身長と体重から自転車を選ぶには？

自転車は、おそらく最も便利で環境に優しい移動手段です。スポーツ活動と環境をきれいに保つという2つの重要な要素を組み合わせています。約 20 年前には、二輪車がこれほど広範囲に登場するとは想像もできませんでした。

この記事では、自転車の主要部品のサイズ、大人用と子供用のフレームとホイールの選択、および自転車の主な種類に関する問題を詳しく見ていきます。

自転車の最も重要な構造要素は車輪です。 インチ (″) で測定されたそのサイズは、タイヤを除いたリムの直径ですが、購入者の便宜のためにセンチメートルで表示するメーカーもあります。

この特定の人にとって最も関連性の高いホイールサイズはどれか、また、どのホイールサイズがより適しているかという質問に対して、誰も正直な答えを出すことはできません.それらは大人と子供で異なります。 それらを選択するときは、サイクリストの身長と体重に注目することが重要です。これは、特定の自転車モデルに乗る利便性がこれに依存するためです。

この表では、ホイールサイズとライダーの身長の比率の最も一般的で平均的な値が選択されています。

統計を信じるなら、子供用自転車の車輪は使いやすさに応じて次のように分類されます。

• 最も若いユーザー向け 3年まで 10～12インチのホイールが使用されています。
• 高齢者 3歳から6歳 直径16インチのチャンバーを備えた本格的なホイールがすでに稼働しています。
• 子供のとき 6歳から9歳まで、 次に、最適なサイズは20インチです。
• 思春期の頃は 13歳まで – 24 インチのホイールが最も関連性があります。

ホイールは、お子様の身長と年齢に基づいて選択されます。また、若い男性の成長が遅れているか、進んでいる場合は、平均値を使用することをお勧めします。

大人と成熟した年齢の人々は、ほとんどの場合、標準値の自転車の車輪のサイズを使用します。

• 26" - これは最も一般的なサイズで、「クラシック」と言えるかもしれません。それらは、マウンテンバイクと従来のバイクのすべてのモデルで使用されています。これらのホイールの利点は、滑りが良く、障害物を簡単に克服できることです。身長が小～中程度のライダーに最適です。
• 27,5 ″ マウンテンバイク用のサイズで、荒れた地形でもスムーズな乗り心地と確実な操作を提供します。
• 28 ″ - 都市の装備道路や高速道路での運転に最も快適な直径。そのようなホイールの幅は常に通常よりも狭く、通常は「スリック」などのスタッドのないタイヤを使用します（一般的には「ハゲ」と呼ばれます）。
• 最後に、29インチ - これはまだ普及していない新しいサイズで、身長が高く平均以上の人に最適です。

2番目に重要なのは、ホイールの選択と同じくらい重要なのは、フレームのサイズです。 選択するフレームによって、サイクリングやトレーニングがどれだけ快適になるかが決まります。 専門店に行けば、店員さんの知識と経験はかなり信頼できます。彼はすべてを伝え、示します。ただし、自分で行うことにした場合は、いくつかの情報を調べて準備する必要があります。

自転車会社が使用するフレームのサイズには、レター、インチ、センチの 3 種類があります。最も一般的なサイズはインチで、最もまれな指定はセンチメートルです。

正確な身長がわからない場合にフレームを選択する最も簡単な方法は、自転車に乗って足を乗せることです。着実に足を踏み入れる フレームの上部チューブが鼠径部に少なくとも 3 cm、できれば 10 cm 到達しないようにします。

これが最良かつ最も安全なオプションです。確かに、それは男性用の自転車にのみ適しています。フレームが女性の場合、ペダルを踏むのに便利なようにシートに座る必要があり（ペダルが低い位置にあるときは脚を完全に伸ばす必要があります）、また簡単に手が届くようにする必要があります。手でハンドル。

すべてのタイプの自転車に最適なフレーム サイズはありません。 時間の経過と技術の発展と同様に、メーカーは古典的な三角形のフレームから離れています。新しい形状の製品があります。

ロードバイク、シティバイク、ハイブリッドバイク、マウンテンバイクの平均表は次のようになります。

これらの推奨事項は、トレーニング バイクやスタント バイクを選択する際には使用しないでください。これは非常にデリケートで個人的な問題です。同志の似たようなバイクに乗ってみて、これに基づいて、トリック用のフレームを選択するのが理想的です。

フレームを選ぶときは、いくつかの点に細心の注意を払う必要があります。

1. トランスポートが定期的な旅行に使用される予定で、高さが上限に近づいている場合は、フレームを小さくすることをお勧めします。スポーツ活動のために - もっと。
2. 小さいバイクは、より機敏で高速です。
3. フレームが大きいからといって、強いとは限りません。材料の組成に注意を払う価値があります。
4. 背の高さが違う男性用と女性用に別々に自転車を購入しても意味がありません。

すべての人が個々のビルドを持っているため、すべてのサイズは目安です。最善の解決策は、すでに特定の知識を備えた店に行き、そこで自転車を選ぶことです.

このタイプの輸送を選択するには、いくつかの質問を自問する必要があります - それらへの答えに応じて、自転車のタイプはすでに決定されています。選択する際の重要なポイントは、購入の予算、高さと重量、および使用場所 (道路、オフロード、山) です。

良い品質のモデルはかなりの金額がかかります。これが市場の法則です。まともなモデルは安くはありません。 購入をいくつかのグループに分割することは条件付きで可能です。

• 500ドルまで - これらは低品質のコンポーネントで作られた安価なモデルであり、定期的な投資が必要です。けちな人は 2 回支払うということわざは、この場合に非常に関連しています。
• $1000まで - この価格帯はミドルクラスです。安価な車との主な違いは、自転車を組み立てる部品の品質と、フレームの製造技術です。車のボディと同じ意味です。これは決して忘れてはなりません。このカテゴリのフレームの製造には、すでにさまざまな合金が使用されており、自転車の主要部分を軽量化および強化しています。 2点目はアタッチメントとアクセサリーです。部品が優れているほど、必要なメンテナンスや調整が少なくて済みます。
• 1000$以上の価格 - これらは非常に高品質の仕上がりと組み立てのブランドモデルです。

自転車を選ぶ際の彼らの考慮事項は、この記事の上記で詳しく説明されています。

アイアンホースの生息地は、どこでどのように使用するかです。

• マウンテンバイク.このカテゴリはユニバーサルと呼ぶことができます。山の中だけでなく、起伏の多い地形を移動するためにも使用されます。ワイドタイヤの存在により、アスファルト道路を走るのは非常に便利です。

• ダブルサスペンション。 このラインの特徴は、フレームに 2 つ目のショック アブソーバーが存在することです。つまり、フロントフォークとシートの下のフレームの2つの減価償却ポイントがあります。デュアル クッショニングにより乗り心地が向上し、これらのバイクはオフロードでも快適に走行できます。 2 サスペンション モデルを購入する場合、正しいサイズが非常に重要です。

• 普通と観光客。 通勤や買い物など、日常のさまざまなシーンで活躍する商品です。キットに含まれていない場合は、ラックとバスケット、およびフェンダーとフットレストを取り付けることをお勧めします。

• ハイウェイ。 均一な負荷で高速道路を長時間歩くのが好きな場合は、このタイプが最適です。

• ミックスバイク。 それらはクロスまたはハイブリッドとも呼ばれます。スムーズなロード ライディングとクロスカントリー ライディングを組み合わせる場合、ロード モデルは役に立ちません。その設計にはショックアブソーバーがなく、細いホイールはオフロードに対応できません。ハイブリッドはクロスカントリー能力が向上していますが、高速道路よりも速度が劣ります。

• スタント.エクストリーム スポーツのファンは、BMX クラスのバイクに注目する必要があります。これらのバイクは、強化された設計で、負荷の増加に合わせて特別に設計されています。

心理学的に言えば、スケートにはプラスしかありません。緊張がなくなり、脳からネガティブなものが取り除かれ、自由感と自然との一体感が現れます。

しかし、驚くかもしれませんが、サイクリングは体に物理的な害を及ぼす可能性もあります。 自転車の選択を間違えると、ポジティブな結果ではなく、ニュートラルまたはネガティブな結果になる可能性があります。

自転車の一部が間違って選択されていると、慢性疾患が悪化したり、新しい慢性疾患が発生したりする可能性があります。たとえば、フレームが長すぎます。この場合、背骨への負荷が増加し、背中の痛みが現れる可能性がありますが、通常よりも前傾する必要があります。また、フィット感が悪いために、膝や関節が痛くなることがあります。

ホイールの選択が間違っていると、運転時の労力が増え、膝にかかる負荷が増加します。

自転車のシート選びは重要です。サイズを選ばないと、鼠蹊部の血行が妨げられることがあります。

同様に重要なのは財政的要因です。自転車が無責任なメーカーによってエラーで組み立てられた場合、それは常に故障し、予算からお金を「吸い取る」ことになります。

次の動画を見てからバイクを選びやすいかもしれません。