サイクリングのすべて

現代の世界では、余暇を過ごすためのさまざまな方法が数多くありますが、その中で最も人気のあるアクティビティは観光です。電車に乗って、見知らぬ街に行って、たくさん写真を撮って、また戻ってくるのが旅だと思っている人もいるかもしれませんが、実はもっと面白いことがあるのです。 「観光」の概念は、エキサイティングな散歩の多くの珍しい方法を隠しています.最後のアクティビティは、現代の冒険家の間で最も人気のあるアクティビティの 1 つです。この記事では、サイクリングとは何か、サイクリングを自分で手配する方法について説明します。

自転車旅行は別の種類のスポーツツーリズムであり、エンターテイメントの本質は特定のルートを克服することです。 自転車ツーリズムには、公道、特定の道路、障害物コースが含まれます。サイクリングは、家族、友人、そして一人で余暇を過ごすアクティブで楽しい方法です。

自転車ツーリズムは、ルートの複雑さに応じて「鋼鉄の馬」での旅行が分類されるため、一般のアマチュアとアスリートの両方にとって魅力的です。全部で 6 つのカテゴリがあり、最初のカテゴリは非常に単純で、6 番目のカテゴリは最も難しいものです。 選択したパスの難易度は、サイクリング ルートを研究するための特別な方法論によって決定されます。

最も単純なスポーツ サイクリング旅行では、300 キロメートルを超える必要があります。この距離は、カテゴリーによって異なります。 他の種類の野外活動の中でも、「鋼鉄の馬」での移動は、ルートの長さと移動速度の点でリーダーです。スポーツ サイクリングとサイクリングを混同しないことが重要です。主な違いは、後者が競争と報酬のためのものであることです。

サイクリングでは、最も興味深い競技のために複雑なルートが事前に選択されます。また、スポーツサイクリングでは、美しい景観を観察するために、困難な景観エリアを最も単純化して通過する必要があります。サイクリングにも長所と短所があり、事前に考慮する必要があります。将来の不快な状況を避けるために、サイクリング旅行の長所と短所をより詳細に検討してください。

自転車で旅行する利点：

• 自転車を一度購入すると、交通チケットとは異なり、「鉄の馬」には有効期限がないため、無限の時間にわたって自転車で移動できる可能性があることがわかります。
• サイクリングは自然の美しさを人に開放し、秘密の山道の先駆者のように感じ、純粋な森の酸素を吸い込むことができます。
• 二輪車と設備に投資すると、ホテルをあきらめ、テントと寝袋を借りることができ、頭で自然の魔法に浸ることができます。
• サイクリングは健康に良いため、多くの人が娯楽のためだけでなく、恒久的な使用のためにこのタイプの交通手段を購入しています。
• 店でマウンテン バイクを選択した場合、このタイプの交通手段は普遍的なものであるため、ルートのリストは最も多様で興味深く極端な道路で構成されます。

サイクリングの良い面はかなり前から挙げられてきましたが、このアクティブな休日には別の面もあります。サイクリングする前に、その欠点をよく理解してください。

サイクリングの短所:

• 長いハイキングのたびに、十分な身体的準備、ユニフォーム、詳細な計画が必要です。初心者は、数十キロのルートを克服するために長時間ペダルを踏むことができません。
• 若すぎるサイクリストには年齢制限があります。準備ができていない高齢者が長距離を移動することもお勧めしません。
• 天候の変化から誰も保護されていません。冒険中に雨が降り始めたり、強風が吹いたりする可能性があります。せいぜい散歩の全体的な印象を台無しにするだけで、最悪の場合、自転車輸送を壊して自転車に乗る恐れがあります。その所有者にとっては寒い。
• 大人と子供の物理データがあまりにも異なるため、タンデムバイクでのみ家族全員で旅行に行くことができます-そのような喜びは非常に費用がかかります.

「鋼鉄の馬」での旅行はさまざまです - 会社または一人で、高速道路または起伏の多い地形で、文明的または極端であり、これはすべてのタイプのサイクリングツーリズムではありません.自転車での冒険は、地球にとって環境に優しいだけでなく、人間の健康にも最も有益です。サイクリング旅行は家族旅行にもなり得ます。そのルートは最寄りの公園や路地を通るのが難しく、ゆったりとした散歩は若いサイクリストに最適です。

MTB（マウンテンバイクまたはマウンテンバイク）の出現後に発明されたエクストリームサイクリングです。 観光客の勇敢なギャングは、沼地、山、密林、その他の通行不能な道路など、そのような「鋼鉄の馬」で最も複雑なルートを征服します。このような冒険は、テントで一晩滞在することで、常に数日間続きます。すべてのタイプの旅行の中で、いくつかの特に際立ったものがあります: 古典的、文明的、教育的、冒険的、スポーツツーリズムです。各カテゴリについて、詳しく見ていきましょう。

この種のサイクリングアドベンチャーは、 旅行者のグループが事前に編集されたルートを克服します。 古典的な観光は通常、自然の中で一晩滞在して数日間続きます。そのため、会社は文明からの解放を感じることができます。火を灯し、直火で料理を作り、電気、水道などのユーティリティがないことに適応します。トイレ。

また、非常に大胆なタイプのハイキングもあります。サイクリストが野生の森を自転車で突破し、川や沼地を乗り越え、冒険を求めます。 ただし、この場合、困難なルートについてはフォレスターと事前に話し合うか、安全な方法を知っている人を連れて行く必要があります。

時々、熱狂的な人々が自分の車を山の頂上に引きずり込みます - 彼らは夢を実現するためにそのようなクレイジーな行為の準備ができています.自転車で山に行くのは簡単なことではありませんが、そのような活動は間違いなくすべての参加者にポジティブな感情の海を与えるでしょう.途中で開ける風景は、頂上に向かう途中の愛好家を元気づけ、山の頂上で愛車と一緒に撮った大切な写真は、ホームフォトアルバムの最高の飾りになるでしょう。

ハイキングは、自然に行きたいが、屋外で夜を過ごす準備ができていない企業を対象としています。 文明化された自転車旅行は事前に計画されています。ルートが設定され、必要なアクセサリーのリストが作成され、夜を過ごす場所が予約されます。 最後のポイントは、文化的な散歩と古典的なハイキングの主な違いです。参加者は、ホテル、ゲストハウス、またはキャンプ場で夜を過ごします。観光客は通りすがりのカフェやビストロで食事をしたり、途中でスーパーマーケットの既製品を持ち歩いたりします。

文明化された冒険には非常に多くの肯定的な性質がありますが、それにもかかわらず、そのような観光は私たちの国の住民の間でまだ普及していません.このような自転車旅行の利点には、いくつかの点が考えられます。集落での停車のおかげで、準備を気にせずに身軽に移動できます。それどころか、より多くの荷物を持ってゆっくりとゴールに向かって移動し、途中で楽しい思い出をたくさん作ることができます。屋根の下で一晩滞在すると、子供と一緒に旅行できます。

基本的には自転車でのロングライドです。 そのルートは、あなたが長い間訪れたいと思っていた街の場所に沿って敷設されています.また、出発点からそれほど遠くない場所にあるさまざまなアトラクションの近くで、教育的なタイプの旅行を行うこともできます。たとえば、自転車の会社が都市から離れた自然の静かな場所に行く場合など、旅行には自然の中で一晩が含まれる場合があります。

旅行はプロの旅行会社が​​主催し、 そのおかげで、ルートは可能な限り考え抜かれ、多くの美しい景色やアトラクションが含まれています。 会社が旅行者の責任を負うため、旅行者は通常、車で旅行する会社の担当者に同行します。

サイクリング アドベンチャーの中で最も難しいタイプであり、すべてのサイクリング愛好家に適しているわけではありません。 スポーツジャーニーは トラックに沿って高速で移動しますが、参加者は伸縮性と通気性のある生地で作られた最も快適なスーツを着用する必要があります。 アスリートは荷物を持ちすぎないようにしてください。在庫は最も必要なものに限られています。さらに、すべての自転車がこの旅行に適しているわけではありません。ルートの特性を考慮して、「鋼鉄の馬」を慎重に選択する必要があります。

クロスカントリー スポーツ ハイキングもあります。在庫とユニフォームの要件は同じですが、バイクはオフロードのすべての楽しみに耐えるのに十分な強度が必要です。自転車で荒野を横断すると、観光客は本当の競争に参加します。その主な重点は、丘、溝、森林、小さな川の横断です。

自転車はサイクリングツーリズムの基本ですから、 彼の選択は、可能な限り責任を持って取られるべきです。 旅先では自転車工房に出逢うことはなく、故障した場合は自力で修理しなければなりません。文明から遠く離れた野生では、最小限のツールで作業状態に戻すのは簡単ではないため、「鉄の馬」を選択する主な基準はその信頼性です。

信頼性が選択の主な要因である場合、適切な処方箋は個人ごとに異なる場合があります。 一部のサイクリストは、さまざまな障害をできるだけ効率的に克服するために、車両にマルチレベルのギアシフト システムを搭載する必要があると主張しています。このようなメカニズムの欠点は、部品の数が多く、破損する可能性が高いことです。

自転車の選択は、将来の所有者の要件に大きく依存します。多くのメカニズムを備えた軽量でモダンなプラスチック製の自転車が好きな人もいますが、そのような輸送モードでは、ハイキング後に背中全体を覆う汚れから所有者を保護できないことがよくあります。他の旅行者は、修理が非常に簡単な重い「鉄の馬」が好きですが、そのようなメカニズムに汚れが蓄積し、最終的には自転車がまったく乗れなくなります。

自転車に適したオプションを簡単に選択できるように、最新の人気のある自転車の評価を用意しました。

• ハイウェイ.最も高価な二輪車の 1 つで、細いタイヤが装備されているため、道路を走行するように設計されています。オフロードではロードバイクに乗れず、近くの砂にはまってしまいます。

• 観光客.このモデルはロードバイクに非常に似ていますが、より大きな積載量を備えています。ツーリング バイクは操作性が低いため、極端なライディングには適していません。

• 道.古いクラシックバイクの現代版。ロードバイクは丈夫で信頼性の高い素材でできており、メカニズムは普通のものでも高速のものでも、あらゆる好みに対応できます。モデルはクールでファッショナブルに見えないかもしれませんが、手頃な価格と快適さが特徴です。

• 山.輸送は最新の方法です-それは強いフレームを持ち、多くのスピードとショックアブソーバーが取り付けられています。しかし、安価なモデルはかさばりすぎて重すぎるため、このカテゴリの自転車の選択は特に責任を持って行う必要があります。高品質で軽量なマウンテンバイクを購入したい場合は、高価なモデルを探してください。

サイクリングツーリズムの準備をするときは、ルートのすべての機能を考慮に入れ、ユニフォーム、技術設備、および規定を準備する必要があります。 バックパックを収集するプロセスを簡素化するために、必要なすべての機器とサイクリング機器について説明します。

快適で成功した旅行のために、観光客は必要なものの短いリストを持っていく必要があります。

• ポンプ.パンクしたタイヤでは遠くまで行けないので、まずそれについて考えるべきです。ほとんどの自転車には、便利なポンプ マウントがフレームに付いています。

• 松明.空の下で夜を過ごすことが含まれていない場合でも、状況が異なるため、懐中電灯を持って安全を確保することをお勧めします。

• ツール.観光客は「鉄の馬」を修理する準備ができている必要があります。なぜなら、壊れた自転車で文明から離れているのは最善の状況ではないからです。必須ツール: スペア ナット、レンチ、六角レンチ、スポーク レンチ、接着剤、タイヤ パッチ、スペア チューブ。

• 水のボトル。 車両に便利に取り付けられるボトルを選択するのが賢明です。

• トランク.車にトランクが装備されている場合は、ほとんどの荷物をトランクに積み込み、最も必要なアイテムだけをバックパックに入れて運ぶことができます。

サイクリストは、旅行中の快適さが左右されるため、事前によく考えて装備を準備する必要があります。 旅行者にとって最も必要なものを考えてみましょう。

• 衣類.完璧な快適さを実現したい場合は、特別なサイクリング スーツを購入できますが、これはまったく必要ありません。サイクリングには、トラックスーツなどの普通のウォーキングウェアが適しています。暑い季節に散歩する場合は、快適な T シャツと短パンを選ぶことができます。

• 眼鏡.彼らは目の中の破片や強風からの保護を提供します。

• 靴.ペダルを踏んでも滑りにくい底の靴を選びましょう。

• 手袋.サイクリストはスタイリッシュに見えないように手袋を着用します - 生地は手の皮膚を擦れやあかぎれから保護します.

• バックパック.旅行者の主な属性はバックパックです。多くの必要なものを便利に保管するために必要であり、必要に応じて「鉄の馬」のトランクに取り付けられます。

• 応急処置キット.これは、最初にバックパックに入れなければならないアイテムです。応急処置キットには、脱脂綿、包帯、止血帯、ヨウ素、アンモニア、バンドエイド、頭痛や消化不良のための錠剤など、一連の応急処置アイテムが含まれている必要があります。

新しい興味深いアウトドア アクティビティを計画するには、経験豊富な観光客によってまとめられた既製の自転車ツアーを検討できます。ベルゴロド市には多数のサイクリング ルートがあり、難易度の異なる 3 つの興味深いオプションがあります。ロシアだけでなく、オーストリア、モンゴル、イタリア、フランスなど、他の多くの国にも興味深いルートがたくさんあります。

人気のサイクリングツアーをいくつか見てみましょう。

• ロシアの金の指輪。 ゴールデン リングの都市間のルートでは、景色と野生生物を同時に鑑賞できます。ロシアを巡るこの旅行は、多数のルート オプションを選択できるため、最も人気のある旅行の 1 つです。

• バイカル湖近くのツアー。 伝統的に、旅行者はオリホン島で時間を過ごします。自転車で岩だらけの地形を乗り越え、テントで夜を過ごします。ただし、ルートを拡張してフブスグル湖に到達することはできます。この場合、旅行の一部はモンゴルの領土を通過します。

• フランスのローラ・ヴァレー.このルートは、手入れの行き届いた庭園に囲まれた絵のように美しい古城の近くを走っています。

• イタリアのリグーリア。 自転車ツアーはリグリア海に沿って通り、古代の優雅な町の近くを通ります。

• ノルウェーのララルヴェーゲン。 この国は間違いなく最も絵のように美しい国の 1 つです。旅の途中で、岩の間の小道、緑の森、澄んだ川、湖、滝があなたを取り囲みます。

旅行日を設定し、必要な装備を準備し、ルートを選択したら、安全上の注意事項をよく理解する必要があります。

• 一人旅を計画している場合は、必ず友人にルートを伝えてください。不測の事態が発生した場合、これにより命が救われます。
• 観光客のグループが移動するとき、ルートとランダムな通行人とのコミュニケーションを担当するリーダーを選択する必要があります。

自転車旅を始める前に、 有名なサイクリストのブログを読むことができます.彼らは興味深いルートについて教えてくれ、自然の中で夜を過ごすニュアンスと微妙さを明らかにし、不快な状況を防ぐのにも役立ちます.サイクリストの間では、多くの人が有益な記事を書いています。旅行前にお読みください ニコライ・クズネツォフ、セルゲイ・トルスティヒン、ニコライ・ラジツキーによるテキスト。