歯ブラシのお手入れ方法は？

今日、歯を美しく健康に保つためには、1日2回、朝と夕方、場合によってはより頻繁にブラッシングする必要があることは誰もが知っています。しかし、誰もが歯ブラシの適切な保管方法と手入れ方法を知っているわけではありません。この記事では、手動歯ブラシと電動歯ブラシのお手入れ、保管、消毒について説明し、歯科医に行く時間を無駄にしないようにします.

歯を健康に保つには、口腔衛生を守る必要があります。これが最も重要なルールです。また、口腔内の清潔を確保するアイテムが不適切に保管されていると、粘膜の炎症のリスクがあり、歯周病が排除されません。 歯科医によると、不適切な歯ブラシのケアは、歯肉炎、口内炎およびその他のトラブルの形成につながる可能性があります. ブラッシング後、微生物はブラシに残り、歯、歯茎、舌から除去されます。さらに、環境からのバクテリアがその上に座ります。

歯を磨いた後は毎回、ブラシを流水でよくすすぎ、絨毛の間に詰まった食べかすを取り除きます。 パイル後は必ず乾いた布でふき取り、保管場所へお送りください。ブラシを拭くのは非常に重要で、多くの人はこのステップをスキップします。あなたが旅行中または頻繁に出張している場合、衛生用品は特別な場合にある可能性が最も高いです.この場合、ブラシは常に消毒し、頻繁に新しいものと交換する必要があります。ブラシを完全に乾かしてからケースに入れることができることを忘れないでください。

1 つの衛生用品は 3 か月以内に使用できます。 ブラシを常に消毒したとしても、歯科医は長時間の使用を推奨していません。この間、絨毛は著しく変形して柔らかくなり、歯磨きの質に悪影響を及ぼします。

バスルームにブラシを保管することはできません。誰もがこの間違いをします。事実は、 バスルームの湿度は常に高く、すべての表面に病原性微生物が発生するのに適した環境として機能します。 複合バスルームがある場合は、すべての衛生用品をトイレからできるだけ離して保管する必要があります。水を切るたびに大量の雑菌が空気中に侵入するので、ブラシは近づけない方がよいでしょう。シンクの場合も同様の状況です。手洗い中の水しぶきが周囲のすべての物体に落ちます。歯ブラシの近くに洗浄剤や漂白剤を保管することは禁止されています。これらには危険な化学元素が多数含まれているからです。キッチンでの保管もお勧めしません。キッチン用品、食品、衛生用品を混ぜない方がよいでしょう。

専門家は、トイレから徒歩圏内に歯ブラシを保管することを勧めています。 この場所は、乾燥した換気の良い場所にする必要があります。ブラシは絨毛を上にして配置する必要があります。そうしないと、ブラシが長時間乾燥します。何らかの理由で歯ブラシを流しに置いたままにしておくと、次に歯を磨くときに抗菌処理を行う必要があります。そうしないと、特にけがをした場合、細菌が口腔に深刻な脅威になる可能性があります。歯ブラシを保管する場所にハエや他の昆虫がいないことを確認する価値があります。彼らは、ブラッシング中に人間に伝染する可能性のある危険な感染症のキャリアです.

家族が多い場合は、もう1つのルールを考慮する必要があります。各歯ブラシは、定期的に消毒する必要がある独自のカップに保管する必要があります。 家族の絆に関係なく、各家族の口腔は、有益な細菌と有害な細菌の個々のセットによって区別されます。以上をまとめると、近親者の筆を介しても感染の危険性があると言っても過言ではありません。ただし、プラスチック製のキャップは拒否することをお勧めします。絨毛は換気され、十分に乾燥している必要があります。そのため、多数のバクテリアが発生する可能性はありません。逆に、キャップは微生物にとって好ましい環境を作り出します。旅行や出張は例外です。

今日、電動ブラシが特に人気を博しています。ますます多くのユーザーが手動モデルを放棄しています。 ただし、洗浄器の保管と手入れのルールはそれほど変わりません。

• 歯を磨いた後、洗浄器を電源から切り離す必要があります。
• パイルのあるノズルを取り外し、温水でペーストをきれいにする必要があります。
• 剛毛は水滴から振り落とし、ナプキンで拭く必要があります。
• 洗浄器をより速く乾かすために、毛を上にしてグラスに入れます。
• 3 か月ごとに、ノズルを新しいものと交換する必要があります。

多くのメーカーは、ボーナスとしていくつかの追加のヒントを提供しています.また、店頭で新品を購入できるので、交換用ノズルを探すのに苦労することはありません。単三電池は常に最も不測の瞬間に切れるので、常にいくつかの単三電池を手元に置いておいてください。

今日、家庭で個人用衛生用品を消毒する方法はたくさんあります。それらの中には、特別な経済的コストを必要としないものもあれば、非常に高価なものもあります.あなたが知る必要があるのは、歯ブラシが処理されなければならないということだけです.

英国のマンチェスター大学の科学者が一連の実験を行い、健康な成人の歯ブラシの毛には約 1 億個の細菌が存在する可能性があることを証明しました。、その大部分はブドウ球菌です。

歯ブラシを消毒するための最も一般的な方法を考えてみましょう。

• 沸騰。 この方法の利点のうち、単純さと経済的コストの欠如が注目されています。これを行うには、衛生用品を沸騰したお湯に5分間入れます。このような消毒は週に1回行うことができ、歯を磨くたびにブラシを沸騰したお湯ですすいでください。ただし、この方法では電気ブラシの消毒はできません。マイナスのうち、剛毛が急速に柔らかくなるため、ブラシを頻繁に交換する必要があります。
• 蒸気または熱風。 蒸気は熱風よりもはるかに効率的であると考えられています。この方法で消毒するには、特別な消毒用電化製品を購入する必要があります。
• マウスウォッシュ。 うがい薬には防腐剤が含まれているため、ブラシを常に入れておくことができます。ただし、剛毛を液体に15分間入れてから、ナプキンで拭いて乾かすだけで十分です。
• 浄水器。 現代の市場は、特別な消毒カバー、ケース、チップでいっぱいです。この問題に関する歯科医の意見は異なります。
• 紫外線。 今日、店で特別な紫外線歯ブラシクリーナーを購入できますが、家に他の紫外線源がある場合は、購入する必要はまったくありません.パイルは15分間処理されます。
• 型破りな方法。 上記の消毒方法に加えて、「民間」の方法があります。彼らはまた、掃除の良い仕事をし、追加の電化製品を購入する必要はありません.すべての家庭には医療用アルコールまたは過酸化水素があり、衛生用品の処理にも使用できます。アルコールではブラシを10分間、過酸化水素では20分間保管する必要があります。したがって、ブラシは継続的に保管できますが、液体は毎朝交換する必要があります。