歯ブラシと歯磨き粉を使わずに歯を磨く方法は?
歯磨き粉は長い間毎日の衛生製品でした。口腔ケアなしでできる大人を想像するのは難しいです-製品は息を爽やかにし、消毒し、歯の病理の出現を防ぎます.この記事では、専門のスタッフがいない場合に現場にいる方法について説明します。
活性炭で歯を磨く方法は?
ペーストの最も一般的な代替品は活性炭です。 単独で使用することも、数滴の過酸化水素を加えて使用することもできます。後者には顕著な抗炎症効果と抗菌効果があり、石炭自体が歯垢を効果的に除去し、歯のエナメル質をきれいにします。 1 回の使用には、1 錠と数滴の過酸化物で十分です。
木炭は強力な美白効果をもたらしますが、緊急の場合に備えて定期的に使用する必要があります。
それ自体は強力な研磨剤であり、長期間使用すると歯のエナメル質を傷つけ、病状の発症につながります。
ソルトクレンジング
塩で歯をきれいにする方法は、1674 年以来知られていました。 アンソニー・ファン・レーウェンフック 微生物を発見し、同時に塩でそれらと戦う方法を発見しました。ある日、彼の口の綿棒が顕微鏡下のガラスにありました-そこで彼はたくさんの細菌に気づきました. 塩を含んだ布で歯を拭いた後、彼は新しいフラッシュにこれらのバクテリアを見つけられなくなりました.
その他のオプション
ペーストがなくなり、新しいものを購入する方法がない場合は、即興の手段を使用できます。
ソーダ
効果的な歯磨剤を作るには、小さじ1/2を混ぜます。小さじ1/4のソーダ。水。この混合物は、歯の歯石と黄色い歯垢を効果的に取り除き、さらに息を爽やかにします。美白効果を高めるには、ソーダにレモン汁を 2 ~ 3 滴加えます。
それを念頭に置いて 重曹は強力な研磨剤です。 したがって、塗布後、数時間はお茶、コーヒー、コーラ、またはジュースを飲むことを控えることをお勧めします。これらは、損傷したエナメル質を汚す可能性があります。
さらに、温かい料理と冷たい料理の使用はお勧めできません - これは歯のエナメル質のひび割れにつながります。
歯磨剤
歯磨き粉の良い代替品は歯磨き粉です。砕いた炭酸カルシウムをベースに、塩化アルミニウム、粘土、炭酸ナトリウムを添加剤として使用しています。
粉末とペーストを区別する主な特徴は次のとおりです。
- 粉末研磨剤はより大きく、より鋭利です。
- 乾燥粉末構造にはより多くの微粒子が含まれているため、ペースト状の塊を使用する場合よりも処理が良くなります。
ただし、パスタの本格的な代替品にはなりません。
ペーストは密封されています。粉末は、蓋が完全に開き、有害な外的要因と接触する瓶で販売されています。これは、病原菌との接触につながり、特に傷や潰瘍がある場合、口腔の粘膜表面の感染を引き起こします。したがって、パスタはより衛生的なソリューションと見なされます。さらに、粉末成分は基本的な抗菌保護を提供できません。
パウダーを長時間使用すると、エナメル質が薄くなることがあります。 研磨剤の強い製品は、エナメル質が敏感なユーザーには適していません。ただし、一時的な対策として、歯磨剤は歯磨き粉の優れた代替品になる可能性があります.
ハーブ製剤
私たちの祖先は、歯をきれいにするためにハーブや植物の調剤を使用していました. そして今日、パスタが手元にないときに植物コレクションを使用できます。このような混合物の使用は、通常、健康な歯茎を維持します。ただし、このタイプの衛生製品は、ハーブ製剤に対する個人の不耐性やアレルギーの発症のリスクが常にあるため、注意して扱う必要があります。
ハーブにはプラスの特性があります。 それらはエナメル質を強化し、粘膜の炎症を和らげ、歯茎の出血を止め、バクテリア、菌類、その他の病原性微生物を破壊します。さらに、わずかな美白効果があります。
クローブ、セージ、ミント、アニス、タイム、ショウブの根が最も効果的です。ただし、オークの樹皮やお茶は、歯のエナメル質を汚す可能性があるため、使用しないでください。この場合、暗い色を取り除くのは非常に困難です。
コレクションをコンパイルするとき、1 つのハーブまたはコンポーネントの混合物が使用されます。口腔を治療するには、植物成分を水の入った容器に入れ、熱湯を注ぎ、注入して冷却します。得られた溶液で歯ブラシを湿らせ、歯の表面に塗ります。 各歯に完全に歯垢がなくなるまで治療を繰り返します。
粉ミルク
牛乳にはカルシウムなどのミネラル成分が多く含まれていることは誰もが知っています。牛乳では、生物学的に利用可能な形で存在するため、歯のエナメル質の構造に浸透して強化します.ただし、液体ミルクで歯を磨くことは不可能です。これには、乾燥成分を使用するのが最善です。この方法の欠点は、洗浄能力が低く、粉末が歯の歯垢を取り除かないことです。
また、牛乳は臭みを消すものではないので、この方法は他に方法がない場合にのみ使用されます。
バナナの皮
知っている人はほとんどいませんが、バナナの皮は、顕著な美白効果を持つ優れたクレンザーと見なされています。衛生処置を行うために、歯の表と裏をピールの白い部分で処理します。バナナを4~6分間放置し、ブラシでこすり、よくすすいでください。
白土
必要に応じて、歯磨き粉はいつでも自家製の粘土粉に置き換えることができます. 白、青、その他の種類を使用して、粘土の種類を定期的に変更することをお勧めします。この場合、有用な微量元素(スズ、銅、マンガン、亜鉛)が交互になります。 これは、歯と口腔の軟部組織に複雑な強化効果をもたらします。
効果を最大化するために、砕いたショウブの根を粘土に加えることができます。この組成物は歯茎を強化し、出血を減らし、歯の喪失を防ぎます。
灰
フィールド条件での歯磨き粉の代わりに、灰を使用できます。リンデン、オーク、バーチ、ヤナギがこれらの目的に適しています。灰には優れた美白特性があり、その効果は活性炭に似ています。微細分散構造のため、やさしく洗浄できます。
樹脂の木の灰は使用できませんのでご注意ください。同じことが繊維板、合板、合板を焼いた後に得られる粉末にも当てはまります。燃焼の過程で有毒物質を放出し、摂取すると深刻な健康問題を引き起こします。
オイル
ティーツリーオイルがよく効きます。 それは長時間息を爽やかにし、さらに病原性微生物叢の成長を阻害する抗菌成分を含んでいます。作業組成物を調製するには、液体1杯あたり3〜4滴の割合でティーツリーオイルを水と混合する必要があります.
歯磨きによく効く ココナッツオイル.抗菌特性があり、効果的に歯をきれいにし、息を爽やかにします。単独で使用することも、他のエッセンシャル オイルや重曹と混ぜて使用することもできます。
これらの成分はすべて効果的に歯をきれいにします。 ただし、純粋な形で使用するのではなく、他の手段と組み合わせて使用することをお勧めします。
たとえば、白い粘土を希釈するときは、レモンと蜂蜜を少し加えることができます。このようなペーストは、歯垢をすばやく取り除き、歯を白くし、バクテリアを破壊し、粘膜を柔らかくします。
これらの製品が手元にない場合は、歯を磨くだけです。 ウェットブラシ。 無炭酸水に浸して口腔内をいたわります。このようにして、不快な歯垢を取り除き、歯間スペースに詰まった食べ物の粒子をすべて取り除くことができます.ただし、この方法には重大な欠点があります。新鮮な息を得ることができません。
ブラシがない場合はどうすればよいですか?
ブラシが手元にない場合は、歯を磨くことができます 普通のコットン。 無菌で清潔で、1回の使用を目的としているため、完全に衛生的です。脱脂綿が手元にない場合は、包帯、きれいな紙、または布で歯を磨くことができます。最も極端な場合は、指で掃除しようとすることができます。確かに、この方法は、粉末研磨剤を使用する場合にのみ機能します。
歯を磨いて、息をさわやかに、お口を消毒して、 レモン果肉を噛む。 ただし、噛む過程で、個々の歯の表面はさまざまな程度にきれいになります。その結果、一部の歯が汚れてしまいます。
エナメル質が敏感な人は、果肉ではなく皮を噛むことをお勧めします。これにより、酸の攻撃的な影響が軽減されます。