髪に潤いを与える方法は？

美しく、従順で、手入れの行き届いたカールは、女の子にとって本当の装飾であり、誇りの源です。髪の毛は、人体で起こるすべてのことを明確に示しています。魅力的な外観は、頭皮の状態と髪自体の構造に依存し、これらは健康状態と適切なケアの影響を受けます.優れたヘアケアの要素の 1 つは、定期的な保湿です。しかし、乾燥した髪の原因を知らず、それらを排除する努力をしないと、専門的および家庭的な治療法で保湿しても、望ましい結果が得られない場合があります.

多くの要因が髪の状態に影響を与えます。それらは内部および外部の場合があります。

内部要因。

• 健康.消化器系、心血管系、神経系の病気があると、髪も「病気になります」。髪型の予想外の悪化は、医師の診察を受ける重大な理由です。したがって、乾いた髪は腎臓病を示している可能性があります。
• 薬物の使用。 それらの多くは、髪の状態に悪影響を及ぼします。
• 食べ物.美しいヘアスタイルの秘訣は正しい食事です。十分な量のビタミンAがなければ、髪の完全な水分補給は不可能です.肉、カッテージ チーズ、野菜、果実、バター、植物油に含まれています。グループ B と E のビタミンも重要で、体は十分な量のタンパク質、脂肪、炭水化物、マクロおよびマイクロエレメントを受け取る必要があります。脂肪の多い揚げ物、燻製肉を常に使用すると、ストランドが「太く」見え、すぐに汚れてくっつき、ずさんな外観になりますが、同時に非常に乾燥します。この場合、肝臓の違反について話します。
• アルコール、喫煙、ストレス 皮膚、髪、爪の悲惨な状態につながります。最も素晴らしいケアでさえ、悪い習慣の存在下でカールを救うことはできません.
• 水分平衡。 専門家は、1日あたり1.5〜2リットルのきれいな水を飲むことを強くお勧めします（お茶、コーヒー、ジュースはこの量に属しません）.この規則を順守すると、髪が過度に乾燥するのを防ぐだけでなく、全身に利益をもたらします。

• 悪天候.髪は極端な温度から保護する必要があり、寒さと熱の両方が髪に等しく有害です.
• 室内空気を乾燥させます。 常にエアコンを稼働させ、暖房をオンにすると、髪の脱水につながります。この状況では、人工加湿、水槽の存在、屋内植物が役立ちます。
• ヘアドライヤー、ヘアアイロン、アイロン、カーラーでの巻き付けの常時使用 - これらすべてが自然なバランスを崩し、髪を乾燥させ、薄くします。これらの外傷剤の使用を拒否することが絶対に不可能な場合は、空気イオン化機能を備えたヘアドライヤーに注意を払う必要があります。
• 着色。 プロの持続性染料、特にアンモニアを含む染料は、髪の構造を破壊します。それらの絶え間ない使用、着色の規則の違反は、髪が乾燥するだけでなく、鈍く、もろく、いたずらになるという事実につながります。
• 間違ったケア。 硬めのお湯や刺激の強い洗剤で洗うと、ストランドの外観が損なわれます。硬水に少量の重曹を加えることができます。
• 間違ったケア製品の選択有害な成分が含まれている可能性があります。シャンプー、バーム、コンディショナーは、髪のタイプに応じて選択する必要があります。
• タイトな帽子を常に着用していると、ストランドが乾燥する可能性があります. 経験豊富な美容師は、帽子の色でさえカールの「気分」に影響を与える可能性があると主張し、柔らかいパステルカラーを選択することをお勧めします.

特別な製品（コンディショナー、リンス、トニック）と、民間のレシピまたは煎じ薬と薬草の注入に基づくマスクの両方を使用して、自宅でストランドに潤いを与えることができます。

効果的な深い水分補給のために いくつか知る必要があります ルール:

• 資金は、髪の種類、乾燥の程度と原因、アレルギー反応の存在を考慮して、個別に選択されます。
• 保湿手順に進む前に、ストランドの損傷が少ないほど、ストランドをより簡単かつ迅速に復元できるため、端をカットする必要があります。
• 何らかの手段を使用する場合の必要条件は、定期的な使用です。この場合にのみ、目的の効果を得ることができます。

髪に水分が必要であることを理解するには、いくつかのヒントが役立ちます。

• 先端が裂け、壊れ、2つに裂け始めました。
• 1日に100本以上の毛が抜けます。
• 乱れた髪、スタイルの悪い;
• 健康な髪に光沢があるが、ざらつきがある場合は、保湿する時が来ました。

シャンプーは、栄養を与え、再生し、保護することができます. 栄養と活力を与える保湿シャンプーは、主に髪の構造を改善するように設計された治療用製品です.

すべてのヘアケア製品は、専門医療と予算の 2 つのグループに分けることができます。

最初のグループは、標的治療を目的としており、多くの臨床試験を受け、優しく繊細に行動します。 そのような製品の価格ははるかに高く、ほとんどの場合、美容院で使用されています。

重大な欠点の 1 つは、コストが高く、無料販売がないことです。

はるかに手頃な価格の大量生産製品。そのようなシャンプーは完全にきれいで、手入れの行き届いた外観を与えます。しかし、アレルギー反応や刺激を引き起こす有害物質も含まれている可能性があります。 それらの構成は非常に慎重に扱われなければなりません。

ケア用品は原則としてシャンプーもご用意しております。それらの組成にはアルコールや攻撃的な物質が含まれていてはなりません。そうしないと、乾いた髪がさらに乾燥します。

これらの製品は、シャンプーのたびに使用され、コーミングが容易になります。高品質の製品は、乾いた髪をより滑らかにし、輝きを増し、扱いやすくします。 〇ハーブエキス、ケラチン、パンテノール、ビタミンとアミノ酸の複合体、コラーゲン、キトサンは含まれていません。

プロの製品から、専門家は熱水をより頻繁に使用することをお勧めします。これは髪の奥深くまで浸透し、栄養を与え、潤いを与えます。 特に暑い時期や空気が乾燥している場合は、このような水の入ったボトルを常に携帯する必要があります。

薬局では、パンテノールなどの人気のある治療法を購入できます。シャンプー、スプレー、クリームなど、さまざまな形で製造されています。

別の効果的な治療法はビオチンです。錠剤で販売されており、マスクとして使用できます。これを行うには、錠剤を粉砕し、油の1つ（ヒマシ、ブドウ、ゴボウ、オリーブ）と混合する必要があります.ビオチンは脂肪代謝を調節します。 あなたはそれを経口摂取することができますが、医師に相談した後に限ります.

髪をすばやく形作るために、消えない製品が使用されます。スプレー、コンディショナー、ジェル、バームなどがあります。それらは一日中使用するのに便利で、髪をリフレッシュし、水分レベルを維持します。

別のグループの製品が人気があります - ヘアクリーム。それらはストランドを弾力性があり柔らかくします。湿ったきれいな髪に塗布します。 5分間放置後、ぬるま湯で洗い流してください。 それらが与える結果は永続的であり、それは長期間続きます。

ローションは、スキンケアに広く使用されています。髪にもいいです。原則として、アルコールと水をベースにした溶液で、植物抽出物、ビタミン、活性物質が含まれています。

ローションは頭皮の調子を整え、血流を改善するため、毛包を強化し、皮脂腺を調節します。ただし、保湿にアルコール溶液を使用することはできません。 いわゆるフラワーウォーターの方が安全です。 それらは植物からの抽出物に基づいて作られ、他の手段よりもはるかに柔らかく作用します.医療目的では、2〜5か月使用する必要があります。

シャンプーやケア用品のブランドはたくさんあります。慎重にハイキングすれば、正しいものを見つけるのは非常に簡単です。

効果的かつ慎重に、民間の方法で髪に潤いを与えることができます。ヘアマスク作りは便利なだけでなく、楽しい体験でもあります。より快適にするには、混合物を水浴で約30度に加熱する必要があります。 すべての製品は新鮮でなければなりません。

最も簡単で最も実績のある治療法は、ヒマシ油またはごぼう油です.ビタミン、脂肪酸、リン脂質の含有量が高いため、髪に十分な栄養と潤いを与えます。同時に、それらは根元と毛先の両方に役立つ普遍的な手段です。

しかし、オイルは頭皮に塗布されず、毛穴を詰まらせ、酸素の流れを妨げ、最終的に脱毛につながることを覚えておく必要があります.髪をきれいにするために、マスクを少なくとも30分間適用します。 最適な時間は 1.5 ～ 2 時間です。 頭をセロハンで覆い、暖かく包むと、マスクの効果が大幅に高まります。

次に、髪をぬるま湯でよく洗います。 ヘアドライヤーを使用せずに乾かすのが最善です。 このようなマスクは、潤いを与えるだけでなく、髪を活性化し、毛先を元に戻し、髪型に手入れの行き届いた外観を与えるのにも役立ちます。

天然オイルをベースにした髪やその他の製品に最適です。

• シーバックソーンと植物油を混ぜる 1：2の割合で、ウォーターバスで少し温めます。髪になじませて包みます。手順の所要時間は2時間です。治療を 1 か月間、週 2 回繰り返します。
• ホホバ、アーモンド、イランイランオイルの温かいマスク すぐに髪を整えることができます。
• 卵黄ベースのパサつき・枝毛解消マスク.混合物は、卵黄1個、ヒマシ油大さじ2杯、グリセリン小さじ1杯、および6％酢小さじ1杯から調製されます.混合物を約1時間適用し、次に温水で洗い流します。治療期間は1ヶ月です。
• 黒ビールは髪によく効きます。 大さじ1杯のオリーブオイルをビール1杯で希釈し、ストランドに30分間塗布します。保湿に加えて、このマスクはフケを取り除き、頭皮に栄養を与えます。
• ケフィア、凝乳、サワークリーム - 手頃な価格で効果的な手段。彼らは冬に特に便利です。それらを何とも混ぜたり、卵黄、アマニまたはオリーブオイル、溶かした蜂蜜を加えたりすることはできません。厳密な割合は観察できませんが、原則として、卵黄あたり大さじ2杯のケフィア、同量の油、小さじ1杯の蜂蜜が消費されます。ケフィアはバナナの果肉、マヨネーズ、浸した黒パンに置き換えることができます。
• 保湿マスクの素晴らしいベースは、大さじ1杯のタマネギジュースまたはアロエジュースです. 追加の成分として、卵黄、溶かした蜂蜜、植物油を加えることができます。
• もう 1 つの「魔法の」レメディは、グレープ シード オイルです。 髪の構造に完全に浸透する能力があり、水分補給だけでなく栄養も提供します。
• 保湿、健康的な外観、わずかな金色の光沢が、カモミールの煎じ薬でストランドを洗い流します。 ごぼう、イラクサ、ホップコーンも便利です。注入は次のように準備されます：200mlのお湯には大さじ2杯のハーブが必要です。ストーブで混合物を15分間暗くし、1時間主張する必要があります。 1回の手順で約1リットルの煎じ薬が必要です。すすいだ後、頭をタオルでしばらく包んでから、注入液を洗い流してください。
• すべての髪の状態が良好で、毛先だけが乾いていることがよくあります。この現象を取り除くのに役立ちます 通常のハンドクリーム パンテノールとビタミンA、E、Bが含まれています。朝までにクリームが吸収され、髪が美しく見えます。

あなたの髪を適切にケアするには、いくつかに従う必要があります アドバイス.

• 洗浄水は快適な温度でなければなりません。 お湯は毛包にダメージを与え、髪の構造を乱し、脱毛につながります。

• シャンプーを塗布する前に、髪を十分に湿らせ、数分間放置する必要があります。 どんなシャンプーにも化学物質が含まれています。深く浸透する水は、彼らの行動を和らげます。

• シャンプーは手のひらで泡立てる必要があります その後、髪に適用されます。

• 専門家は、髪を2回洗うことを勧めています。 外部汚染物質からの最初のクレンジング、2回目 - 脂っこいコーティングから。

• 洗った髪に香油またはコンディショナーを塗布します。 すべての製品は、頭皮に影響を与えることなく、髪を通してのみ分配されることを覚えておくことが重要です.

• ボトルに記載されている期間、レメディーを保管する必要があります。 そうしないと、根がすぐに汚染されます。

• 冷たい水でストランドをすすぐ - これにより、スケールがより速く閉じることができます。

• 洗髪後、長時間タオルで髪をキープする必要がなく、 そうしないと、うろこが濡れすぎて、怪我をする可能性があります。濡れた髪をとかすことはお勧めしません。

• 冷風で乾かす暑くも寒くもない。

• 適切な櫛を選択することが重要です.それは天然素材から作られなければなりません。

• ヘアスタイルも、外傷を最小限に抑える必要があります。 きついヘアピン、ゴムバンドを避け、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、アイロンをできるだけ使わないようにすることをお勧めします。ソフトカーラーにストランドを巻くと美しいカールが得られます。これが最も安全な方法です。

• 各ツールには、学習に必要な指示が付属しています。 カールで無理をする価値はありません。これによるメリットはありません。

• ケアは定期的に行う必要があります。 専門的な治療法と民間療法を交互に使用することをお勧めします。

• 着色するときは、持続性の染料、特にアンモニアを含む染料が髪の構造を破壊することを覚えておくことが重要です. 多数の攻撃的な化学物質を含んでいます。最も安全な染料はヘナです。ヘナとバスマを混ぜると、暗い色合いが得られます。

枝毛や毛先の乾燥を防ぐ方法については、下のビデオをご覧ください。