ランニング用ウインドブレーカー
走るのが好きなら、寒い季節がトレーニングをやめる理由にはなりません。適切な服装、快適で暖かいスニーカー、天候から身を守るウィンドブレーカーを選択してください。一年中いつでも屋外でトレーニングを続けることで、健康を改善し、体型を引き締め、美しいウインドブレーカーはいつでもあなたを2倍魅力的にします！
モデル
特大スタイル
アームホールを落としたボリューム感のあるウインドブレーカーは、動きを制限することに慣れていない女の子に適しています。ルーズフィットのジャケットなら、動きやすく自由に動けます。 フィッティングモデルよりも暖まりにくいので、下に防寒インナーをご着用ください。
フィット
風や悪天候からあなたを守る非常に快適なジャケット。腰を冷たい風から守るために、太ももの真ん中のスタイルを選択してください。
短縮された
裾が切り取られたウインドブレーカーは非常に人気があり、体型を見せることを恐れない若い女の子の間で需要があります。ランニング中に冷たい風が衣服にかからないように、ゴムバンド付きの短いウィンドブレーカーを選択してください。
アノラック
腰から太ももの真ん中までの快適なランニング用ウインドブレーカー。その特徴的な違いは、胸の真ん中にジッパーがあり、頭からかぶって簡単に着用できることです.伸縮性のあるフード、裾、袖口が雨や風から体を守り、暖かく快適に保ちます。
雨の日のランニングに役立つ？
雨の日にウインドブレーカーを保護するには、特殊な防水生地で作られたウインドブレーカーを選択してください。
ゴアテックス生地やウィンドストッパーなどの最新モデルは十分に暖かいため、濡れるだけでなく、凍結することもありません。
丈夫で密度の高い生地は動きを妨げるため、優れたウインドブレーカーは薄くて軽いものであることを忘れないでください。最新のランニング ジャケットは、これらすべての要件を満たしています。寒さや雨から保護する軽量で通気性のある素材で作られています。
選択のヒント
まずはフードの存在に注目.風を防ぎ、首を覆い、頭を温めます。フードは快適なはずなので、購入する際は必ず「フィット感」を確認してください。
袖は、不要な留め具やゴムバンドを使用せずに、軽くてゆったりとしたものにする必要があります.便利なジッパー付きポケットも非常に重要です。それらの中に、携帯電話やその他の必要な小物を入れることができます。
保温性に優れた軽量防水ウインドブレーカーを選びましょう。
最も重要な選択基準は雨からの保護です。凍結しないように、保温下着やスポーツジャケットを着用できます。
体温調節機能付きのウインドブレーカーもありますが、裸で着用することをお勧めします。 ランニング中、汗は微絨毛に落ち着き、通気性のある膜を通して排出されます。気温が摂氏-10度を下回るまで、ランニングに着用できます。次に、追加の断熱材について考える必要があります。
なにを着ればいい？
まず、ランニング中は足を暖かく保つ必要があるため、秋冬に適したランニングシューズを選択する必要があります。 滑りを避けるために、ソールのスパイクとプロジェクターは不必要ではありません。また、防水性と通気性も必要です。ただし、公園内の明確な道のみを走る場合は、これらの基準は必要ありません。
ランニング シューズで最も重要なことは、吸湿発散性と暖かさです。ドライで温かい足は、できるだけ多くの時間をランニングに費やしたいと思わせるためです。
私たちは通常、温度計の温度が+ 5度に下がる秋の中頃または終わりにウインドブレーカーを着用します。この時期はTシャツ短パンでは走れないので、足元を冷気から守るスポーツレギンス（タイ）などを考えておきましょう。彼らはあなたの足の周りにぴったりとフィットし、フィギュアに完全にフィットするはずです.多くのモデルはコンプレッションと通気性を備えているため、楽に快適に走ることができます。
風が強い場合は、下に長袖のTシャツを着てください。 彼女もまた、あなたが自信を持って自由に感じることができるように、よく「呼吸」する必要があります。外がとても寒い場合は、保温下着を着用できます。
一見、オプションのように見える追加のアクセサリを忘れないでください。 ランニング ゴーグルは目を保護し、メンブレン グローブは手を暖かく保ち、帽子、包帯、バフは頭を暖かく保ちます。
寒い季節のランニングは可能であるだけでなく、必要です！ 新鮮な空気の中での身体活動は、あなたの精神を高め、体を硬くし、体に美しい安らぎを与えます.
暖かい格好をして、のんびりと走りましょう。
