膚がきれいになり、死んだ細胞がなくなるように、この手順を週に数回行うことをお勧めします。また、特定のポイントへの圧力にも細心の注意を払う必要があります。それは重要なはずですが、苦痛ではありません。リンパ節がある場所では、圧力が低下するはずです。人の顔が薄い場合は、特別なテクニックに従ってマッサージを行う必要があります。これにより、顔の上部が完全に研究されます。

日本のマッサージには11のエクササイズが含まれています。 それぞれが可能な限り効果的であるためには、これらの推奨事項に厳密に従う必要があります。

• 日本人マスターのアドバイスで必ずフェイ​​シャルマッサージ 額から始めるべき.これを行うには、人差し指と中指を額にしっかりと押し付け、手を水平方向に保つことを忘れないでください。 3秒後、指を側頭領域に持って行き、そこでマッサージを続ける必要があります。
• 目元の強化。 中指のパッドを肌に触れさせた後、目の内側の角に持っていきます。力を入れすぎると、視力や目の近くにある血管を損傷する可能性があるため、できるだけ慎重に押す必要があります。この段階の終わりに、指を側頭領域に持っていく必要があり、そこからリンパ点に移動する必要があります。それは耳珠にあり、それを押すことがこのプロセスの最後の動きになります。

• 口とあごの部分を強化します。 少し力を入れて、あごの窩の皮膚に2本の指を押し付けます。数秒後、指をあごの窩に接続し、皮膚を軽く押してすぐに取り外します。
• ほうれい線の修正。 鼻翼のくぼみに指を慎重に動かします。この場合、8の字を描くような動きをする必要があります。ここでの最終受付も耳珠で行います。

• あごから始めるほほの整体エクササイズ。 十分に強く押しながら、指で唇の角の領域を一周する必要があります。多少の不快感はありますが、痛みはありません。
• 頬を上げるように設計されたジグザグ運動を行います。 片方の頬は手のひらで固定し、もう一方の頬は数本の指で押さえます。咀嚼筋があるところから始めて、そこから斜め上に移動します。

• 頬強化。 このテクニックは、ほうれい線を取り除くことができるため、最も効果的なテクニックの1つと考えられています。人差し指と中指を頬骨に置き、その後耳珠に引っ込めます。このテクニックは1日に数回行うことができます。
• オステオパシー リフティング エクササイズ。 手を前で合わせ、手のひらを90度に開きます。あごをできるだけ強く押してから、耳介まで移動する必要があります。

• 顔の楕円の修正。 このテクニックを実行するには、あごを手のひらの付け根に置き、指が耳の方を向くようにします。あごが完全にキャプチャされていることを確認する必要があります。人が顎骨だけをキャプチャする場合がありますが、これは非常に間違っており、結果につながりません。
• 第二顎の除去。 これを行うには、手のひらを顔の前で折り、親指を首に向けます。手のひらを開くとひし形になり、人差し指を顔に押し付けます。あごの下を親指でマッサージします。
• 額のスムージング。 このテクニックでは、指でこめかみからこめかみへと額を滑らかにした後、水平方向の動きを行います。

日本のフェイシャルマッサージは、他のマッサージと同様に、多くの望ましくない問題を引き起こす可能性があります.それらの症状から身を守るために、マッサージの推奨事項と規則に厳密に従うだけでなく、禁忌がないことを確認する必要があります。最も一般的な問題の 1 つは、皮膚のあらゆる種類の発疹です。それらが手順の前に存在する場合、それは禁忌です。そうしないと、結果として顔が完全に散らばる可能性があります。

マッサージ手順の前に顔がきれいだったが、その後小さな発疹が現れ始めた場合、これはごく普通のことです。事実は、体へのそのような効果が新陳代謝をスピードアップするのを助けるということです。日本のマッサージを拒否する必要はありませんが、さまざまな抗炎症薬を使用できます。発疹が強い場合は、すべての操作をすぐに中止し、そのような問題の原因を解決する必要があります。間違ったクリームやオイルが原因で発疹が発生する可能性があります。

女性も朝のむくみを訴えることが多いです。この効果の唯一の理由は、就寝前のマッサージです。これは非常に間違ったアプローチであり、必然的に顔のむくみにつながります。このような効果を肌に与えるのに最適な時期は朝です。もう1つのかなり深刻な問題は、積極的なマッサージ中に現れる酒さです。

酒さの存在は、日本のフェイシャルマッサージの厳密な禁忌です。 この病状の小さな徴候がある場合は、最小限の圧力でマッサージし、血管網の徴候のリスクが高い場所に触れないようにすることができます。主な栄養素の役割には、酒さ用の特別なクリームが最適です。

頬がくぼんでいる女性の場合、そのようなマッサージは顔の体重減少や​​頬の沈みを引き起こす可能性があるため、拒否することをお勧めします.その結果、女性は実際よりも視覚的に老けて見えます。

日本のフェイシャルマッサージを専門的かつ有能に行うと、その結果は視覚的にだけでなく目立ちます。オリエンタルなマニピュレーションの後、患者はすぐに体が完全に変化していることを感じるでしょう。人体は目を覚まし、膨大な量のエネルギーと力を吸収します。顔の肌は、しばらくすると自信を持って効果が期待できます。 日本のフェイシャルマッサージの効果は疑いの余地がありません。

• 血液は毛細血管を介してはるかに速く循環し、細胞レベルでの代謝がはるかに良くなります.そのため、細胞はより多くの酸素と栄養を受け取ります。さらに、より速く生成されるエラスチンのレベルに直接影響を与え、よりハリのある弾力のある肌に貢献します.
• 皮膚のたるみやまぶたの垂れ下がりが解消されるため、筋肉組織が強化されます。
• 年齢を重ねた女性の顔の最大の問題と考えられている浮腫を取り除きます。
• 毛細血管のより効率的な働きにより、顔のさまざまな赤みや黒ずみが消えます。多くの場合、女性の顔には皮膚の問題が見られます。その原因は、血管が皮膚に近い位置にあることです。そんなお悩みを解決するきっかけを提供してくれるのが日本のマッサージです。
• 顔の輪郭がくっきりし、肌のたるみが目立たなくなります。
• 適切なテクニックで、フェイシャル マッサージはリラクゼーションとストレス解消を促進します。
• 顔の筋肉は引き締まるだけでなく、外的要因や刺激物に耐える能力を獲得するため、肌の魅力的な外観がより長く維持されます。

日本のフェイシャルマッサージの有効性は、顔のしわの数が大幅に減少するという事実にもあります。これにより、女性は笑顔になり、笑顔によってしわが増えることを心配する必要がなくなります. 指圧の利点は次のとおりです。

• リンパ循環が大幅に改善され、清潔で柔らかい肌の獲得に貢献します。
• 若返り効果 - 肌はより緻密で弾力のある外観になり、しわの数とその深さが大幅に減少します。
• 気分の改善。指圧の過程で、体は幸せのホルモンを集中的に生成し始めます。そのため、施術後はすっきりとリラックスできます。
• 顔の形の修正。形成外科医のサービスに頼ることなく、顔をより洗練されたものにすることができます。その結果、頬骨が変形し、頬や二重あごが徐々に消えていきます。
• リンパ循環が速くなるため、目の下のたるみが解消されます。
• 表皮に長期間蓄積する可能性があり、早期老化の原因となる毒素の除去。処置中のリンパと血液の加速により、体から毒素を迅速に除去することができます。

したがって、日本のフェイシャルマッサージは、最も効果的で効果的なものの1つと考えられています。何世紀にもわたって、しわやにきびなど、女性が多くの問題を取り除くことを可能にしてきました.正しいアプローチで、自宅またはサロンでの輪郭指圧は、顔を若返らせ、より魅力的で自然にし、多くの問題を取り除くのに最適な方法です.

日本式フェイシャルマッサージのやり方は、以下の動画をご覧ください。