自転車のフレームのサイズはどうやって決めるの？

自転車のフレームは、自転車の残りのコンポーネントが接触せず、互いに相互作用しないものです。フレームがなければ、自転車は単一の全体ではなく、長い旅行や自転車旅行は言うまでもなく、次のブロックに乗ることさえできません。

人にはそれぞれ身長と体重があります。平均的なオプションを選択してください。たとえば、身長が 175 cm の場合は可能です。ただし、地域の自転車店の選択肢が限られている荒野に住んでいて、注文品がモスクワまたは中国から配達されるまで数週間から数か月待ちたくないという条件でのみ. それ以外の場合、バイクを選択する最初のパラメーターはフレームのサイズとサイズです。

フレームのトップチューブがほとんど足の間にあるため、10代の自転車でXNUMXつの死を曲げたり、逆に身長が低い場合は足でペダルにほとんど届かないのは疑わしい喜びです。

単純な（普遍的な）方法または最も包括的な計算方法を使用して、自転車のフレームのサイズを調べることができます（フレームの他の特性と自転車の将来の所有者に依存します）。

この単純な方法は、 人間の成長の価値について。 壁に向かって立ち、本やタブレットを頭の上に置きます。頭のてっぺんと同じ高さの壁に印を付けます。この距離を巻尺で測定します。

結果の成長値またはそれに最も近い値を表で見つけます。

選択したフレーム サイズが自分に合っているかどうかを確認するには、自転車のフレームの上に立ちます。この場合、サドルの前端は腰の高さにある必要があります。フレームのトップチューブからクロッチまでの距離は、平均 10 cm である必要があります。

レディースの場合、上記サイズの数値が若干異なります。

女の子は、男性用の自転車のように、トップチューブが高く上がったフレームを好む場合と同じように、自転車が自分に適しているかどうかを確認できます。 例はロードバイクです。このチューブが省略されている場合、または単一の補強されたボトム チューブを備えた折りたたみ自転車が使用されている場合、この手順は省略できます。

フレームサイズの点でティーンエイジャーの自転車を選択することは、男性と女性の同様の行動と大差ありません。 しかし、緊急ブレーキをかけている間、たとえばブレーキが効かなくなった場合、子供は自分の足で走行中の道路に到達する必要があります。

ソビエト時代、自転車モデルの選択肢が少なく、15～20モデルしかなかったとき、 さまざまな身長の成人向けの主な重点は、フレームの形状ではなく、ホイールの直径にもありました。

巻尺と同じボードまたは本を使用して、頭のてっぺんではなく、床から股間までの距離を測定します。結果の値に 0.57 を掛けます - マウンテン バイク (フル サスペンションを含む) の場合。トラック バイクの場合、係数 0.63 が使用されます。道路モデルを選択する場合 - 0.66 の乗数。ツーリング バイクのフレーム サイズ乗数は 0.61 ですが、サスペンション シート ポストを使用する場合は、結果の値からさらに 5 cm 差し引かれます。 結果をインチに変換するには、結果を 2.54 で割ります。

より正確で合理的な計算により、選択した自転車に乗って最大限の快適さを得ることができます。

ETT を計算するには、路面に平行な線の長さを使用します。 このラインは、ヘッド チューブの中央 (フレームの前端) から始まり、シート チューブが続くポイントで終わります。この線の始点と終点は、両方のパイプのセクションの中心と一致します。 ETT 値を使用したルールに従って最も快適な自転車を選択するには、次の値の範囲が許可されます。

後者は、レース用、スポーツ バイク用です。

このアプローチは、前のアプローチと組み合わせて使用​​されます。つまり、サイズとともに、自転車の有効長の値を確認することをお勧めします。短すぎるモデルを選択すると、ライディング時に背中をまっすぐに保つことができなくなります。 「長すぎる」自転車は、背中の関節や筋肉のストレッチにも適しています。

最近のバイクでは、ハンドルの高さを調整することはできません。 例外は、1 つまたは複数の速度を備えたシティ (ロード) 自転車です。 サドルの高さについては言えませんが、ステムを希望の高さに調整することはできません。例として、ロードバイクに目を向けてみましょう。彼らのスピードは、軽さ（不要な部品の完全な欠如、軽量のカーボンフレーム）だけでなく、ライダーの着地にも起因しています。

頭の位置（高さ）がお尻の位置とほぼ一致すると、空気抵抗（および風）を克服し、フレームの上に「広がり」、はるかに乗りやすくなります。

ロード フレームの長さは、標準のロード ビルダーよりも大幅に長くなります。 シングルスピードのものを含むソビエトの自転車は、同じ特性の現代のシングルスピードの自転車よりも長いフレームで製造されました.それにもかかわらず、成長はフレームの長さにも影響します。

「短すぎる」バイクを選択した場合、所有者はハンドルバーのステムを上げる (調整できない場合は増やす) ことで、この欠点を何とか補わなければなりません。また、シートポストは可能な限り上げられます（または増加します）。あらゆる種類のレーシング バイクやツーリング バイクで、長いフレームは背の高い人によく似合います。

フレームを選択するための主な要件はまだです ルートの長さと規模。 スターター（ウォーキング）料金を買うと節約になると思いがちですが、実はそうではありません。 節約のために、オーバートレーニング、疲労、関節痛で支払うことになります。

ツーリング バイクの場合、フレームのサイズは重要ではありません。荷重は小さく、距離も同じです。

初心者レベルを超えたら、ハンドルバーをどれだけ下げてサドルを上げるかを決定します。 フレームは短くしないでください。 おそらく、シティバイクをクロスカントリー、ハイブリッド、またはレーシングに変更するでしょう。

女性の場合、バイクは主にマウンテン、2 サスペンション、ロード、またはトップ チューブのない特別なロー ジオメトリ (折りたたみ式のものを含む) から選択されます。ハンドルが高くなり、サドルが広くなりました。速い運転が好きな人には、レーシングモデルが適しています。 高さが特定のフレーム サイズに完全に対応していない場合は、プレジャー ドライビングには小さいサイズが選択され、頻繁に長距離を走る場合には大きいサイズが選択されます。

29 インチ ホイールの自転車を購入した場合、フレームは 26、27.5、28 インチ ホイールよりも小さいサイズになります。

背が高くて体重の重いライダー (サイズ L) には、補強されたフレーム (より厚いチューブ) を備えたバイクが選択されます。大きすぎると、自転車を降りたときに会陰に打撲傷が生じることがあります。走行中のバイクを確認できない場合（インターネットで購入した場合）は、身長と体重に対応するETT値を確認してください。

次のビデオでは、適切な自転車のフレーム サイズを選択するためのヒントを学びます。